건강 마인드 집중 루틴 지키자 - 뽀모도로 타이‪머‬ 전체

Name: 건강 마인드 집중 루틴 지키자 - 뽀모도로 타이머
Rating: 4.5 (11 reviews)
Author: LittleBeat Inc

스터디 슬립 명상 휴식 음악 모티베이션 습관 형‪성‬

LittleBeat Inc

iPhone용으로 디자인됨

- 4.5 • 11개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

iPhone 스크린샷

설명

어제는 과거이고. 내일은 미스터리입니다. 하지만 오늘은 선물입니다—그래서 'Present'라고 부릅니다.

Be Present는 당신의 한정된 시간동안 중요한 일에 집중하고 매일 작은 액션들이 복리로 쌓여서 꿈을 이루도록 도와줍니다.

#사용자들이 말하는 Present App
"Present App 덕분에 제 삶이 달라졌어요! 더 생산적이고 덜 불안해요." - Jae P.
"새로운 집중 음악 덕분에 일하는 시간이 완전히 바뀌었어요. 더 짧은 시간에 더 많은 일을 해냅니다!" - Anna
"Present App 덕분에 ADHD에도 불구하고 최종 보고서를 완성할 수 있었어요." - Jessie

#우리의 사명
우리는 긍정적인 마음가짐과 진정한 휴식을 중요시합니다. 이 두 가지는 자연스럽게 더 깊은 집중과 생산성으로 이어집니다. 아침 루틴부터 감사하는 마음으로 마무리하는 저녁 루틴까지, Present App은 당신의 웰빙 여정을 함께합니다.

#Present App의 제공 기능:
- 긍정적인 마음가짐 형성: 매일 긍정적인 확언과 시각화를 통해 오늘의 우선순위를 정하고 이상적인 시나리오를 그려보세요.
- 생산성 두 배로 증가: 우리의 포모도로 타이머를 사용해 시간 관리를 효율적으로 하고, 더 빠른 작업 완수와 향상된 결과를 경험하세요.
- 번아웃 방지: 집중 시간을 가진 후 규칙적인 휴식을 취해 정신 건강과 에너지를 보호하세요.
- 성취감 느끼기: 각 시간 블록과 작업을 완료할 때마다 자신감과 동기부여가 상승합니다.

#주요 기능
- 포모도로 타이머: 고전적인 25분 집중 세션과 5분 휴식, 그리고 최대 90분까지 선택 가능한 더 긴 세션.
- 과학적으로 입증된 방법: 자연스러운 리듬에 맞춰 하루를 계획해 생산성과 수면을 향상시켜보세요.
- 사운드의 과학: 로파이, 바이노럴 비트 등과 같은 편안한 사운드스케이프를 통해 집중, 수면, 휴식을 향상시킵니다.

#혜택 극대화하기
- Opal이나 Forest와 같은 스크린 타임 앱을 사용해 방해 요소를 최소화하세요.
- 저널이나 Google 캘린더로 진행 상황을 추적하세요.
- 아침과 저녁 루틴, 긍정적인 확언, 감사 일기를 일상에 통합하세요.

집중력과 웰빙을 향상시킬 준비가 되셨나요? 지금 Present App과 함께 시작하세요!

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