필라이즈 - 다이어트, 식단, 혈당, 영양제 기록/관리 4+
운동, 체중, 수분, 단식, 걷기까지 한번에!
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설명
영양제, 식단, 혈당, 수분, 운동, 컨디션, 단식, 걸음수까지, 내 몸에 맞는 꼼꼼한 맞춤 피드백으로 건강하고 걱정없는 건강 관리를 도와드릴게요!
●내가 먹는 영양제! 맞춤 분석, 추천 받고 효과, 부작용, 후기 확인하세요!
► 영양제 조합 분석
특허 받은 AI ‘파나케이아’가 내 건강데이터와 내 영양제 함량을 분석해, 부족/과도한 성분, 부작용 위험 성분 알려드려요.
► AI 영양제 추천
건강 검진 결과, 흡연, 임신 여부 등의 건강 상태, 나이, 성별, 알러지, 기저질환, 복용의약물 등 건강 데이터를 AI로 분석하여 국내외 3만개 영양제 중 나에게 딱 맞는 영양제를 추천해드려요.
► 영양제 리얼 리뷰
유저들이 작성한 효과, 부작용, 섭취편의성 리뷰를 확인해보세요.
► 영양제 랭킹
성별, 연령, 건강고민, 영양성분, 효과별 인기 영양제 순위를 확인해보세요.
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영양제, 건강에 대해 궁금했던 것, 약사님들이 직접 1:1 맞춤 답변 드려요.
► 영양제 부작용 확인
내가 먹는 약, 내 기저질환, 알러지, 건강 상태를 분석해 혹시 모를 부작용 위험 성분은 미리 알려드려요!
► 영양제 섭취 알림
바빠서 잊어버리기 쉬운 영양제, 가장 효과 좋은 시간에 꾸준히 챙겨드실 수 있도록 매 시간마다 알림을 보내드려요.
●오늘 먹은 식단 매일 맞춤 관리하세요
► 맞춤 식단 관리 플랜
키, 체중, 건강 검진 기록, 건강 고민, 활동량 등 내 건강 데이터를 분석해 나에게 딱 맞춘 칼로리, 탄단지 비율과 추천/비추천 영양소 알려드려요.
► 간편한 식사 검색 & 기록
먹은 음식을 기록하면 칼로리, 탄단지 섭취량, 당/나트륨 등 주의 영양소 섭취량을 자동으로 계산해드려요.
► 식단 점수, 맞춤 식단 피드백, 통계
오늘 하루 잘 먹었는지 식단 점수와 영양사 앤디의 맞춤 피드백 확인하세요!
●AI영양사의 초개인화 혈당 밀착 관리, 슈가케어
► 프리스타일 리브레 무채혈 연속혈당측정기 + AI 혈당 코칭 멤버십
혈당 다이어트, 당뇨 전단계, 임신성 당뇨(임당) 관리도 슈가케어로 시작하세요!
► 실시간 혈당 수치 편하게 혈당 점수, 그래프로 확인하세요!
오늘 하루 혈당 건강을 점수로 쉽게 알려드려요. 실시간 혈당 수치, 최고 혈당, 평균 혈당, 혈당 변동성까지 확인하세요.
► 24시간 실시간 혈당 밀착 코칭
내 혈당 반응에 따라 실시간 맞춤 AI 코칭을 보내 밀착 관리해드려요.
► 식단, 운동, 수면 AI 종합 분석
혈당에 영향을 주는 활동들을 한꺼번에 기록하고 관리할 수 있어요.
► 음식 혈당 반응 테스트
특허 AI로 나에게 잘 맞는 음식을 과학적으로 찾을 수 있어요.
● 10년치 건강 검진 결과 분석
필라이즈에서 간편하게 10년치 건강 검진 기록을 불러오고, 건강 변화를 확인하고 기록하세요!
►간헐적 단식, 운동/헬스 기록, 수분 섭취, 걸음수 기록을 할 수 있어요.
[필라이즈에 문의사항이 있으신가요?]
언제든 support@pillyze.com 으로 연락주세요!
[주의사항]
필라이즈에서 제공하는 정보는 의사나 약사의 전문적인 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적, 섭취 이력 등에 따라 분석 결과 및 의학적 판단은 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 진단을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
[자주 묻는 질문]
Q. 필라이즈 앱에서 왜 사용자의 개인정보를 요청하나요?
필라이즈에서 개인 맞춤 영양제 분석 서비스를 받기 위해서는 개인 정보가 필요합니다. 필라이즈에서 소중하고 안전하게 보호하고 있으니 걱정마세요
건강 정보: 사용자 맞춤 영양제 분석을 위한 데이터만 요청합니다
사진, 카메라: 영양제 검색시, 검색 결과 요청을 위해 선택적으로 요청합니다 (사진 없어도 분석 가능)
알림 권한 허용: 영양제 섭취 알림을 위해 알림 권한을 허용해주세요
건강 (HealthKit) : 걸음 수와 활동 에너지 데이터를 가져오기 위해 선택적으로 요청합니다.
