잠 수면 일기: Sleep Diary, Apnea, ‪꿈‬ 12+

Name: 잠 수면 일기: Sleep Diary, Apnea, 꿈
Rating: 5 (9 reviews)
Author: Custom Arts

Feeltracker AI 건강 일기 • Journal

Custom Arts

iPad용으로 디자인됨

- 5.0 • 9개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

밤을 회복의 시간으로 바꿔보세요. Sleep Tracker는 수면의 질을 이해하고 향상시키기 위한 종합 동반자입니다. 수면 장애를 관리하든, CPAP 요법을 사용하든, 단순히 더 나은 휴식을 원하든, 이 직관적인 앱은 패턴을 추적하고, 문제를 파악하며, 상쾌하게 일어날 수 있도록 도와줍니다.

종합적인 수면 추적:
• 정확한 시작/종료 시간으로 수면 세션과 낮잠 기록
• 수면의 질, 지속 시간, 규칙성 패턴 추적
• 수면 무호흡증 관리를 위한 CPAP 요법 추적
• 수면에 영향을 주는 요인 기록: 카페인, 운동, 스트레스 수준 등
• 교대 근무자와 낮잠을 즐기는 이를 위한 다중 일일 기록
• 수면 습관 개선을 위한 AI 기반 인사이트 제공
• 수면의 질에 영향을 미치는 요인 추적을 위한 메모 추가

개인정보 보호 보장:
• 계정 없이 바로 수면 추적 시작 가능
• 건강 데이터 보호를 위한 Face ID/Touch ID 지원
• 자동 iCloud 동기화로 모든 기기에서 데이터 안전하게 보관
• 수면 보고서를 PDF, CSV, Excel, 또는 JSON 형식으로 내보내기 가능

더 나은 수면을 위한 설계:
• 수면에 친화적인 다크모드의 차분한 인터페이스
• 빠른 시간 기록을 위한 위젯 제공
• 규칙적인 수면 습관을 위한 스마트 알림
• Apple Health 연동으로 완벽한 웰니스 추적
• 수면 패턴 분석으로 최적의 수면 루틴 설계

수면 패턴 발견:
• 주간 및 월간 수면 질을 보여주는 상세한 트렌드
• 주간 및 월간 평균 수면 시간과 통계 확인
• 휴식을 방해하는 요인 파악
• 생활 습관 변화에 따른 개선사항 추적
• 수면 전문가에게 제출할 수 있는 전문 보고서 생성

무료 + 프리미엄 옵션:
• 핵심 수면 추적 기능 모두 무료 제공(광고 포함)
• 프리미엄 업그레이드 시 광고 없는 경험 제공
• 프리미엄 이용자는 더욱 강화된 AI 기반 수면 코칭 이용 가능
• 더 나은 휴식을 위한 합리적인 가격의 프리미엄

Feeltracker 앱 패밀리는 매달 50,000명 이상의 사용자가 신뢰합니다. 불면증과 싸우든, CPAP로 수면 무호흡증을 관리하든, 야간 근무를 하든, 최고의 컨디션을 위한 수면을 추구하든, Sleep Tracker는 근본적으로 쉴 수 있도록 필요한 인사이트를 제공합니다.

더 나은 수면, 오늘 밤부터 시작하세요. 지금 Sleep Tracker를 다운로드하고, 더욱 활기차고 건강한 내일을 맞이하세요.

개인정보처리방침: https://feeltracker.com/privacy.html
이용약관: https://feeltracker.com/terms.html

2025년 9월 8일

버전 2.70.15

날씨 데이터가 이제 과거 일자까지 포함하여 영구적으로 저장됩니다(감사합니다, Franz!)

5.0/5

9개의 평가

취침시간을 한 눈에 봐서 좋아요

약 2주정도 써보았는데 수면시간이랑 일자별 메모를 한 페이지에서 볼 수 있어서 좋아요

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진단

개인정보 처리방침은 사용하는 기능이나 사용자의 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알아보기

정보

제공자

Custom Arts Ltd

크기

22.4MB

카테고리

건강 및 피트니스

호환성

iPhone: iOS 16.1 이상 필요

iPad: iPadOS 16.1 이상 필요

Mac: macOS 13.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요

Apple Vision: visionOS 1.0 이상 필요

언어

한국어, 그리스어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 러시아어, 루마니아어, 베트남어, 보크몰 노르웨이어, 스웨덴어, 스페인어, 슬로바키아어, 아랍어, 영어, 우크라이나어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 체코어, 카탈로니아어, 크로아티아어, 태국어, 튀르키예어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어, 핀란드어, 헝가리어, 히브리어