근육을 키우거나 몸매를 만들고 싶다면 KeepStrong이 좋은 선택입니다. 다양한 운동 라이브러리와 영상 시범을 통해 개인 트레이너 없이도 쉽게 근력 운동을 배울 수 있습니다.
훈련 계획 (회원 전용, 무료 체험 계획 포함)
과학적으로 설계된 프로그램을 제공하여 어떤 운동을 할지 고민할 필요 없이 계획에 따라 훈련하면 됩니다.
훈련 기록 (무료)
각 운동 기록을 저장하고 통계를 통해 자신의 성장 과정을 확인할 수 있습니다.
식단 기록 (회원 전용)
섭취한 칼로리와 탄수화물·단백질·지방 비율을 기록할 수 있습니다.
신체 데이터 (무료)
체중, 체지방, 신체 둘레를 기록하고 그래프로 변화를 확인할 수 있습니다.
훈련 노트 (무료)
운동 중 느낀 점과 경험을 앱에 기록할 수 있습니다.
습관 체크 (무료)
습관을 기록하고 매일 체크하며 꾸준함을 유지하세요.
피트니스 아카데미 (무료)
초보자를 위한 기초 지식과 자주 묻는 질문을 제공합니다.
생리 주기 기록 (무료)
여성 사용자를 위한 기능으로, 주기에 맞게 운동을 계획할 수 있습니다.
워치 훈련 (회원 전용, 30회 무료 체험)
스마트워치에서 직접 훈련하고 세트 체크와 타이머를 사용할 수 있습니다.
코치 도우미 (일부 기능 회원 전용)
코치가 학생의 훈련을 배정하고 기록하며 피드백을 남길 수 있는 도구입니다.
평가 및 리뷰
5.0
5점 만점
1개의 평가
사용자 경험을 개선하고 버그를 수정했습니다.
버전 26.06.01
春露 莫 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
사용자를 추적하는 데 사용되는 데이터
다음 데이터는 다른 회사가 소유한 앱 및 웹사이트를 통해 사용자를 추적하는 데 사용될 수 있습니다.
식별자
사용자에게 연결된 데이터
다음 데이터가 수집되어 신원에 연결될 수 있습니다.
사용자 콘텐츠
식별자
사용 데이터
사용자에게 연결되지 않은 데이터
다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.
사용 데이터
진단
개인정보 처리방침은 사용하는 기능이나 사용자의 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알아보기
