Медитация для детей
라이프스타일
iPhone 전용
무료 · iPhone용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
iPhone
Привет, меня зовут Лев Соловьев.
Нам бы хотелось видеть больше здоровых и счастливых детей. Детей, которые умеют слышать себя. И классические техники медитации (вне какой-либо религии и эзотерики) отлично с этим справляются. Именно поэтому мы создали этот бесплатный курс "Медитация для детей".
Что Вашего ребенка ждет в курсе?
9 медитаций для детей от 3 до 12 лет (а то и старше). 5 минут каждая. Ноль теории.
Только практические и понятные упражнения на концентрацию, спокойствие ума, дисциплину, силу воли и расслабление.
Также мы будем учиться быть чуть более благодарными, добрыми и щедрыми по отношению к окружающим; попробуем поработать с непростыми эмоциями и чувствами, если таковые у Вашего ребенка возникают.
Уроки в приложении:
Урок 1. Спокойствие
Основы медитации, спокойствие и расслабление с помощью простого упражнения.
Урок 2. Доброе утро
Утро в хорошем настроении (утренние потягушки, дыхание и улыбка).
Урок 3. Спокойной ночи
Спокойный и глубокий сон (желаем "спокойной ночи" различным частям тела).
Урок 4. Концентрация
Внимание и концентрация через работу с предметами в комнате.
Урок 5. Дисциплина и сила воли
Умение держать данное себе слово, сидеть неподвижно и заканчивать начатое.
Урок 6. Благодарность
Благодарность жизни за то, что у тебя есть. Ведь это - уже так много.
Урок 7. Доброта и щедрость
Ощущение радости и счастья от доброты и щедрости по отношению к другим.
Урок 8. Остываем
Если вдруг чем-то расстроен, на что-то или кого-то рассержен или, быть может, тебе немного не по себе.
Урок 9. Медитация на каждый день
Ведь по-настоящему глубокие изменения приходят только с регулярной практикой.
Это приложение создавалось для того, чтобы медитацией по возможности мог заниматься каждый ребенок. Поэтому уроки в нем купить нельзя. Каждый последующий урок можно лишь “заработать” прохождением любого из предыдущих. Как только ребенок прошел урок, он получает медаль за занятие, и открывается урок следующий (пока все уроки не будут открыты; после чего можно заниматься по любому из уроков уже без набора медалей).
И конечно, если у Вас есть возможность пройти этот курс вместе с ребенком, искренне рекомендую найти время и позаниматься вместе.
Не буду сейчас говорить, что может произойти.
Просто начните, а через девять дней, возможно, начнут происходить маленькие чудеса (в жизни, собственном состоянии, общении с Вашим ребенком).
А я буду ждать Вас на нашем первом занятии.
Скачивайте приложение, и давайте начнем.
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
YOGASHKOLA LTD. 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
데이터가 수집되지 않음
개발자가 이 앱에서 데이터를 수집하지 않습니다.
손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 제공자
- YOGASHKOLA LTD.
- 크기
- 121.4 MB
- 카테고리
- 라이프스타일
- 호환성
iOS 13.0 이상 필요
- iPhone
iOS 13.0 이상 필요 - iPod touch
iOS 13.0 이상 필요 - Mac
macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- iPhone
- 언어
- 러시아어 및 영어
- 연령 등급
전체
- 전체
- 0~5세용으로 제작됨
- 저작권
- © Лев Соловьев