停一停 心呼吸
건강 및 피트니스
iPhone 전용
무료 · iPhone용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
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隨身心呼吸 - 香港人的靜坐 App
「心呼吸應用程式」為身處都市的您提供歇息空間，隨時隨地輕按程式，各種聲音相片短片文字等「心呼吸空間」早已預備，天天一早一晚練習養成時刻心呼吸的習慣，讓您及時察覺自己的情緒變化，對解決問題、舒緩壓力都有幫助。立即下載為香港人而設的廣東話版本，讓心呼吸隨身。
#功能特點：
靜坐計時：
- 可自選合適的靜坐時間長度，開始及完結時均有頌缽聲提示。
- 自動累計靜坐練習時數，紀錄修習過程。
靜坐語音導引：
- 常霖法師聲音導航，用精簡的內容及聲音帶領使用者由調整姿勢到慢慢放鬆身體，伴隨吸呼及靜坐時的溫馨提示，適合初接觸靜坐的人士。
- 有10、15及20分鐘的時間選擇，讓你自行揀選合適的靜坐長度，切合不同的需要。
身體描掃及呼吸練習語音導引：
- 由 Dr. Eliza Cheung溫柔引導，陪伴您專注當下，深度放鬆身心。
- 設廣東話及英語以供選擇。
大自然聲音：
- 由香港著名音樂家倫永亮創作。
- 有海浪、雷雨及頌缽聲可供選擇。
- 有10、15、20及30分鐘的版本以供選擇。
隨機背景與句語：
- App會隨機顯示精選的心靈語句，及常霖 法 師拍攝的禪意背景，為您帶來溫馨的生活提示及正能量。
#其他資源：
- 收錄了常霖法師對靜坐的分享：包括靜坐的原因、常見誤解及示範靜坐的方法等影片，加強使用者對靜坐的了解。
- 獲取「停一停 心呼吸」的最新活動資訊，率先參與其中。
- 不定期更新心呼吸相關的資源，如小書冊、手機及電腦Wallpaper等，以供下載及分享。
心呼吸學習空間：https://practice.pauseandbreathe.org
Facebook: www.facebook.com/PauseBreatheHK
Instagram: instagram.com/pause_breathe
Website：www.pausebreathe.org
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
- 簡單的錯誤修復
- 新增部分普通話語音片段
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정보
- 제공자
- Max Cross Solution Limited
- 크기
- 92.4 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 15.6 이상 필요
- iPhone
iOS 15.6 이상 필요 - iPod touch
iOS 15.6 이상 필요 - Mac
macOS 12.5 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- iPhone
- 언어
- 영어
- 연령 등급
전체
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- 다음이 포함됨
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