Mood 일기 • 기분 수첩 다이어리 • BPD CBT 4+

Name: Mood 일기 • 기분 수첩 다이어리 • BPD CBT
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Custom Arts

Feeltracker AI 건강 일기 • Journal

Custom Arts

iPad용으로 디자인됨

- 5.0 • 3개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

무드 트래커(Mood Tracker)와 함께 감정 건강을 스스로 관리하세요—정신 건강 저널링을 위한 당신의 따뜻한 동반자입니다. 기분 장애를 관리하든, 마음챙김을 연습하든, 아니면 단순히 자신의 감정을 더 깊이 이해하고 싶든, 이 강력하고도 간편한 앱은 당신의 정신 건강 여정을 쉽고 통찰력 있게 기록할 수 있도록 도와줍니다.

정서적 웰빙을 위한 강력한 기능:
• 하루 동안 기분, 감정, 느낌을 상세하게 기록
• CBT, DBT 및 기타 정신 건강 치료법 지원
• 지능형 트렌드와 시각적 분석으로 패턴과 트리거 발견
• 하루 여러 번 체크인으로 감정의 변화 포착
• 약물 및 치료 관리로 치료 효과 추적
• 감정 패턴을 이해할 수 있도록 메모와 맥락 추가
• 감정 패턴을 돕는 AI 기반 인사이트 제공

개인정보 보호, 우리의 최우선:
• 계정 없이 즉시 익명으로 기록 시작 가능
• Face ID/Touch ID로 개인 일기 보안 강화
• 모든 데이터는 기기 내에 저장, 선택적으로 iCloud 백업 지원
• PDF, CSV, Excel, JSON 형식으로 언제든 데이터 내보내기 가능

일상 사용에 최적화된 설계:
• 아름답고 직관적인 인터페이스와 편안한 다크 모드 지원
• 홈 화면에서 바로 기분 기록이 가능한 빠른 입력 위젯
• 꾸준한 기록을 도와주는 스마트 알림
• 감정 경험에 맥락을 더하는 상세 메모
• 사진 첨부로 시각적인 기분 기억 남기기

전문가 수준의 인사이트:
• 포괄적 분석으로 장기적인 기분 패턴 확인
• 의료진 또는 치료사에게 제출할 상세 보고서 생성
• 활동, 수면, 감정 상태 간 상관관계 추적
• 월별 및 연간 개요로 장기적 변화 모니터링

프리미엄 옵션과 함께 무료 제공:
• 모든 핵심 기능 완전 무료(광고 포함)
• 프리미엄 업그레이드로 광고 없는 환경 제공
• 프리미엄 사용자는 더 많은 AI 인사이트와 분석 제공
• 장기적인 정신 건강 관리를 지원하는 합리적인 가격

이미 5만 명 이상의 사용자가 정신 건강 여정에 무드 트래커를 신뢰하고 있습니다. 치료사와 함께 사용하는 분들, 양극성 장애, BPD(경계선 성격장애), ADHD, PTSD, 우울증, 불안증과 같은 질환을 관리하는 분들, 또는 단순히 감정 인식을 향상하고자 하는 모든 분들에게, 무드 트래커는 따뜻하고 비판 없는 환경에서 필요한 도구를 제공합니다.

당신의 정신 건강은 소중합니다. 오늘 바로 무드 트래커를 다운로드하고 감정 건강을 향한 첫걸음을 내딛으세요.

개인정보처리방침: https://feeltracker.com/privacy.html
이용약관: https://feeltracker.com/terms.html

2025년 9월 4일

버전 2.70.13

1. Apple 건강 동기화 성능과 안정성이 개선되었습니다. (감사합니다, Salvatore!)
2. 홈 화면 앱 제목 번역 문제를 수정했습니다. (감사합니다, Francine!)
3. 신규 사용자에게 더 명확한 안내를 추가했습니다.

5.0/5

3개의 평가

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진단

개인정보 처리방침은 사용하는 기능이나 사용자의 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알아보기

정보

제공자

Custom Arts Ltd

크기

22.5MB

카테고리

건강 및 피트니스

호환성

iPhone: iOS 16.1 이상 필요

iPad: iPadOS 16.1 이상 필요

Mac: macOS 13.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요

Apple Vision: visionOS 1.0 이상 필요

언어

한국어, 그리스어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 러시아어, 루마니아어, 베트남어, 보크몰 노르웨이어, 스웨덴어, 스페인어, 슬로바키아어, 아랍어, 영어, 우크라이나어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 체코어, 카탈로니아어, 크로아티아어, 태국어, 튀르키예어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어, 핀란드어, 헝가리어, 히브리어