호흡 연습: 풀 레벨 19+
매일 호흡 연습
Phuong Hoang
iPad용으로 디자인됨
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- ￦14,000
스크린샷
설명
호흡 연습 응용 프로그램에 오신 것을 환영합니다!
호흡 - 명상의 첫걸음
호흡 연습은 건강을 위한 좋은 방법입니다
*호흡 운동: 이 섹션에는 쉬운 것부터 어려운 것까지 4가지 호흡 패턴이 있는 4단계가 있으며 다음을 포함하여 다양한 필요와 상황에 맞는 3가지 호흡 훈련 목적이 있습니다.
- 긴장 풀기: 4-6 기법으로 마음을 가라앉히고 스트레스를 풀어보세요.
- 집중: 4초 동안 숨을 들이쉬고 4초 동안 참고 4초 동안 숨을 내쉬고 4초 동안 참습니다.
- 긴장 풀기: 4초 동안 숨을 들이쉬고 7초 동안 유지하고 8초 동안 내쉬십시오.
- 에너자이저(에너지) : 4초 들이쉬고 2초 내쉬기
*즐겨찾기 기능: 좋아하는 운동을 추가한 다음 즐겨찾기 탭에서 다시 재생할 수 있습니다.
*알람 기능: 알람 시간을 설정하고 호흡 연습을 위한 일일 행동을 생성할 수 있습니다.
새로운 기능
버전 1.0.5
Version 1.0.5:
- Improve Animation, Performance
- Fix bugs
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