마음의달‪인‬ 12+

Name: 마음의달인
Rating: 4.9 (67 reviews)
Author: 울산광역정신건강복지센터

MindMaster

울산광역정신건강복지센터

iPad용으로 디자인됨

- 4.9 • 67개의 평가

- 무료

설명

울산광역정신건강복지센터에서 제공하는 명상 앱입니다.

2023년 12월 8일

버전 1.5.8

중독질환에 대한 마인드마스터 프로그램 업데이트

4.9/5

67개의 평가

무료라니 너무 감사한

컨텐츠가 다양하지 않을지 모르겠지만
꼭 필요한 필수적인 명상은 전부 있어서 굳이 타사 유료 앱으로 돌아가지 않을 것 같습니다.
친절한 가이드와 목소리도 좋아요.
단지, 명상이 끝나면 잘 기록되지 않고 계속 ‘기다려주세요’에서 멈춰 있고(뒤로 가기 버튼은 눌러집니다만), 명상 일기를 수정할 수 있는 기능이 있으면 좋을 것 같아요.
그래도 너무 좋습니다!!

김경승 선생님과, 함께 만들어주신 분들 정말 감사합니다

정신과 진료 N년차, 중증 우울증 환자입니다.
제 주치의 선생님께 추천받아 이용하게 된 앱입니다. 명상을 이전에 한 절에서 배운 적은 있으나 혼자하려니 어려움이 많고 하지 않게 되었는데, 이 앱을 통해서 더욱 체계적으로 명상을 배울 수 있게 되어 기쁩니다. 종류별, 증상별로도 다양하고요. 더 많은 사람들이 이 앱을 알게 되기를!!!

좋습니다.

더이상 업데이트는 안되는 것 같아서 아쉽긴 하지만, 검증된 전문가 분이 해주셔서 더 믿음직하고요.
최근 불안증세가 심해져서 밤에는 잠을 못잤는데, 불면증 명상 듣고 잠이 들었네요. 물론 악몽을 꾸고 30분만에 일어나긴 했는데 잡생각이 없어서 너무 개운했어요.
아침에는 7단계 명상을 하고 있는데 몸이 한결 가벼워진 느낌입니다. 열심히 더 해볼게요!