Practas
スポーツ
無料 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。
今日やることを1枚のカードに。押すだけで記録でき、AI コーチがその場でひとこと返します。うまくいかないときは小さく分けて、できるところから。
practas(プラクタス)は、スポーツや上達に取り組む人のための目標達成サポートアプリです。
■ 今日やることを「カード」に
大きな目標を、今日の練習でできることまで分けていきます。今日やるカードを「いま」に並べれば、毎日着実に取り組めます。
■ 押すだけで記録
カードを押して、意識できたか・実際にできたかを選び、ひとこと書くだけ。1分もかかりません。
■ AI コーチが、そのカードに合わせて返す
記録のあとにひとこと返ってきます。振り返りを促す問いを選んで、自分の取り組みを改善できます。
■ うまくいかないときは「分ける」
できないことは、小さく分けることで達成可能なステップになります。小さく分けて、できるところから積み直せます。
■ 続けた分だけ、積み上がる
記録した日に色がつきます。記録の積み重ねを励ましてくれるので、継続につながります。
■ 相談できる
うまくいかないときには相談して改善点を探せます。話しながら次にやることが見えたら、その場でそれを取組目標にできます。
対応競技:テニス/サッカー/野球/eスポーツ/その他
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
・練習のテーマを「カード」として持てるようになりました
・カードを押すと、その場で記録できます(意識できた・できた・ひとこと)
・記録のあと、AI コーチがそのカードに合わせてひとこと返します
・答えたい問いを選べます。足りなければ「もっと出す」
・うまくいかないときは「分ける」で、できることを小さく分けられます
・相談の返信から、そのまま次のカードを作れます
・記録が積み重なると、節目をお祝いします。1日休んでも続きは切れません
・相談ルームの一覧を、目標の形でまとめて見られるようにしました
・全体図で、いま取り組んでいるカードが分かるようにしました
・パスワードの文字数の決まりが、画面によって食い違っていたのを修正
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アクセシビリティ
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情報
- 販売元
- wakka LLC
- サイズ
- 56.2 MB
- カテゴリ
- スポーツ
- 互換性
iOS 15.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.0以降が必要です。 - iPad
iPadOS 15.0以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.0以降が必要です。 - Mac
macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- iPhone
- 言語
- 英語
- 年齢制限
9+
- 9+
- 含む
健康またはウェルネスのトピック
- 著作権
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