iPhone 스크린샷

설명

밀리그램은 체중 관리를 위한 앱이에요.

밀리그램에서 식단 기록과 운동 기록 그리고 신체 기록을 남겨보세요. 기록하는 것 만으로도 체중 관리에 도움이 될 것이에요.


내가 먹은 음식 사진을 찍고, 앱에 기록해 보세요.
꾸준히 식단을 기록한 사람들 중 78%는 다이어트에 성공했다고 해요.
식단을 꾸준히 기록하기만 해도 다이어트와 체중 증량에 효과가 있어요.


식단에 점수를 기록해 보세요.
캘린더에서 한눈에 보여드릴게요.
어떤 날은 잘 먹었는지, 어떤 날은 잘 못 먹었는지
한눈에 확인할 수 있을 거예요.


사진으로 식단을 기록하면
사진을 찍은 시간이 자동으로 기록돼요.
시간 순서대로 표시되기 때문에
내 식단이 규칙적인지, 불규칙적인지 쉽게 확인할 수 있어요.


매일 매일 운동하고 운동 기록을 남겨보세요. 몇 분 동안 운동했는지, 어떤 운동을 했는지 기록해보세요. 더욱 건강하게 다이어트를 할 수 있을거에요.


체중 관리를 하면서 몸무게와 체지방률, 골격근량도 꾸준히 기록해보세요. 그리고 눈바디를 기록하는 것도 체중 관리하는데 큰 도움이 될거에요. 꾸준히 기록하면서 나의 몸상태 변화를 기록해보세요.


밀리그램은 계속해서 업데이트 될 거예요.
간헐적 단식, 치팅 데이, 색상 테마 등
다양한 기능을 빠르게 업데이트할게요.
혹시 필요한 기능이 없더라도 조금만 기다려주세요.


밀리그램을 사용하면서
여러분들이 조금 더 건강한 식습관을 가질 수 있다면,
개발자인 저는 참 즐거울 것 같아요.


피드백이나 오류가 발견되면 mealligram.app@gmail.com 혹은 카카오톡 "밀리그램"으로 문의 주세요.


참, 잘 쓰고 계신다면 리뷰도 남겨 주세요.
좋은 리뷰가 달리면 더 신나고 빠르게 좋은 기능을 개발 할 수 있을 것 같아요.

--
Pro 기능 안내

∙ 구입 확정 시 또는 무료 사용 기간 종료 시 Apple 계정으로 요금이 청구됩니다.

∙ 구독 기간 종료 24시간 전에 자동 갱신을 해지하지 않으면 구독이 자동으로 갱신되며, 요금이 청구됩니다.

∙ 구입 후 '설정 > App Store > Apple ID 선택 > Apple ID 보기 > 구독'에서 구독을 관리하고 자동 갱신을 해지할 수 있습니다.

이용약관 : http://blog.mealligram.com/terms/terms_of_service
개인정보처리방침 : http://blog.mealligram.com/terms/privacy_policy

-

편리한 앱 사용을 위해 다음의 접근 권한이 필요합니다.

- 카메라
식단 사진을 촬영하거나 눈바디를 촬영할때 필요합니다.

- 앨범
식단 사진이나 눈바디를 앨범로부터 가져올때 필요합니다.

- 건강 (HealthKit)
걸음수와 운동을 표시하기 위해 건강 접근 권한이 필요합니다.

새로운 기능

버전 2.1.1

새로운 기능 [그룹] 출시!!

이번 버전에서는 그룹 기능이 추가 되었습니다.

많은 분들께서 요청해주셨던, 친구들과 함께 공유하며 식단/운동/신체를 기록할 수 있는 기능이에요!

혼자서 기록 할 때 보다 친구들과 함께 할 때 더욱 체중 관리를 오랫동안 지속할 수 있을거에요 :)

모두 건강한 체중 관리를 할 수 있도록 더욱 열심히 노력하겠습니다.

감사합니다.

