Siriとショートカット 「Roundworkでタバタを開始」と言えばワークアウトが始まります。一時停止、再開、フェーズのスキップもSiriで操作できます。ショートカットAppにすべて用意されているので、オートメーションやアクションボタンにも使えます。 ロック画面から操作 ライブアクティビティに一時停止とフェーズのスキップのボタンが付きました。ロック画面とDynamic Islandから直接操作でき、Apple Watchではスマートスタックに表示されます。 折り返しの合図 オンにすると、各ワークフェーズの半分で短い合図が鳴り、Apple Watchでは専用のタップで知らせます。手や左右を入れ替えるのに最適です。設定の「サウンド」でオンにできます。

Apple Watchだけでトレーニング ウォッチでプリセットを選んで、iPhoneなしでトレーニングできます。終了後は時間、ラウンド、カロリーを表示。ワークアウトは設定に応じてAppleヘルスケアに保存され、iPhoneの週の概要にも反映されます。 どちらからでも操作 ウォッチで始めると、近くのiPhoneにもトレーニングが表示されます。どちらで始めても、一時停止と終了は両方のデバイスから操作できます。 しっかり伝わる振動 各フェーズの最後の3秒はウォッチが3-2-1とタップし、アクティブの開始は強い振動が2回。 コンプリケーション 文字盤とスマートスタックにRoundworkを追加。ワンタップでトレーニングへ。 週の概要 バーは一定のスケールで表示され、これからの日は破線に。下にはトレーニング日数と先週の合計を表示します。

日別ビュー 週の概要で日をタップすると、その日の内容が表示されます。ワークアウトごとの時刻、種目、インターバル、時間、そして計測されていれば消費カロリーまで。 正直な数字 途中で終えたワークアウトは、実際にこなしたラウンド数を表示します。設定した8ラウンドではなく3/8×です。トレーニングのなかった日も、そのまま「トレーニングなし」と表示されます。 アクセシビリティ VoiceOverが週のバーを、曜日の頭文字だけでなく、日付とトレーニング時間まで読み上げるようになりました。

プリセット すぐに使える5つのインターバル設定を追加しました。クラシック、タバタ、EMOM、ボクシング、スプリント。タップするだけでラウンド数、準備時間、運動時間、休憩時間が設定されます。自分のプリセットも同じように保存でき、標準のものを含めてすべて名前の変更・調整・削除ができます。 今週の記録 7本の日別バーで今週の状況がひと目でわかります。合計時間と、計測されている場合は消費カロリーも表示します。 画面を整理 スタートボタンは常に手の届く位置に固定され、設定項目はコンパクトになりました。トレーニングの種類は概要カードから直接選べます。準備時間の初期値は30秒になり、スマホを置く余裕ができました。