Poslog（ポスログ）: フォーム&ワークアウト記‪録‬ 4+

Name: Poslog（ポスログ）: フォーム&ワークアウト記録
Rating: 4.7 (20 reviews)
Author: Poslog, Inc.

姿勢分析・動作解析で運動や筋トレを安全に管‪理‬

Poslog, Inc.

- 4.7 • 20件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

説明

フォームもワークアウトも、ひとつのアプリで記録。
ひとりでトレーニングしている方も、クライアントを指導しているトレーナーも。Poslogがあれば、動きを正確に記録し、すべての情報をスピーディーかつ整理された形で管理できます。フォームの確認から、セット・回数・メニューの記録まで。視覚的なフィードバックと継続的な成長を支えるオールインワンツールです。

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◆ 個人利用の方へ

動きを見直す。トレーニングを、もっと良く。
カメラロールと記録アプリを行き来する必要はありません。Poslogなら、撮影から記録まで、すべてがひとつにまとまります。

• 傾きガイドで正しいアングルに整えながら撮影。横・前・後ろ、どこからでもOK。最大240FPSでスムーズな動画を撮影できます。写真の場合も自動で傾きを補正します。
• 撮影直後にその場でトリミングや描画が可能。縦線ガイドなどのオーバーレイも使えて、動きの確認や共有がより明確に。
• 写真や動画を2つ並べて比較。フォームの変化や左右差、セッションごとの進歩がひと目でわかります。
• 600種類以上のエクササイズからメニューを作成。部位や目的で検索し、自分に合ったルーティンをカスタマイズ。ゼロから考える必要はありません。
• セット数、回数、重量、メモをすばやく記録。トレーニング中でも後からでも、スムーズな入力が可能です。
• 続けたくなる「連続記録」。プレッシャーなく自然と続く、やさしいモチベーション設計。

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◆ トレーナーの方へ

伝わる指導。見える成長。チームでも連携。
Poslogは、トレーナーの視覚的なコーチングをサポート。クライアントごとの記録を整理し、チームでの共有もスムーズにします。

• 傾きガイド付きで、常に安定したフォーム撮影。三脚なしでもOK。最大240FPSで動きを詳細に記録できます。
• トリミングや描画、オーバーレイで、動きをわかりやすく可視化。セッション中の即時フィードバックに最適です。
• セッションをまたいで比較し、クライアントの変化を明確に。ビフォーアフターや左右差の可視化が簡単にできます。
• 600種類以上のエクササイズから、クライアントごとのプログラムを作成・カスタマイズ・割り当て。柔軟に調整できます。
• セット・回数・重量・メモをすばやく記録。セッション中でもマルチタスクに対応できるスピード設計。
• クライアント単位で自動整理。すべての記録が正しい場所に保存され、セッションの共有やチームでの進捗確認もシームレスに。

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◆ 無料で始められます

個人向け機能は、500MBのストレージまで無料でご利用いただけます。
トレーナーの方は、クライアント管理やエクササイズライブラリなどのプロ機能を1か月間無料でお試しいただけます。

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◆ 「うごき」をもっと良くするために

リフティング、リハビリ、または運動指導。どんなシーンでも、Poslogは「見える記録」で、あなたのトレーニングを支えます。

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プライバシーポリシー: https://www.poslog.com/ja/privacy
利用規約: https://www.poslog.com/ja/terms-of-service

2025年8月26日

バージョン 8.2.7

バージョン 8.2.7 – カメラの安定性をさらに改善

• 修正: カメラが不安定になる問題を追加で修正しました。

4.7／5

20件の評価

クライアントと目線を揃えて評価・説明できる

4年ほど使わせて頂いております

以前使っていた姿勢分析ソフトは
姿勢を撮影してAIで分析という形で
知識はなくても姿勢分析できる利点はありましたが
分析結果に引き摺られる感じがあって使いづらさを感じていました

ポスログは動画を撮影する事で
立位姿勢だけでなく動きの中での問題点や
立位での重心の動揺などを切り取れるので
細やかな評価などを行う事ができます

またその場で重心線やブロックなどを当てはめる操作ができるので
クライアントと目線を揃えながら説明や気づきを与える事ができます

もちろん評価分析をその場で自身で行う必要があるので
姿勢や動きに対してある程度知識が必要で
訓練と経験は必要になりますが
使いこなせる人にとっては単なる評価の道具というより
クライアントとのコミュニケーションツールとして活用できる強みがあります

ポスログの活用について学ぶ機会もあり
ディベロッパーとのコミュニケーションも取りやすいツールだと感じています

jtss -satoyan様 4年もの間、Poslogをご利用くださり誠にありがとうございます！「クライアントとのコミュニケーションツール」としてご活用いただいていることが本当に嬉しいです。体のことにもっと意識を向けて欲しいというのは、多くの運動指導者の願いだと思いますが、Poslogを通じて少しでもそのお役に立てればと存じます。AIによる姿勢推定は、現時点ではまだ精度に限界があり、それに基づく評価にも注意が必要です。Poslogは、AIの可能性は模索しつつも専門家と一般の方の間にある視点のギャップをつなぐプロダクトであり続けられるよう、今後も改善を重ねて参ります。開発者有賀

シンプルでわかりやすい

様々な動作分析アプリを試しましたが、操作が複雑なものが多く、なかなか現場で使えませんでした。
ポスログは操作がシンプルかつ、痒いところに手が届くので、動作の問題点をクライアントと分かち合うのがとても早く簡単にできるようになりました。
ユーザーの意見を吸いあげて、どんどんアップデートして新しい機能が実装されていくので、とても助かります。

maleoneriver様、操作がシンプルというレビュー大変嬉しいです！ありがとうございます。忙しい現場ですから、できるだけ「迷わず簡単に目的のタスクを達成できるように」という観点で開発をしております。今後も機能は充実させますが、シンプルさを損なわないように気をつけて開発を重ねて参ります。ご意見等ございましたら、是非ともお聞かせください！開発者有賀

より良い体と動き作り必須

アスレティックトレーナーとして選手や一般の方のケガや不調の予防に力を入れています。
クライアント様がご自身の体や動きを客観的に観ることで、専門的に観て修正してほしいことが、ズバリ伝わるようになりました。
普段からの自分でもよい姿勢、よいフォーム、よい動きへの意識が高まるので、成果につながり満足度の高いサービス提供につながっています。

これからのアップデートにも期待しています。

ブライトストーン3様、レビューありがとうございます！フォームや動き方のエラーは言葉だけではなかなか伝わり切らないところが多いですよね。Poslogをサービスの品質向上にご活用いただけて嬉しいです。皆様にエクササイズを安全に、効果的に行なっていただけるようなアップデートを重ねて参りますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。開発者有賀