Oura 4+

Oura Health Oy

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説明

指から体の信号を正確に測定する、画期的なスマートリングをご紹介。Ouraリングは、個人に合うインサイトとおすすめをお知らせして、日常の選択に自信を持てます。

毎日、24時間いつでも快適
軽量でスタイリッシュなOuraリングは、睡眠中、ワークアウト中、外出時にも簡単に装着できます。耐久性に優れ、耐水、長持ちするチタン製です。

精度を重視した設計
指は、心拍数、体表温、血中酸素飽和度など、20種類以上の生体情報を最も正確に測定できる部位です。

高度な睡眠モニタリング
毎朝、睡眠パターンの詳細な分析に加え、日常をより元気に過ごすためのパーソナライズされたヒントをお届けします。

パーソナライズされたインサイト
毎日、睡眠、アクティビティ、コンディションの3つのスコアで体の状態を明確に把握し、バランスを維持するためのアクションのガイダンスを得ることができます。

周期トラッキング
毎日、毎月の体表温の変動をトラッキングすることで、体の周期について理解を深め、妊娠の可能性を高めるために役立てられます。

ストレスレジリエンス
日々のストレスが体にどのように影響しているかを理解し、緊張状態にある時と回復時のバランスの取り方を見つけて、レジリエンスをさらに高める方法を学べます。

ダイナミックにアクティビティの進歩を確認
Ouraリングは、バランスと休息に重点を置きつつ、登山から瞑想まで、日々のアクティビティを追跡します。毎日のアクティビティ、カロリー、歩数、不活動時間を測定します。

病気の検出
Ouraリングは体表温と心拍数の変化をモニタリングし、病気の兆候をいち早く検出します。

安静時心拍数および心拍変動
夜間の安静時心拍数および心拍変動の変化と傾向を追跡して、回復の状況を明確に把握します。

長期的な傾向
日、週、月の傾向を見て、自分の選択と環境が体にどのように影響するかを発見します。

タグで習慣を追跡
「カフェイン」や「アルコール」などのタグを追加して新しい習慣を試し、経験をパーソナライズして自分の選択が睡眠と回復にどのように影響しているかを探ります。

Ouraリングは医療機器ではなく、また病状や病気を診断、処置、治療、観察、予防することを意図していません。Ouraリングは一般的なフィットネスおよびウェルネスの目的にのみ設計されています。かかりつけの医師または他の医療専門家に相談することなく、薬物治療、毎日の習慣、栄養、睡眠スケジュール、ワークアウトに変更を加えないでください。

新機能

バージョン 5.2.2

- より快適にご利用いただけるよう、いくつかの内部修正を行いました。

評価とレビュー

4.4/5
769件の評価

769件の評価

keeest

とても良い(けど、4.3.1の睡眠コントリビューターには言わせてくれ

とても気に入っているのでgen2、gen3と使い続けています。
特に睡眠の内容の分析は正確で役立ってます。ありがとう。

しかし、2022年5月な4.3.1の修正で、睡眠コントリビューターが縦に間伸びして一覧できなくなったのは非常に使いづらい。是非とも次では元に戻すか、もっとマシなUIに進化させてほしい!

IN ENGLISH HERE
I like it very much that I continue to use gen2 and gen3.
Especially the analysis of sleep content is accurate and useful. Thank you.

However, with the May 2022 4.3.1 fix, the sleep contributor is now stretched vertically and cannot be listed in one screen, which is very difficult to use. By all means, put it back or evolve it to a better UI in the next one!

りろろろろろろろろ

日本語対応ありがとうございます!!

