Workout for women at home 9+
Siarhei Dzivak
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- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
Experience a comprehensive Full Body Workout with our app, designed to let you exercise at your convenience, anytime and anywhere. Our program requires no equipment or weights, making it perfect for at-home workouts. Specifically tailored for women, it targets all muscle groups to ensure a thorough and efficient session.
The app features 20-minute workouts, customizable to your preferences, allowing you to craft a routine that suits your fitness goals. Each session is a full 20-minute workout, with exercises lasting just 30 seconds each. This efficient structure ensures you can complete a full-body workout in just 20 minutes.
The workout includes two 1-minute rest periods. However, you have the flexibility to extend these breaks or skip them based on your needs. To optimize muscle recovery, we recommend using the app 2-3 times a week. This schedule ensures adequate rest periods for optimal fitness results.
Join us in achieving your fitness goals with convenience and ease, all from the comfort of your home.
Privacy policy: https://women-fitness-d40d0.web.app/PrivacyPolicy_WomenWorkoutApp.html
Terms of use: https://women-fitness-d40d0.web.app/TermsOfUse_WomenWorkoutApp.html
新機能
バージョン 2.2.8
We've improved the names of exercises for clarity. Plus, minor fixes and enhancements!
サブスクリプション
アプリのプライバシー
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情報
- 販売元
- Siarhei Dzivak
- サイズ
- 95.7MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
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- iPhone
- iOS 13.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 13.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 13.0以降が必要です。
- 言語
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スペイン語、ドイツ語、フランス語、ロシア語、英語
- 年齢
- 9+ まれ／軽度な成人向けまたはわいせつなテーマ
- Copyright
- © ImpulseApps
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
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- Premium subscription (1 month) ¥550
- Premium subscription (1 year) ¥5,400