Fitlock에 오신 것을 환영합니다.
운동 목표를 달성하고, 건강을 챙기고, 휴대폰에 빼앗긴 시간을 되찾도록 도와주는 앱입니다. 더 많이 움직이고, 덜 스크롤하고, 정말 중요한 일에 집중하세요!
[Fitlock이 다른 이유]
지루한 앱 차단 앱은 이제 그만! Fitlock은 스크린타임 줄이기를 건강 목표와 연결해 즐겁고 보람 있는 일로 만듭니다. 더 움직이고 싶든, 잠을 더 잘 자고 싶든, 지금 이 순간에 집중하고 싶든, Fitlock이 계속 동기를 부여합니다.
[Fitlock이 효과적인 이유]
Fitlock은 Apple 건강의 실시간 데이터를 활용해 나의 운동 목표와 스크린타임 목표에 꼭 맞는 앱 차단 일정을 만듭니다. 유연하고, 개인적이며, 오직 나를 위해 설계되었습니다.
[스크린타임을 줄이면 좋은 점]
- 잠들기 전 무의식적인 스크롤을 끊고 수면의 질 향상
- 소셜 미디어 과다 사용으로 인한 스트레스와 불안 감소
- 집중력과 생산성 향상
- 신체 활동을 늘리고 건강한 습관 형성
- 곁에 있는 사람에게 온전히 집중
- 더 의식적이고 주도적인 하루
[더 많이 움직이면 좋은 점]
- 만성 질환 위험 감소
- 정신 건강, 기분, 활력 개선
- 뼈와 근육 강화
- 전반적인 삶의 질 향상
[모든 앱과 웹사이트 차단]
Fitlock은 성인 콘텐츠를 포함한 모든 앱, 앱 카테고리, 웹사이트를 기기에서 직접 차단할 수 있습니다. TikTok, Instagram, YouTube, Netflix, X, Snapchat, 도박 앱 등을 차단하세요.
[다양한 건강 지표 지원!]
Apple 건강의 목표로 일정을 설정할 수 있습니다:
- 걸음 수, 이동 거리, 운동 시간
- 자전거 거리, 명상 시간, 야외 활동 시간
- 카메라로 인증하는 운동: 푸시업, 스쿼트, 그리고 더 많은 종목 예정
- 위치 목표: 헬스장, 사무실 등 원하는 장소에 도착
[신규: 카메라 운동 인증]
실제 운동으로 스크린타임을 획득하세요. 카메라가 실시간으로 인증합니다! Fitlock은 기기 내 신체 추적 기술로 횟수를 자동으로 셉니다. 현재 푸시업과 스쿼트를 지원하며 종목은 계속 추가됩니다. 데이터는 기기 밖으로 나가지 않습니다.
[주요 기능]
- 맞춤 일정: 건강 목표 달성 시 앱을 해제하는 반복 또는 일회성 일정
- 잠시 쉬기: 필요할 때 1, 2, 5, 15, 30분 동안 잠금 일시 정지
- 실시간 추적: 건강 목표와 스크린타임을 실시간으로 확인
- 상세 분석: 스크린타임과 활동 습관의 변화를 한눈에
- 스크린타임 허용량: 잠금이 시작되기 전 일정 시간 자유롭게 사용
- 엄격 모드: 일정이 진행되는 동안 변경을 차단
- 유연한 일정 유형: 움직인 만큼 시간을 얻거나, 목표 달성 후 한 번에 해제
- 위치 기반 목표: 지정한 장소에 도착하면 바로 해제
- 카메라 운동 목표: 푸시업이나 스쿼트 목표를 정하면 Fitlock이 횟수를 계산
- 라이트 및 다크 모드: 원하는 테마로 전환
- 계정 불필요: 모든 데이터는 기기에 저장, 가입 없음
- 위젯: 홈 화면에서 바로 목표 확인
- iCloud 동기화: iPhone과 iPad 간 동기화
- 그 외 다양한 기능!
[개인정보 보호]
저희는 사용자에 대한 어떤 데이터도 저장하지 않으며, 스크린타임 데이터에도 접근하지 않습니다. 모든 정보는 Apple이 안전하게 관리합니다.
- EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
- 이용약관: https://fitlock.io/terms-of-use/
- 개인정보 처리방침: https://fitlock.io/privacy-policy/
지금 Fitlock을 다운로드하고 스크린타임을 통제하면서 더 많이 움직여 보세요. 삶의 레벨을 올릴 시간입니다!
평가 및 리뷰
5.0
5점 만점
2개의 평가
1.7.0 버전의 새로운 기능:
• 모든 시간 획득 일정에서 스크린타임 확인: 하루 종일 일정뿐 아니라 시간을 획득하는 모든 일정에서 사용한 스크린타임을 확인할 수 있습니다.
• 이제 위젯에 남은 스크린타임이 표시됩니다.
• 더 안정적인 앱 차단과 스크린타임 보고서 등 다양한 버그 수정 및 개선이 포함되었습니다.
버전 1.7.0
Jake Holdom 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
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