Practas

スポーツ

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今日やることを1枚のカードに。押すだけで記録でき、AI コーチがその場でひとこと返します。うまくいかないときは小さく分けて、できるところから。 practas(プラクタス)は、スポーツや上達に取り組む人のための目標達成サポートアプリです。 ■ 今日やることを「カード」に 大きな目標を、今日の練習でできることまで分けていきます。今日やるカードを「いま」に並べれば、毎日着実に取り組めます。 ■ 押すだけで記録 カードを押して、意識できたか・実際にできたかを選び、ひとこと書くだけ。1分もかかりません。 ■ AI コーチが、そのカードに合わせて返す 記録のあとにひとこと返ってきます。振り返りを促す問いを選んで、自分の取り組みを改善できます。 ■ うまくいかないときは「分ける」 できないことは、小さく分けることで達成可能なステップになります。小さく分けて、できるところから積み直せます。 ■ 続けた分だけ、積み上がる 記録した日に色がつきます。記録の積み重ねを励ましてくれるので、継続につながります。 ■ 相談できる うまくいかないときには相談して改善点を探せます。話しながら次にやることが見えたら、その場でそれを取組目標にできます。 対応競技:テニス/サッカー/野球/eスポーツ/その他

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・練習のテーマを「カード」として持てるようになりました ・カードを押すと、その場で記録できます(意識できた・できた・ひとこと) ・記録のあと、AI コーチがそのカードに合わせてひとこと返します ・答えたい問いを選べます。足りなければ「もっと出す」 ・うまくいかないときは「分ける」で、できることを小さく分けられます ・相談の返信から、そのまま次のカードを作れます ・記録が積み重なると、節目をお祝いします。1日休んでも続きは切れません ・相談ルームの一覧を、目標の形でまとめて見られるようにしました ・全体図で、いま取り組んでいるカードが分かるようにしました ・パスワードの文字数の決まりが、画面によって食い違っていたのを修正

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販売元
wakka LLC
サイズ
56.2 MB
カテゴリ
スポーツ
互換性
iOS 15.0以降が必要です。
  • iPhone
    iOS 15.0以降が必要です。
  • iPad
    iPadOS 15.0以降が必要です。
  • iPod touch
    iOS 15.0以降が必要です。
  • Mac
    macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
言語
英語
年齢制限
9+
著作権
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