매일 운동 - 운동 피트니스 습‪관‬ 4+

Name: 매일 운동 - 운동 피트니스 습관
Author: Daily Workout Apps, LLC

운동 & 피트니스 트레이너 - 빠르고 효율적인 운‪동‬

Daily Workout Apps, LLC

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

매일 운동 - 언제 어디서나 당신의 개인 피트니스 코치!

매일 운동과 함께 피트니스 여정을 시작하세요. 바쁜 일상에 완벽히 어울리도록 설계된 최고의 피트니스 앱입니다. 5분이든 30분이든, 우리의 가이드 동영상 운동은 몸을 단련하고 활력을 유지하기에 완벽합니다. 인증된 개인 트레이너가 개발한 이 운동들은 효과적이고 따라하기 쉽고 모든 사람들에게 적합합니다. 헬스장에 가지 않아도 괜찮습니다. 매일 운동이 어디서든 당신을 움직이게 합니다!

주요 기능:

빠르고 효과적인 운동:
5분에서 30분까지의 가이드 운동 루틴 중에서 선택하세요. 어떤 일정에도 적합합니다!

수백 가지의 운동:
다양한 루틴으로 모든 근육 그룹을 타겟팅하여 피트니스 목표를 달성하세요.

모두를 위한 설계:
모든 성별과 피트니스 수준에 적합하게 설계—누구나 지금 바로 시작할 수 있습니다.

나만의 맞춤 루틴 만들기:
사용 가능한 운동을 활용하여 자신만의 맞춤 운동 루틴을 만들어 보세요.

전문가의 가이드:
인증된 개인 트레이너가 설계한 안전하고 효과적이며 결과 중심의 운동 제공.

오프라인 액세스:
인터넷 연결이 없더라도 문제없습니다. 네트워크 없이 어디서든 운동할 수 있습니다.

왜 매일 운동을 선택해야 하나요?

초보자든 숙련된 피트니스 애호가든, 매일 운동은 건강과 피트니스 목표를 간단하고 효과적이며 접근 가능하게 만들어 줍니다. 시간이 부족한가요? 빠른 루틴으로 큰 결과를 얻으세요.

지금 바로 매일 운동을 다운로드하고 건강을 변화시키는 여정을 시작하세요—하루하루 조금씩!

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모든 운동과 기능에 액세스하려면 월간 또는 연간 자동 갱신 구독이 필요하며, 이는 앱 내에서 구매할 수 있습니다. 가격은 지역에 따라 다르며, 구매 전에 앱에서 표시됩니다. 모든 결제는 구매 확인 시 계정에서 청구됩니다. 구독은 현재 청구 기간 종료 최소 24시간 전에 비활성화하지 않으면 자동으로 갱신됩니다. 현재 청구 기간 종료 24시간 이내에 갱신 요금이 계정에 청구됩니다. 구매 후 계정 설정에서 구독을 관리하고 자동 갱신을 끌 수 있습니다. 무료 체험 기간의 미사용 부분은 구매 시 소멸됩니다.

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2025년 7월 8일

버전 8.1.3

Minor bug fixes and UI enhancements

운동 효과 너무 좋아요.

근육 다 빠져서 코어 만드는 용으로 가볍게 복근만 했는데 일주일에 5분씩 3번만 했는데도 한달 지나니까 복근 라인 생기네요. 정말 좋아요. 기구도 못 쓸만큼 팔이 약한데 많이 탄탄해졌어요. 뛰는 동작이 적어 저녁에 아파트에서도 할 수 있는 게 장점입니다.

꼭 필요한 자세를 선명한 화질로...

아이패드를 옆에 세워놓고 보면서 따라해 보세요.
‘내가 그 동안 요가학원에 다니면서 썼던 번거로운 시간들(가고 오는 시간, 준비하는 시간 등)이 아까워집니다.’

집에서 간편하게 할 수 있어요.
포켓 속 요가 선생님입니다.^^

흐어

운동 빡세요 물론 제가 운동시작한지 얼마안된 다이어터라 그런걸수 있지만 어쨌든 먹고싶은거 입터져서 먹고 급하게 칼로리소모하려고 운동할때 어느정도 효과 있을듯요

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정보

제공자

Daily Workout Apps, LLC

크기

171.8MB

카테고리

건강 및 피트니스

호환성

iPhone: iOS 15.6 이상 필요

iPad: iPadOS 15.6 이상 필요

iPod touch: iOS 15.6 이상 필요

Mac: macOS 12.5 이상 필요

Apple TV: tvOS 13.4 이상 필요

Apple Vision: visionOS 1.0 이상 필요

언어

한국어, 그리스어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 러시아어, 루마니아어, 말레이어, 베트남어, 보크몰 노르웨이어, 스웨덴어, 스페인어, 슬로바키아어, 아랍어, 영어, 우크라이나어, 웨일스어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 체코어, 카탈로니아어, 크로아티아어, 태국어, 튀르키예어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어, 핀란드어, 헝가리어, 히브리어, 힌두어