Lean - 肌肉力量训练自动计数 4+
家浩 汪
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- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
Lean 是一款专为自重力量训练打造的运动计数器。
【Lean 获得 Price Tag 、少数派、 App Store 推荐】
自重训练是方便简单，不需要器材的徒手健身运动，也可以达到惊人的锻炼效果。
Lean选择了最经典的几个徒手健身动作，覆盖了全身的肌肉群，通过iPhone/Apple Watch自带的各类传感器，Lean识别算法精确记录各个动作的次数和时间。
- 俯卧撑
- 引体向上
- 深蹲
- 仰卧起坐
- 屈臂伸
- 平板支撑
- 桥
自定义动作：
除此之外，你还可以添加自定义的任意动作到动作库中去，制定自己独特的运动计划。
功能：
- 完成动作次数记录
- 语音提示
- 运动计录统计分析（周/月/年）
- 运动打卡提醒
- 数据与健康同步
建议训练方法：
每周3次
一次3个动作
每个动作做3组，每组力竭
另：每个动作有各种变种，（如俯卧撑有窄矩，单手），可以自行调节难度。
专业版：
通过内购获取专业版，将不受功能限制，创建自己的训练计划
注意事项：
－ Lean已接入 HealthKit，可同步训练数据到 Apple「健康」App，更换手机后无须担心数据丢失。
有问题欢迎反馈：89208242@qq.com，
加入QQ群：207527095 一起运动
Inspired by Paul Wade 《Convict Conditioning》
Design： haozes & @Ｆǎл`友
Animation: 梦想心音 & 铱垛
新機能
バージョン 1.5.5
- 更新了icon , 适配 iOS 18 暗色图标
評価とレビュー
Troble of speech from iOS 14
I’m not sure this issue causes App side or OS side, on the from iOS14, voice speech has been changed by Japanese and it has some corrupted part. I’d like to hear speaking by English, how to solve that ?
デベロッパの回答 、
You can set your iPhone language to English, if not work ,reboot your iPhone
アプリ内課金有り
アプリのプライバシー
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- 健康とフィットネス
- 位置情報
- ユーザコンテンツ
- 診断
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情報
- 販売元
- 家浩 汪
- サイズ
- 45.5MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 14.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 14.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 14.0以降が必要です。
- Apple Watch
- watchOS 8.0以降が必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
簡体字中国語、英語
- 年齢
- 4+
- 位置情報
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- Copyright
- © haozes
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
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- Pro Version ¥400