미니토마토 - 3분 운동, 다이어트, 스트레칭, 홈‪트‬ 17+

Name: 미니토마토 - 3분 운동, 다이어트, 스트레칭, 홈트
Rating: 5 (9 reviews)
Author: Spacetalk Inc.

하루 3분 미니 운동으로 가볍게 건강을 챙기세요‪!‬

Spacetalk Inc.

- 5.0 • 9개의 평가

- 무료

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설명

폰으로 즐기는 맞춤형 홈트! 하루 3분 운동으로 건강 습관 만들기!

부담 없는 3분 미니 신체활동으로 시작하세요.

방울토마토처럼 간편하고 부담 없는 건강 관리를 상징하는 미토와 함께라면, 바쁜 생활 속에서도 건강을 쉽게 챙길 수 있습니다.

◼ 검증 된 전문성: 스포츠의학 교수가 만들고, (사)대한건강운동관리사협회에서 인증 받은 운동과 함께하세요.

◼ 몸 상태 체크: 건강 설문을 통해 현재 상태를 파악하고, 정기적인 체크를 통해 변화를 모니터링하세요.

◼ 오늘의 운동 추천: 개인의 건강 데이터에 기반하여, 매일 맞춤형 운동을 추천합니다. 사용 가능한 야외 운동기구에 따라 다양한 운동을 제안합니다.

◼ 최소한의 시작: 단 3분의 시간 투자로 건강을 지키세요. 무리하지 말고 작게 시작하여 꾸준히 유지하는 것이 중요합니다.

◼ 진행 상황 모니터링: 기록 탭을 통해 건강 관리에 투자한 시간을 누적하여 확인하고, 달력과 그래프를 통해 시각적으로 진행 상황을 모니터링하세요.

◼ 헬스팁 큐레이션: 운동하면서 참고할 유익한 정보를 제공받으세요.

◼ 스피드 워킹: 2분 이상 빠르게 걸어보세요.

◼ 운동기구 설정: 사용하실 수 있는 야외 운동기구를 선택하고 개인에게 맞는 운동 프로그램을 받으세요.

◼ 건강 조언 카드: 설정 탭에서 개인별 맞춤 건강 조언을 받아보세요.

◼ 프로필 설정: 닉네임과 응원 메시지를 설정하여 스스로를 응원하며 동기를 부여하세요.

방울토마토의 간편함을 미토와 함께 경험하고, 쉽고 간단하게 건강을 챙겨보세요. 미토와 건강 관리의 새로운 시작을 만나보세요!

2025년 6월 26일

버전 1.8.2

• 운동 집중 모드 - 홈트 중 화면이 꺼지지 않아 흐름 끊김 ZERO
• 정적 운동 진동 - 정적 운동에서 진동 On/Off 기능을 추가
• 단위 설정 자유화 - cm·inch 중 원하는 방식으로 기록
• 글로벌 언어 지원 - 한국어·English 전환
• HealthTip 큐레이션 콘텐츠 추가

지금 업데이트하고, ‘미니 운동’으로 홈트·다이어트·건강을 한 번에 챙기세요.

5.0/5

9개의 평가

스스로 쉽게 운동하는데 도움이 됩니다.

혼자서 가벼운 스트레칭이나 운동을 할 수 있도록 도움주는 어플입니다.
직관적이고 거창하지 않지만 따라할 수 있는 예시가 있어 많은 도움이 됩니다.
더 많은 연구개발을 통해 웨어러블 디바이스와 연동되거나 휴대전화에서 지원되는 운동량 측정 (만보기 등) 기능과 연동된다면 더 좋겠습니다.
도움되는 어플을 만들어 주시고 무료로 사용할 수 있게 해주셔서 감사합니다.

안녕하세요, mito 팀입니다.

저희 앱이 가벼운 스트레칭이나 운동을 할 때 도움이 되고 있다니 매우 기쁩니다. 사용자분들이 직관적인 인터페이스와 실용적인 예시를 통해 운동하는 데 도움을 받을 수 있도록 노력하고 있습니다. 또한, 웨어러블 디바이스 연동 및 휴대전화의 운동량 측정 기능과의 연동에 대한 귀중한 제안에 감사드립니다. 앞으로도 꾸준한 관심과 지지를 부탁드리며, 추가적인 피드백이나 건의사항이 있으시면 언제든지 공유해 주세요.

감사합니다!