Gentler Streak - 운동 및 건강활동 트래커 12+
운동기록, 스포츠 및 피트니스 워치, 건강인 습관 위젯
Gentler Stories LLC
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
스크린샷
설명
Gentler Streak은 당신의 웰빙을 최우선으로 생각하는 건강 및 피트니스 트래커입니다. 건강과 휴식 사이 올바른 균형을 찾을 수 있게 도와주죠. 이 앱은 당신의 준비 상태에 따라 건강한 활동 수준을 유지할 수 있는 일일 운동을 제안합니다. 휴식 또한 연속적으로 건강한 삶을 이어갈 수 있게 해주는 활동의 일환이죠. 안내를 따라 피트니스를 향상시키세요!
무료 APPLE WATCH 운동 트래커
움직이는 중에도 피트니스를 제어할 수 있는 특별한 도구입니다! 운동 중에도 실시간 심박수 구간과 트레이닝 효과를 표시하므로 필요한 경우 번아웃을 방지하거나 한 단계 올라설 수 있도록 강도를 조정할 수 있습니다.
Apple Watch 앱
* Go Gentler - 유형, 지속 시간, 강도별로 나누어진 맞춤 일일 운동 추천을 받고, 진행하는 동안 그에 대한 안내 받기
* HR 구간과 함께 강도 모니터링
* 오버트레이닝 방지를 위해 중단해야 할 때 파악하기
* 측정 정보 차트 - 현재 고도, 획득 고도, HR 차트
* 설정 - 관심 있는 측정 정보 확인 또는 운동별 측정 정보 설정
* 140개의 활동
* 모든 실외 활동에 대한 지도, 거리, 위치 지원
* 미디어 제어
* 수중 스포츠 시 잠금 표시
* 정보 표시: 현재 피트니스 상태, 가장 적절한 운동 힌트
매일의 건강과 피트니스를 위한 허브
10,000보 걷기, 링 채우기 같은 목표 대신 휴식, 가벼운 활동, 격렬한 활동 등 하루의 준비 상태에 맞춰 건강한 생활을 이어갈 수 있게 하세요. 건강 측정 정보를 통해 웰빙 상태가 좋지 않다고 판단되면, 이러한 부분이 Gentler Streak 안내에 반영됩니다.
* 일일 피트니스 요약: 트레이닝 전과 후에 제공됩니다. 피트니스 데이터를 기반으로 실행 가능한 방식을 설명하죠.
* 활동 여정: 최적의 활동 수준을 나타냅니다. 1일, 10일, 30일 트레이닝 기록, 기록된 운동 및 이러한 운동이 능력에 미친 영향을 확인할 수 있습니다.
* 활동 상태: 현재에 초점을 맞춘 대체 일일 활동 여정을 제시합니다.
* 회복: 활동 여정에서 왼쪽으로 스와이프해 이후 예상 휴식 날짜를 확인합니다.
* 웰빙: SHR(수면 심박수) 또는 안정시 심박수(SHR을 사용할 수 없는 경우), 수면 지속 시간, HRV(심박 변이도), 호흡률, 산소 포화도, 손목 체온 및 생리 주기를 추적합니다.
* 일일 건강 요약: 당신의 건강을 요약해서 알려드립니다. 이 앱은 각 측정 정보에 대한 일반적 범위를 학습해, 이후 판독 값에 대한 개인 컨텍스트를 제공하고 비정상적인 변화를 더 쉽게 감지할 수 있게 합니다.
* Yorhart 캐릭터: 당신의 하루 준비 상태를 반영합니다.
* 인사이트: 전문가의 지식을 1분 이내에 읽을 수 있는 글로 압축해서 제공합니다.
* 운동 및 요약: 운동 세부 정보를 분석합니다.
* 라이브 활동 및 인앱 모니터링을 통해 iPhone에서 추적합니다.
* 잠금 및 홈 화면 위젯
트레이닝 습관을 계속 유지하도록 동기를 부여하고 지원하는 기능을 제공합니다.
* 트레이닝 기록: 완전한 운동 내역
* 진행 상황 차트: 다른 기간 및 목표와 비교해 트레이닝에 대한 간단한 개요를 제공하는 통계
* 운동 요약: 선택한 기간의 지속 시간, 활동 에너지, 거리, 획득 고도
* 상태 설정: 아프거나, 부상을 당하거나, 휴식 시 사용 가능
* 요약: 지속적인 동기 부여를 위한 트레이닝 관련 월간/연간 기록 및 다양한 공유 기능
구독 및 약관
Gentler Streak을 무료로 다운로드해 사용해 보세요. Gentler Streak 프리미엄으로 업그레이드하려면 자동 갱신 구독 중 선택하세요. 현재 구독 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 끄지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 현재 기간이 종료되기 24시간 이전에 갱신 비용이 계정에 청구됩니다.