새로운 기능
버전 1.9.5
► 건강 데이터를 공유한 친구의 닉네임을 자유롭게 설정할 수 있어요.
► [포미 다이어트] 앱에서 웰니스 마스터와 소통하고 문진표를 작성하고, 다이어트 미션을 수행할 수 있어요.
► [포미 다이어트] 프로그램 진행 사항을 카카오 메시지로 편리하게 확일할 수 있어요.
► 그 외 사소한 버그를 수정했어요.
► 문의사항: support@pillyze.com
평가 및 리뷰
추천추천
어플 평가 처음 해보는데 다이어터들한테 진짜 추천함 1. 식단 운동 영양제 수분섭취 단식 등 모든 기능 다있음 다른 어플 안깔고 이거 하나만 있어도 다 기록 가능하니까 너무 편리함 2. 보기 쉽고 깔끔해서 기록하는 맛이 있음 3. 사진 여러장 등록 가능해서 너무 좋음 4. 쓸데 없는 기능, 알림 없음 5. 식단 점수, 소모 칼로리 등 다 계산 해줘서 다이어트에 도움 많이 줌 6. 따로 운동 기록 하지않아도 워치랑 연동돼서 알아서 기록해줌 최고… ㅠㅠ 단점이 없음!! 같이 다이어트 하는 친구들한테 추천해주려구요 👍👍
+와 업데이트 예정 기능들 다 제가 원했던거 ㅠㅠ 간식 여러번이랑 수면시간 짐짜 너무 좋아요 ㅠㅠ 제가 요리해 먹는거 많아서 레시피 기능도 있었으면 좋겠다고 생각했는데 진짜 완벽한 어플이네요.. 절 받으세요 …🙇♀️ 회사 사람들한테 동네방네 홍보하고 다니는 중 ,, 내 다이어트 메이트 ㅠㅠ
너무 잘 이용하고 있습니다!
영양제 섭취를 체계적으로 하고 싶어서 깔았다가 식단이랑 단식 시간, 수분 섭취량, 운동기록까지 다 할 수 있어서 편해요:) 앱으로 오늘 먹은 걸 다 기록할 수 있으니까 간식 같은 거 먹을 때도 ‘아 이 케이크 먹으면 지방 너무 올라갔다고 나올 것 같은데…’하면서 스스로 제어할 수 있는 능력도 생긴 것 같아요ㅎㅎ 물도 잘 안 마시는 성격이었는데 알림이 오니까 자주 마시게 됩니다!
다 좋은데 한 가지 추가 옵션이 생기면 좋겠어요! 여성 유저들 같은 경우에는 월경으로 인해 몸 컨디션이 많이 바뀌니까 그에 맞게 섭취 권장 칼로리 변경이나 수분량이 바뀔 수 있는 옵션이 생기면 더 유용하게 사용할 수 있을 듯 합니다. 현재 있는 기능인 도보량 옵션 같이, 애플 건강앱에 있는 월경주기랑 연동해서 보다 더 효과적으로 건강을 챙길 수 있었으면 해요~~~
다이어트, 식단관리 등 건강관리는 이걸로 종결!!!
다이어트 시작하면서 관련된 식단관리, 운동관리 등 다양한 앱을 써봤지만, 정말 필라이즈 이거 하나만 쓰면 종결이라고 생각합니다. 최근 업데이트 되면서 다양한 편의 기능과 유저의 사용편의성이 정말 더 좋아졌어요! 정말 그냥 다른 앱 말고 이것만 써도 너무 충분하고 넘칩니다, 심지어 완전 무료라니...정말 추천합니다!
아참, 최근 업데이트하고 식단 기록할 때 카테고리에서 간편하게 유저등록 해놓은 리스트에서 즐겨찾기 하면 즐겨찾기에도 같이 리스트로 보였는데, 지금 보니깐 어떤건 되고 어떤건 안되고 그런게 보여서요. 다음 업데이트에 참고하셔서 수정 부탁 드릴게요!
다시 한번 너무 좋은 앱 무료로 만들어주셔서 고맙습니다!
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정보
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- 카테고리
- 건강 및 피트니스
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- iPadOS 14.0 이상 필요
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- iOS 14.0 이상 필요
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- visionOS 1.0 이상 필요
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