여성 피트니스 홈트: 맞춤 운동과 다이어‪트‬ 19+

Name: 여성 피트니스 홈트: 맞춤 운동과 다이어트
Author: Riafy Technologies Pvt. Ltd.

건강한 라이프스타일 변화를 위한 솔루‪션‬

Riafy Technologies Pvt. Ltd.

iPad용으로 디자인됨

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

가을 홈트 시작! 맞춤 운동과 다이어트로 건강한 나를 만나보세요. 지금 바로 시작하세요!

개인화된 홈 피트니스 솔루션으로 건강한 라이프스타일 변화를 시작하세요.

◆ 개인 맞춤형 운동 계획
체형과 목표에 따른 맞춤형 홈트레이닝 프로그램을 제공합니다. 초보자부터 숙련자까지, 각자의 수준에 맞는 운동 강도와 시간으로 무리 없이 시작할 수 있습니다. 전문가가 설계한 과학적 운동 루틴으로 효과적인 변화를 경험하세요.

◆ 체계적인 목표 관리
명확한 목표 설정부터 단계별 달성까지, 체계적인 관리 시스템이 당신의 변화 여정을 지원합니다. 진도 추적과 성과 분석을 통해 동기 부여를 유지하며, 지속 가능한 건강 습관을 형성할 수 있습니다.

◆ 전문가 수준의 가이드
정확한 자세와 호흡법을 담은 상세한 운동 가이드로 부상 위험을 최소화하고 운동 효과를 극대화합니다. 각 동작의 목적과 주의사항을 명확히 안내하여 안전하고 효율적인 홈 워크아웃을 실현합니다.

◆ 신년 건강 다짐 프로그램
새로운 시작을 위한 특별 프로그램으로 신년 건강 다짐을 실현하세요. 겨울철 실내에서도 활발한 운동이 가능한 홈 피트니스 솔루션으로, 추운 날씨에 상관없이 꾸준한 건강 관리를 이어갈 수 있습니다.

◆ 라이프스타일 통합 솔루션
바쁜 일상 속에서도 실천 가능한 운동 계획과 건강 관리 방법을 제안합니다. 짧은 시간으로도 효과를 볼 수 있는 고효율 운동 프로그램으로 시간 제약 없이 건강한 변화를 만들어가세요.

◆ 개인정보 보호
Apple Health와의 안전한 연동으로 건강 데이터를 통합 관리하며, 개인정보 보호를 최우선으로 합니다. 당신의 건강 정보는 안전하게 보호되며, 개인화된 서비스 제공에만 활용됩니다.

지속 가능한 건강한 변화, 개인 맞춤형 홈 피트니스로 시작하세요. 전문가의 체계적인 가이드와 과학적인 접근법으로 당신만의 건강한 라이프스타일을 완성해보세요.

6개월간 꾸준한 홈트레이닝으로 10kg 감량에 성공한 김민주님. 바쁜 일상 속에서도 개인 맞춤 운동 계획으로 건강한 라이프스타일을 완성했습니다. 체계적인 목표 관리가 변화의 핵심이었어요.

Apple Health 통합과 개인정보 보호 중심의 혁신적인 여성 전용 홈 피트니스 플랫폼입니다. 과학적 근거를 바탕으로 한 개인화 알고리즘과 전문가 수준의 운동 가이드로 차별화된 건강 관리 경험을 제공합니다.

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2025년 10월 10일

버전 1.1.4

- 가을 맞이 새로운 홈트 루틴 추가!
- 다이어트 식단 팁 업데이트.
- 운동 기록 기능 개선.
- 안정성 향상 및 버그 수정.

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진단

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정보

제공자

Riafy Technologies Private Limited

크기

103.3MB

카테고리

건강 및 피트니스

호환성

iPhone: iOS 16.6 이상 필요

iPad: iPadOS 16.6 이상 필요

Mac: macOS 13.5 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요

Apple Watch: watchOS 10.6 이상 필요

Apple Vision: visionOS 1.0 이상 필요

언어

한국어, 그루지야어, 그리스어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 러시아어, 루마니아어, 리투아니아어, 마라타어, 말라얄람어, 말레이어, 베트남어, 벵골어, 불가리아어, 스웨덴어, 스페인어, 아랍어, 영어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 체코어, 카탈로니아어, 크로아티아어, 타밀어, 태국어, 튀르키예어, 페르시아어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어, 핀란드어, 헝가리어, 히브리어, 힌두어