평가 및 리뷰

4.8/5
1.1만개의 평가

1.1만개의 평가

JiyoungAhn ,

만족스러워요 + 개선 제안사항

받아서 써보자마자 대단히 만족스러워 바로 결제까지 해버렸습니다. (하지만 결제하지 않아도 앱이 전반적으로 워낙 배려심 있고 세심한 구조로 되어 있어 무료든 유료든 누구나 만족하며 쓸 만한 앱이라고 생각해요!) 건강관리 앱 주에서 이렇게 식사기록도 할 수 있는 앱들은 대개 무슨 강박증처럼 칼로리를 계산하도록 유도하거나 앱 사용자 자신이 아닌 앱 자체 내장 캐릭터나 기능이 사용자의 식사와 운동량 등을 직/간접적으로 “평가”하고 “경고”하고 “비판”하곤 하는데요. 저는 장기적으로 보면 그런 기능들이 사람의 긍정적 습관형성과 자신감+자존감 증진에 악영향을 준다고 봐요. 유명한 앱들은 대개 그런 식이라 앱 사용을 꺼렸는데 이 앱은 다르네요. 사용자 자신이 주체가 되어, 앱에 끌려다니지 않고, 스스로 차분히 기록만 꾸준히 해 나가면 되니 마음이 즐겁고 사용이 편합니다. 특히 식사 기록 시, 앱에서 정해주는 기준이 아닌 내 느낌과 내 기준에 맞춰 좋고나쁨을 매 식사마다 그때그때 마음대로 표시할 수 있는 게 무엇보다도 좋습니다. 앱 전체적으로 사용 방식과 각종 기능 위치도 매우 쉽고 직관적이라 뭘 찾으려 애쓰거나 헷갈리는 경우가 안 생기네요. 딱 하나 아쉬운 건... 기록 편집 시 식사 기록은 날짜 변경이 가능한데 Body/Exercise 쪽은 다른 건 다 고칠 수 있어도 날짜 수정이 안 된단 거예요. 이 앱을 받기 전에 스스로 기록삼아 남겨둔 전신사진들이 좀 있어서 여기에 옮겨두고 앞으로 찍는 사진들과 이어지게 쭉 보고 싶은데, 지금 과거 사진을 올리면 지금 현재 날짜 기록으로만 들어가니까 불가능하네요... 혹시 가능하다면 음식기록 외에도 날짜변경 가능하게 해주시면 좋겠어요.

개발자 답변 ,

안녕하세요 JiyoungAhn님! 밀리그램 개발자입니다.
저희 밀리그램을 이용해주시고 이렇게 소중한 피드백 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다! 덕분에 저희는 자신감을 가지고 개발에 박차를 가할 수 있을 것 같아요ㅠㅠ 말씀 주신 신체/운동 부분의 날짜 변경 기능은 앞으로 개선할 수 있도록 하겠습니다. 다만, 현재 시스템 상의 제약 사항 때문에 빠른 속도로 개발되기는 어려울 수도 있을 것 같습니다 ㅠㅠ 이 점 양해 부탁 드립니다! 더욱 빠르게 발전하는 밀리그램이 되기 위해 노력하겠습니다 :) 또 다른 피드백 사항이 있으시다면 언제든지 카카오톡 밀리그램 혹은 mealligram.app@gmail.com 이 곳으로 연락부탁드리겠습니다!! 감사합니다 :)

like the star ,

6개월째 사용중 만족합니다.

초기에 바로 유료로 결제해서 6개월째 사용중입니다. 개발자님에게 개별 메일로 개선의견을 보낸 적이 있는데 친절한 답변에 감동했네요. 계속 꾸준하게 업데이트되어서 앞으로가 더욱 기대됩니다.

한가지 아쉬운 점을 말씀드립니다. 이번 업데이트를 통해서 '그룹' 기능이 추가되었는데요, 이 기능의 UX 위치가 기존의 '모아보기' 기능이 있던 곳에 들어가면서 기존 사용성이 무척 방해되는 느낌입니다. '그룹'을 쓰는 사람이 '모아보기'라는 기본 기능을 활용하는 사람보다 적을텐데 그 기능이 메인 GNB 영역에 들어가고 '모아보기'라는 메인 기능이 상단에 접근성이 떨어지는 위치로 옮겨진 것이 너무 불편하네요. '모아보기'는 기본적인 기능이고 '그룹'은 그와는 다른 레벨의 기능인 것 같아요. 재고 요청합니다.

해유미 ,

너무너무 사랑스러운 어플 ❤︎

원래 리뷰 잘 안 남기는데 넘 좋아서 남겨용
건강데이터랑 연동되는 것도 좋고
식단 적을 때 [아점, 점저] 로 고를 수 있는 디테일도 넘~무 좋아요 !!! 거기에 눈바디, 운동도 적을 수 있고
그냥 요즘 현대인들 필수앱인 것 같아요!!!!!!
안 쓰는 사람이 바보 😖 이런 좋은 앱 만들어주셔서 감사합니다 사랑합니다 ~

앱이 수집하는 개인정보

Hyungjun Oh 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.

사용자에게 연결되지 않은 데이터

다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.

  • 건강 및 피트니스
  • 연락처 정보
  • 사용자 콘텐츠
  • 식별자
  • 사용 데이터

개인정보 처리방침은 사용하는 기능이나 사용자의 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알아보기

지원

  • 가족 공유

    가족 공유를 설정하면 최대 6명의 가족 구성원이 이 앱을 사용할 수 있습니다.

좋아할 만한 다른 항목