Kegel Ex - ケーゲル体‪操‬ 12+

骨盤底エクササイ‪ズ‬

楠 夏

iPad対応

    • 5.0 • 1件の評価
    • 無料

スクリーンショット

説明

シンプルで効果的な骨盤底筋トレアプリ

ケーゲル体操は、体幹の安定性とバランスを強化するために、骨盤と尾骨を対象とする体操です。 このエクササイズは、ベッド、床、またはマットの上で静的または動的な位置で、ウェイトトレーニング機器を使用するなど、さまざまな方法で実行できます。 このアプリは、タイマー、ログ、およびリマインダーを提供して、ユーザーが進捗状況を簡単に追跡できるようにします。 ケーゲル体操を実践することで、体幹の強さと安定性を高め、体のコントロールを高め、姿勢を改善し、体の緊張を和らげることができます。 このアプリは、いつでもどこでもケーゲル体操を行うことができ、健康な体と人生に対する前向きな姿勢を保つことができる、大きな効果のある使いやすいフィットネス ツールです。

新機能

バージョン 1.0.1

Kegel Ex - ケーゲル体操 1.0.1 が正式にリリースされ、新しい体験がもたらされました。この更新は次のとおりです。
●iOS16に完全対応し、より使いやすくなりました。
●iPhone 14、iPhone 14 Plus、iPhone 14 Pro、iPhone 14 Pro Maxなどの新機種に対応。
● 安定性の向上とバグ修正。

評価とレビュー

5.0/5
1件の評価

1件の評価

アプリのプライバシー

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