Liftory 筋トレ記録・ジム トレーニング

前回の重量が最初から入る

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前回の重量・回数が最初から入力欄に。タップして調整、○を押すだけで自動保存。記録・グラフ・バックアップまで、振り返りに必要な機能をまとめました。 記録するために筋トレを止めさせない。 Your history. Your story. Liftoryは、ジムでの入力をできるだけ短くし、あとから成長を振り返る時間を大切にした筋トレ記録アプリです。 トレーニング中は前回の重量・回数を見ながら、数値をタップして調整。セットの完了もワンタップ。完了した記録は自動保存されるので、トレーニングの流れを途切れさせません。 Liftoryは、ウェイトトレーニングのセット記録に特化しています。 体重・体脂肪の管理や有酸素運動の記録は、ヘルスケアや専用アプリにお任せください。 そのぶん、ジムでの入力の速さと、記録の振り返りやすさに集中しています。 Liftoryでできること ■ すぐに記録を始める ・トレーニングを開始して、使う種目を選ぶだけ ・胸・背中・肩・腕・脚などの部位で種目を絞り込み ・自分で作った種目も追加可能 ■ 前回値を使って迷わず入力する ・前回の重量・回数を次回の入力欄に自動で反映 ・重量とrepはその場でタップして変更 ・1セットずつの記録に加えて、一括入力にも対応 ・加重種目とrepのみの種目を使い分け ■ トレーニングの成果をその場で確認する ・総ボリューム・所要時間・種目数・セット数をサマリー表示 ・最大重量、推定1RM、ボリューム、最大repなどの自己ベストを判定 ・前回の記録と比べて、どこが伸びたかを確認 ■ 履歴と推移で積み上げを見える化する ・トレーニング履歴を日付から振り返り ・メイン種目の推定1RMと種目ごとの推移をグラフで確認 ・週間ボリューム、部位別セット数、トレーニング頻度を表示 ・カレンダーの濃さからトレーニング量を確認 ・1か月・3か月・6か月・全期間・期間指定に対応 ・ボリューム、最大重量、推定1RM、rep数から指標を切り替え ■ AIコーチ（任意・月額サブスクリプション）で次回目標の候補を確認する ・主要種目の直近記録から、次回の重量・rep候補を表示 ・停滞やデロードの候補を、断定せず参考情報として提示 ・週間・月間の集計にAIの解釈を重ねて表示 ・週・月の集計そのものは契約しなくても表示されます ・AIの提案は自由に変更・無視可能 ・AIコーチを使わなくても、記録・履歴・分析はすべて利用可能 ■ 探す時間を減らす ・種目名・部位で検索（種目設定、今回の種目選び） ・履歴を種目名で検索して、あの日の重量をすぐ確認 ・よく使う種目の組み合わせは、記録するだけで自動でメニューにたまる ・気に入った組み合わせは名前を付けて固定 ■ 自分の種目リストに整える ・種目の表示・非表示を切り替え ・よく使う順に並べ替え ・重量単位はkg / lbから選択 ・ライト・ダーク・自動の画面テーマとアプリアイコンを選択 ■ 自分の端末でシンプルに使う ・通常の記録はこのiPhoneとあなた専用のiCloud領域に保存・同期 ・基本の記録・履歴・分析はAI通信なしで利用可能 ・AIコーチ利用時だけ、直近記録を圧縮して安全な中継サーバーへ送信 ・設定からJSON / CSV形式で書き出し・復元 今日の1セットを記録して、次の自分へ。 Liftoryは、トレーニングを記録すること自体が目的にならないように設計しています。入力は短く、振り返りは深く。自分のペースで、続けるための筋トレ記録を始めましょう。 ※iCloud同期はバックアップの代わりではありません。大切なデータは、設定からバックアップも書き出してください。 ※AIコーチは運動記録に基づく参考情報であり、医療上の診断や治療を目的とするものではありません。 ■ Apple Health連携 ・設定 → 一般 → Apple Health連携から有効化できます ・完了した筋力トレーニングの種別・開始時刻・終了時刻を、ユーザーが許可した場合のみApple Healthへ保存します ・Apple Healthに保存済みのデータは読み取りません ・重量、rep、セット、消費カロリーはApple Healthへ保存しません 利用規約（Apple標準EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

評価とレビュー

  • 5.0
    5段階評価中
    評価件数：1

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情報

販売元
Ryota Yoshimoto
サイズ
11.5 MB
カテゴリ
ヘルスケア／フィットネス
互換性
iOS 17.0以降が必要です。
  • iPhone
    iOS 17.0以降が必要です。
言語
日本語
年齢制限
9+
アプリ内購入
あり
  • しっかり応援 ¥480
  • 全力で応援 ¥1,000
  • ちょっと応援 ¥160
  • AIコーチ 月額プラン ¥280
  • 詳しい情報
著作権
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