Prosochê

ヘルスケア／フィットネス

iPhoneのみ対応

無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。

iPhone

Prosochê (pro-so-KHAY) is a quiet daily practice app built on one ancient idea: attention is your most valuable resource. Each morning, Prosochê gives you one Stoic reflection, one honest question, and one practical prompt. It helps you notice what is within your control, understand your current state, and choose a calm, deliberate response before the day pulls you in every direction. This is not a quote collection. It is not a streak-chasing habit app. It is a daily practice. WHAT PROSOCHÊ OFFERS • One daily reflection grounded in public-domain Stoic philosophy • A personal question to anchor your attention each morning • Mood-aware personalization — tell Prosochê how you're arriving today and it shapes the reflection to meet you where you are • A quiet journal space to write your own honest response • AI-assisted perspective — grounded, gentle, and practical (not therapy, not a chatbot) • Save and revisit insights that mattered to you • Share clean, minimal reflection cards with people you care about • Home screen widget for a daily dose of attention without opening the app • Optional morning reminder • Light and dark themes • Available in English, Arabic, and Chinese (Simplified) — interface and all 365 daily reflections WHO IT IS FOR Prosochê is for anyone who wants to start the day with more intention and less reaction. It is especially useful for people who feel overwhelmed by complex productivity systems and just want one clear, grounding practice each morning. ROOTED IN ANCIENT PHILOSOPHY Prosochê (προσοχή) is a Greek word meaning attention, awareness, and mindful self-watchfulness. The Stoic philosophers — Marcus Aurelius, Epictetus, and Seneca — considered prosochê the foundation of all practical wisdom. All reflections in Prosochê are original writings inspired by public-domain ancient Stoic texts. The app is not affiliated with or derived from any modern Stoic publication or program. A NOTE ON THE AI FEATURE The AI reflection feature in Prosochê is a gentle supportive tool — not therapy, not a diagnosis, and not a substitute for professional mental health care. It offers a calm second perspective to help you reframe your thoughts before the day begins. Practice attention. Before reaction. Terms of Use: https://prosoche.emlabscorp.com/terms Privacy Policy: https://prosoche.emlabscorp.com/privacy

評価とレビュー

  • このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。

Improves saved reflection limits, refreshes the Lock Screen widget with daily lines, and refines the Today screen experience.

バージョン1.0.5

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    アクセシビリティ

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    情報

    販売元
    • Neil Ong
    サイズ
    • 41.2 MB
    カテゴリ
    • ヘルスケア／フィットネス
    互換性
    iOS 15.1以降が必要です。
    • iPhone
      iOS 15.1以降が必要です。
    • iPod touch
      iOS 15.1以降が必要です。
    • Mac
      macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
    • Apple Vision
      visionOS 1.0以降が必要です。
    言語
    • 英語
    年齢制限
    9+
    アプリ内購入
    あり
    著作権
    • © 2026 Neil Ong
  • プライバシーポリシー

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