Bright OS: 올인원 헬스

운동. 수면. 영양.

무료 · 앱 내 구입

Bright OS는 당신의 건강을 위한 슈퍼 앱으로, 영양, 활동, 수면, 회복, 체중 감량, 수분 섭취 등 다양한 건강 데이터를 추적할 수 있도록 도와줍니다. 이전과는 완전히 다른 방식으로 건강 데이터를 확인해 보세요. Bright OS는 진정으로 통합된 건강 추적 경험을 제공하여, 라이프스타일의 모든 요소가 서로 어떻게 연결되어 있는지 한눈에 볼 수 있습니다. 예를 들어 식단은 수면에 영향을 주고, 수면은 회복에 영향을 주며, 회복은 활동에 영향을 주고, 활동은 수분 섭취에 영향을 주며, 수분 섭취는 체중에 영향을 줍니다 등. 이는 끝없이 이어지는 사이클이며, Bright OS는 이 사이클을 완벽하게 만들고자 합니다! 플랜을 구독하면 Bright OS의 모든 기능을 완전히 사용할 수 있습니다. 추가 결제(페이월) 뒤에 숨겨진 잠금 기능은 없습니다. 앱 내 광고도 없습니다. 완벽한 칼로리 추적 경험. 개인 맞춤 칼로리 섭취 목표를 설정하세요. 바코드 스캔, 이미지 검색, 레시피 생성, 식사 설명 입력, 또는 30만 개 이상의 영양 프로필 데이터베이스 검색을 통해 식사를 기록할 수 있습니다. 주간 식단 계획을 설정하고, 에너지, 매크로(탄단지), 마이크로(비타민·미네랄)까지 한 곳에서 손쉽게 추적하세요. 별도의 식단 기록 앱이 필요 없습니다! 고성능을 추구하는 사람들을 위한 퍼포먼스 패키지. Apple Watch나 Garmin 같은 좋아하는 웨어러블을 연결하고 활동, 수면, 심장 데이터를 추적해 보세요. 또한 Bright OS는 회복(Recovery), 스트레스(Stress), 부담( Strain ) 점수와 같은 퍼포먼스 지표를 통해 건강 상태에 대한 인사이트를 제공하여, 강도 높은 운동 루틴을 최대한 효율적으로 수행할 수 있도록 도와줍니다! 건강한 삶을 위한 라이프스타일 관리. 체중 감량, 근육 증가, 또는 체중 유지 프로그램을 시작하고, 프로그램 마감일에 맞춰 목표가 자동으로 재설정되는 것을 확인해 보세요. Journal에 일상 습관을 기록하여 전반적인 웰빙에 어떤 영향을 주는지 확인할 수 있습니다. 물 섭취량을 추적해 언제나 충분히 수분을 유지하세요. 매일 아침 체중계에 올라가나요? 우리의 체중 추적 알고리즘이 기록된 데이터를 분석해 현재 체중을 더 정확하게 추정해 드립니다. 과학이 이끌고. 엔지니어링으로 만들며. 디자인으로 전달합니다. 지금 다운로드하고 7일 무료 체험을 시작하세요! SNS에서 Bright OS의 최신 소식을 확인해 보세요. Instagram: @the_bright_app Reddit: r/brightos Website: www.thebrightapp.xyz Bright OS는 일반적인 웰니스 및 정보 제공 목적만을 위해 설계되었습니다. 의료기기가 아니며, 어떠한 질병이나 의학적 상태의 진단, 치료, 완치, 모니터링 또는 예방 목적으로 사용되어서는 안 됩니다. 의료 관련 우려 사항이 있다면 반드시 의사 또는 자격을 갖춘 의료 전문가의 조언을 받으세요. 개인정보 처리방침: https://thebrightapp.xyz/privacy_policy.pdf 이용약관: https://thebrightapp.xyz/terms_and_conditions.pdf

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제공자
  • Bright OS Group Pty Ltd
크기
  • 141.9 MB
카테고리
  • 건강 및 피트니스
호환성
iOS 18.0 이상 필요
  • iPhone
    iOS 18.0 이상 필요
  • iPad
    iPadOS 18.0 이상 필요
위치
  • 이 앱이 열려있지 않을 때에도 사용자의 위치를 사용할 수 있으며, 그런 경우 배터리 사용 시간이 줄어들 수 있습니다.
언어
한국어 외 10개
  • 한국어, 네덜란드어, 독일어, 베트남어, 스페인어, 아랍어, 영어, 일본어, 중국어(간체), 포르투갈어, 프랑스어
연령 등급
전체
앱 내 구입
사용 가능
저작권
  • © Bright OS