구매 후 계정 설정 > 구독 관리에서 구독 요금제를 관리하고 자동 갱신을 끄세요. 무료 평가판 기간이 제공된 경우, 해당 기간 중 사용하지 않은 부분은 사용자가 앱에 대한 구독 구매 시 상실됩니다.
Gentler Streak은 HealthKit에서 데이터를 읽고 씁니다. 해당 데이터는 언제나 기기 내에서만 처리됩니다.
Gentler Streak은 의료 기기가 아니며, 전문적인 의료 조언을 대체하지도 않습니다. 의료 조언은 항상 의료 전문가에게 맡기세요.
서비스 약관: https://gentler.app/terms/
개인정보 보호방침: https://gentler.app/privacy
새로운 기능
버전 4.6
하나의 마일스톤이 될 업데이트입니다.
이번 업데이트를 통해 Gentler Streak 경험을 한국어, 일본어, 중국어(번체), 중국어(간체) 이용자에게도 전달할 수 있게 되었습니다. 저희에게 있어 정말 흥미롭고, 자랑스럽고, 기대되는 업데이트입니다. 현지화를 통해 저희를 찾아주신 모든 분을 따뜻하게 환영합니다. 원활한 피트니스 여정이 되시길 바라며, 추가적인 도움이 필요한 경우 저희가 여기 있음을 기억해 주세요! 어둠 속에서 불빛이 되어주고, 자신감 있게 현지화를 출시할 수 있도록 도와주신 모든 현지 베타 테스터 여러분에게 감사의 말씀을 드립니다.
베타 테스터들이 최선을 다해주셨으니, 이제 공은 여러분에게 넘어갔습니다. 잘 알아볼 수 없거나, 수정되어야 하거나, 더 개선되어야 하는 부분이 있다면 알려주시기 바랍니다. 가장 좋은 방법은 앱에서 직접, 또는 support@gentlerstories.com으로 자세한 내용을 보내주시는 겁니다.
Gentler에 새로 오신 분도, 이미 함께해주셨던 분도 우리 여정에서 빠질 수 없는 분들이시죠. 그렇기 때문에 저희는 여러분의 의견에 귀를 기울이고 있습니다.
Twitter: @gentler_app
Instagram: @gentlerstreak
Reddit: r/gentlerstreakapp
Bsky: @gentler.app
Threads: @gentlerstreak
Xiaohongshu: Gentler Streak
언제나처럼 저희와 함께 피트니스 여정을 탐험해 주셔서 감사합니다.
평가 및 리뷰
굿굿
아기자기하고 좋네요
개발자 답변 ,
Thank you! 🙏
No english
English nono please korean Thank you
Please korean!^^
A lot of Korean use this app.
이벤트
앱이 수집하는 개인정보
Gentler Stories LLC 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.
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- 구입 항목
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- 진단
- 기타 데이터
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정보
- 제공자
- Gentler Stories d.o.o.
- 크기
- 143.9MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 15.0 이상 필요.
- iPad
- iPadOS 15.0 이상 필요.
- iPod touch
- iOS 15.0 이상 필요.
- Apple Watch
- watchOS 9.0 이상 필요.
- 언어
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한국어, 독일어, 스페인어, 영어, 이탈리아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 포르투갈어, 프랑스어
- 연령 등급
- 12+ 드문/경미한 의료/치료 정보
- 위치
- 이 앱은 실행 중이지 않을 때도 위치 기능을 사용하므로 배터리 수명이 단축될 수 있습니다.
- 저작권
- © 2021 Gentler Stories LLC
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
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- Gentler Premium Yearly ￦27,500
- Gentler Premium Yearly Family ￦33,000
- Gentler Premium Yearly Family ￦55,000
- Gentler Premium Monthly ￦8,800
- Gentler Premium Lifetime ￦99,000
- Gentler Premium Lifetime ￦198,000
- Gentler Premium Monthly Family ￦13,500
- Gentler Premium Yearly ￦59,000
지원
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가족 공유
가족 공유를 활성화하면 구독을 포함한 일부 앱 내 구입 항목을 가족 그룹과 공유할 수 있습니다.