ねるぽん - 寝る前スマホ防止アプリ
いっぱい寝て、ミニチュアレジンを集めよう
iPhoneのみ対応
無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
寝る前のSNSや動画で、つい夜更かししてしまう方へ。
ねるぽんは、就寝時間のアプリ制限と「今日よかったこと」の記録を組み合わせた、睡眠習慣づくりのためのアプリです。
設定した就寝時間に制限したアプリがあれば、ミニチュアレジン作品の制作が進み、完成したミニチュアレジンをコレクションできます。
【寝る時間から、選んだアプリを制限】
寝る時間と、制限したいアプリを設定。Appleのスクリーンタイム機能を使い、設定した就寝時刻から6時間、選んだアプリの起動を制限します。制限対象にしていないアプリは使えます。
予定が変わった日は、設定から「今夜だけ制限をやめる」を選べます。
【今日よかったことを、ひとこと記録】
その日にあったよかったことを100文字まで記録できます。寝る時間の1時間前から6時間後まで受け付け、保存した記録は日付と一緒に履歴で見返せます。
寝る前にポジティブなことを思い出すと、気持ちよく眠ることができます。
【条件を満たして、レジン作品を集める】
いいことの記録とアプリ制限を設定し、その夜の制限を途中で停止せずに6時間を終えると、アプリを開いて1工程を進められます。
「形」「仕上げ」の2工程で、1晩に1工程、2晩で1作品が完成。ハロウィン、海のなかま、パン屋さん、喫茶店などのシリーズを集められます。完成した作品はコレクションで見返せます。
【無料で始められる】
無料プランでは、アプリ制限、いいことの記録、レジン制作を利用できます。制作するシリーズは、対象のシリーズからランダムに決まります。
【買い切りプラン】
一度の購入で、多くのミニチュアレジンをコレクションすることができます。無料プランでは３種類のシリーズ（18種類のレジン）となります。
こんな方におすすめ
・寝る前のSNSや動画の見すぎを減らしたい
・夜更かしを減らし、寝る時間を決める習慣をつけたい
・短い日記で、その日のよかったことを残したい
・かわいい作品を集めながら習慣を続けたい
利用規約
https://uuwa.net/nerupon/terms/
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
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- 診断
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- keishi yokoi
- サイズ
- 57.8 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 18.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 18.0以降が必要です。 - Mac
macOS 15.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語
- 年齢制限
4+
- 4+
- アプリ内購入
あり
- ねるぽん 買い切りプラン ¥800
- 著作権
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