2020/11/24、日本語対応のアップデートありがとうございます! めちゃくちゃ見やすくなり助かりました!! 昔から睡眠の状態があまりよくなく、 長時間寝てもスッキリしなかったりで、よく寝れているのか?どんな感じかもわからずでした。 病院に通いながらお薬を毎日服用している状態ですが、上司に進められたので購入してこちらのアプリも入れ毎日お世話になっております。 英語が苦手だったので今回のアップデート本当に助かりました!ありがとうございます!! 睡眠の状態、体温、睡眠の質など色んな項目があります。 これからもお世話になります!! 追記 2021/06/09 英語がわからないので、Amazonでオーラリングを購入したのですが、2021/05/22から、リングがアプリと上手く繋がらず、Amazonのショップの保証は30日しかなくとても高い物なので困っていました。 2021/05/30に、こちらのアプリからオーラリングのチームに相談してみた所、購入時の注文番号を教えて下さいと連絡が来たので、ダメ元でAmazonの購入したショップに聞くと情報いただけたので、その番号をオーラリングチームに返送致しました。(コピペでGoogle翻訳してました(笑)) リングの情報を調べていただけたようで、リング内蔵のバッテリーに問題がありますと連絡いただけました。心配しているという内容と、新しいリングを送るので、そちらで新しいリングの設定をして、今の壊れているリングは地域の規則に従って処分して下さいと連絡があり、2021/06/01に注文され、2021/06/07には手元に新しいオーラリングが届きました!(リングだけ異常があったのでリングのみ封筒の中にプチプチが巻かれた状態でオランダから発送されていました) 保証期間内だった事もあり、新品のリングが到着し、無事アプリと繋げる事が出来ました!!メッセージもすぐ返信いただけましたので安心出来ました。 これからもお世話になりますm(_ _)m ※英語のメッセージに日本語で返し、英語で返信がくる感じでしたのでお互い翻訳してメッセージのやり取りをしている感じでした(^^) ※Amazonのショップによりますので、購入した時にオーラリングから発行されたメールにある注文番号がわからないと相談は不可能かもしれません。

Nyatama

睡眠コントリビューター

アップデートしたら一覧性が悪くなりました。せめて最適とか注意のメッセージをそれぞれのタイトルの右に配置して縦方向につめて欲しい。ゲージの左か右でも良い。一行減らせば一覧性良くなる。前のバージョンのが一覧性良かった。残念。あとはやく酸素飽和度対応して欲しい。現状第三世代の良さが活かせない。 2022/6/23追記 一覧性が改善され以前の表示に戻りました。今までのはなんだったのかと問い詰めたいorz まだ不満点があり、睡眠タブで昼寝があるときに下の方にスクロールした状態で例えば最低心拍数を前後の日付で変化を比較したいときに日付を左右にスワイプすると位置がズレてしまいます。この問題をなんとかして欲しいです。 2022/6/28追記 ワークアウトの心拍数測定終了時セッションデータの同期中のメッセージが消えずいつになっても終わらずホーム画面に戻らない問題が発生した。×ボタンで強制的に終了させたが心拍数が取得出来てなかった。46:23測定後。2022/7/27追記 本日からSpo2酸素飽和度が計測できるようになりありがとうございました。三世代がリリースされて以来待望の機能ですが自分無呼吸症候群なのでこの機能が1番大事でした。最近追加されたワークアウトの心拍数記録ですが記録中もリアルタイムで数値を画面に表示するようなことはできなかったのでしょうか?ランニング中に現在の負荷が知りたく心拍数を見ながら走りたいのですが…これが出来たら星増やします。是非とも機能追加よろしくお願いしますm(._.)m 2023/3/26追記 そろそろ新しくなった睡眠分析を実際のグラフに適用出来ませんかね?旧睡眠分析より明らかに実際の感覚と合ってるように見えます。2023/4/1追記 右下にあった+ボタンが廃止されオーラリングのキャラのようなアイコンに変わりましたが正直+の方が良かった。一覧性が悪いと思う。そこはシンプルが良いかと。ぶっちゃけ見にくくなって邪魔。いつでもタグを付けれるようになったのは良いけど。2023/4/3追記 前回のオーラリングのキャラはエイプリルフールの時だけだったようです。真剣にOuraのスタッフがおかしくなったかと思いました_| ̄|○

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