푸쉬업30일 몸변화 4+
푸쉬업 30일동안 매일
Stefan Roobol
iPad용으로 디자인됨
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
스크린샷
설명
Push-ups are quite possibly one of the best upper-body exercises. They build muscle, strength and endurance. Plus, they have the added bonus of not requiring any equipment other than your own body weight. This workout will build your upper-body strength in just 30 days and you’ll get the bragging rights of doing 60 push-ups in one day (or even more!).
Take the 30 Day Push Up Challenge this month and get those big ripped arms you always wanted, simply by doing push up exercises every day for a month.
The beauty of a push-up is that it doesn't only targets your upper body but also your legs and 90% of the muscles in your body. It simple engages the muscles in your body in a synchronized way.
새로운 기능
버전 22.0.1
New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges.
평가 및 리뷰
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정보
- 제공자
- Stefan Roobol
- 크기
- 36.2MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 13.0 이상 필요.
- iPad
- iPadOS 13.0 이상 필요.
- iPod touch
- iOS 13.0 이상 필요.
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요.
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 2022 Stefan Roobol
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
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- For Beginners ￦3,300
- Create Challenges ￦4,400
- 60-Day Push Up ￦3,300
- Push Up Variations ￦3,300
- Full Bundle ￦6,600
- Get Bigger Arms in 30 Days ￦3,300
- HIIT Workouts for Fat Loss ￦3,300
- Strength and Power ￦3,300
- Create Workouts ￦1,100
- Chest, Abs, & Shoulders ￦3,300