RepVerity:筋トレ記録
次の重量を提案・圏外でも保存
iPhoneのみ対応
無料 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
RepVerityは、筋トレの重量と回数を記録し、4週間の定番プログラムが次にやる重さを提案する無料のアプリです。
■ 記録
・バーベル、ダンベル、マシン、ケーブル、自重の72種目から選んで、重量、回数、セットを記録できます。一覧にない種目は自分で作れます。
・プログラムを使わずに、その日の種目を選んで自由に記録することもできます。記録したセットはあとから直したり消したりできます。
・前回の重量と回数を表示し、1回押すだけで入力できます。
・セットごとにウォームアップ・本番・ドロップの種類を分け、その日の記録やセットにメモを残せます。
・本番の重さから、ウォームアップの重さと回数の目安を表示します(目安であり指示ではありません)。
・休憩タイマーの秒数を決められ、休憩の終わりを知らせます。
・電波の届かないジムでも記録は端末に保存され、通信が戻ったあとに自動で送られます。
・ログインしなくても記録を始められます。ログインすると、機種変更のときに記録を引き継げます。
■ 続けやすく
・よく行う種目の組み合わせを「マイメニュー」として保存し、そこから始められます。
・カレンダーで、記録した日とその日の内容を確かめられます。
・決めた曜日と時刻に、トレーニングの日を端末の中で知らせます(使うかどうかは選べます)。
■ 振り返り
・種目ごとの自己ベスト(最大重量・最大回数・推定挙上力・1回の総量)と、推定挙上力の推移を確かめられます。
・週ごとに、回数・総挙上量・部位ごとのセット数をまとめて表示します。
・体重を記録し、推移を確かめられます。
■ プログラム
・公知のトレーニング手法をもとにした、4週間の無料プログラムを10本用意しています(週2〜3回)。
・予定の回数をこなせたかどうかに応じて、次回の重さが自動で変わり、伸びが止まったときはセット数が増えます。変わった理由も画面に表示します。
・プログラムの結果や効果を保証するものではありません。
■ 使い心地
・重さの単位をkgとlbから選べます。
・見た目を「端末に合わせる」「明るい」「暗い」から選べます。
■ データの扱い
・氏名、住所、電話番号は集めません。
・広告も、行動を追跡する仕組みもありません。
・重さの単位、見た目、知らせの曜日と時刻、休憩の秒数は端末の中だけに保存します。
・アプリの設定からいつでも退会でき、退会するとサーバー上のあなたの記録は削除されます。
■ ご利用にあたって
・16歳以上の方を対象としています。
・体調に不安のある方、持病やケガのある方は、医師などの専門家に相談してから行ってください。
・重さは無理をせず、ご自身の体調に合わせて選んでください。本アプリは医療上の助言を行うものではありません。
提供: 合同会社BEST WISDOM
お問い合わせ: eion.shimizu@bestwisdomjp.com
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
使いやすさを改善しました。
・プログラムの記録で、種目を記録し終えると「次の種目へ」で進めるようにしました。
・重さや回数を変えたまま記録せずに終えようとしたときは、確かめるようにしました。
・圏外で記録したセットが、通信が戻ったあと早く送られるようにしました。
・文字を大きくしたときも、知らせがボタンを隠さないようにしました。
・自分の種目やセットを消したときの表示のずれを直しました。
・プログラムの一覧と説明文を見やすくしました。
デベロッパである“合同会社BEST WISDOM”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
ユーザに関連付けられたデータ
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- 健康とフィットネス
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ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
- 診断
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- BEST WISDOM, LIMITED LIABILITY COMPANY
- サイズ
- 29.5 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
iOS 15.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.0以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.0以降が必要です。 - Mac
macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 英語
- 年齢制限
16+
- 16+
- 含む
健康またはウェルネスのトピック
- 著作権
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