Runvia: AIランニングコーチ・マラソン
ハーフ・トレイルランの練習メニュー
無料 · アプリ内購入 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。
Runvia — AIランニングコーチ｜マラソン・トレイルラン
Runviaは、GPSウォッチ、Strava、FIT/TCXファイルでトレーニングするランナーのためのAIランニングコーチです。ペース、心拍ゾーン、トレーニング負荷を分析し、10km・ハーフマラソン・フルマラソン・トレイルランの練習メニューを作成。実際のランに合わせて毎週自動で調整します。歩数計や初心者向けアプリではなく、レースに向けて練習するランナーのためのアプリです。サブ4や自己ベスト更新を目指す方に。
Runviaが選ばれる理由
• ランニングとトレイルランに特化したAIコーチ：一般論ではなく、あなたのランを読み解きます
• 疲労と予定に合わせて変化する練習計画とカレンダー
• 毎回のランの詳細分析と、シェアできるサマリーカード
• トレーニング負荷、ACWR、レディネス、リカバリー（睡眠、HRV、ストレス）
あなたの練習を知っているコーチ
レース準備、レースペース、走行距離、リカバリー、戦略についてコーチとチャットできます。目標、自己ベスト、次のレース、制限事項をプロフィールに入力し、ランニングまたはトレイルランニングのモードを選択。
• 自然なチャットと音声入力
• 会話の分岐で別の練習プランを比較
• アプリ内で実際に操作：コーチがワークアウトを予定・作成・移動・削除
構造化ワークアウトと練習計画
ウォームアップ、インターバル、テンポ走、クールダウンを組み合わせたワークアウトを作成。カレンダーに登録し、ペース・心拍数・フェーズの音声ガイドに従って走れます。ウォッチがなくても、スマホのGPSで記録可能です。
• 常に最新のトレーニングカレンダー
• 再利用できるワークアウトライブラリ：インターバル、ペース走、ロング走、リカバリー
• ランニング、トレイル、ウォーキング、サイクリングに対応するGPS（任意）、地図とリアルタイムデータ付き
• 心拍ベルトやBluetoothセンサーで心拍数とケイデンスをリアルタイム表示
すべてのランを詳しく分析
地図、グラフ、スプリット付きのアクティビティ履歴。Runvia Insightsが毎回のセッションを要約します。
• ペース、心拍数、ケイデンス、標高、GAP、ゾーン、ラップ
• FIT/TCXファイルのインポート
• GPX/FITエクスポート
• Runvia Premiumでラン後の高度な分析
負荷・レディネス・トレンド
トレーニング負荷、ACWR、レディネスをチェックして、追い込むべき日と休むべき日を判断。28日・90日のグラフ、心拍ゾーン分析、コンディションに応じたアドバイス。10km、ハーフマラソン、フルマラソン、トレイルラン、ウルトラトレイルの計画的な練習に最適です。
ヘルスとリカバリー
Runvia Premiumでは、Garmin、Suunto、Appleヘルスケアから夜間のリカバリーデータ（睡眠、HRV、安静時心拍数、ストレス、Body Battery（Garmin）、Balance（Suunto））をインポート。コーチはこれらのデータをもとにその日のレディネスを調整します。
連携
• Strava：アクティビティのインポートと分析コメントの投稿 （無料）
• Garmin Connect：インポートと練習計画のウォッチ同期 (Premium)
• Suunto：インポートとカレンダーからのSuuntoPlusガイド (Premium)
• Appleヘルスケア：ワークアウトとリカバリー（睡眠、HRV、安静時心拍数、ストレス） (Premium)
Runvia Premium
Garmin、Suunto、リカバリーデータ、ラン後の高度な分析、レディネスのトレンド、AIコーチへのより豊富なコンテキストを利用できます。月額または年額のサブスクリプション。購入の復元とRunviaアカウントに対応。
プライバシーとAIの管理
Runviaには、AIコーチとの無料お試しメッセージが含まれています。その後は、ご自身のGemini APIキー（Google AI Studio）を接続すれば無料でチャットを続けられます。チャット履歴はお使いのスマホに保存されます。
こんなランナーにおすすめ
10kmからウルトラトレイルまで、ロードとトレイルで自己ベスト更新を目指すランナー。
今すぐ始めよう
Runviaをダウンロードし、Stravaを連携するかFITファイルをインポート。プロフィールを設定して、コーチに来週の練習メニューを聞いてみましょう。計画して、走って、分析する。
Runviaは医師やコーチの代わりではありません。AIによる提案は、トレーニングの判断をサポートするための情報提供を目的としています。
プライバシーポリシー: https://www.runvia.it/privacy-policy
利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
• ラン後にStories / WhatsAppなどへの共有をやさしく案内
• 何度もスキップすると案内の頻度を下げます
• 設定からApp Storeレビューを残せます
• 安定性と信頼性を改善
デベロッパである“Fabio Barbieri”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
ユーザに関連付けられたデータ
次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります。
- 健康とフィットネス
- 購入
- 位置情報
- 連絡先情報
- ユーザコンテンツ
- ID
- 使用状況データ
- 診断
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- Fabio Barbieri
- サイズ
- 61.9 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 15.5以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.5以降が必要です。 - iPad
iPadOS 15.5以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.5以降が必要です。 - Mac
macOS 12.4以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。 - Apple Watch
watchOS 10.0以降が必要です。
- iPhone
- 位置情報
- このアプリは開いていなくても位置情報を使用する場合があり、それによりバッテリー駆動時間が短くなる可能性があります。
- 言語
日本語とその他7言語
- 日本語、イタリア語、スペイン語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、英語、韓国語
- 年齢制限
9+
- 9+
- 含む
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内購入
あり
- Runvia Premium Yearly ¥6,500
- Runvia Premium Monthly ¥1,000
- 著作権
- © 2026 Runvia