SCD 다이어트

나만의 SCD 다이어트 계획 만들기

₩14,000 · iPad⁠용으로 디자인됨

SCD(특정 탄수화물 식단, Specific Carbohydrate Diet)를 시작해보고 싶지만 어디서부터 시작해야 할지 모르겠거나, 어떤 음식을 시도했고 무엇을 잘 견디는지 기록하기 어려우신가요? 이 앱은 SCD 여정을 체계적으로 정리하고, 시간이 지나도 한눈에 확인할 수 있도록 기록을 남기는 데 도움을 주도록 설계되었습니다. SCD 식단이란? 특정 탄수화물 식단(SCD)은 **복합 탄수화물(이당류 및 다당류)**을 제한하고, 일부 사람들에게 더 소화가 쉬운 식품에 집중하는 식단 접근법입니다. 개인별 허용/반응은 다를 수 있습니다. 이 앱이 도와주는 방식 • 식품 조회(프로토콜 기준 반영): 프로토콜(BVC classic 또는 NiMBAL)별로 식품을 확인하고, “허용 / 비허용 / 조건부” 라벨과 메모를 명확히 제공합니다. • 단계별 가이드: 단계/스텝을 따라가며 무엇을 먼저 도입해야 하는지 이해하고, 이후 점진적으로 확장할 수 있습니다. • 시도 기록(트래킹): 특정 식품을 언제부터 시도했는지 기록하고, 이후 결과를 **(적응됨 / 아직 판단 불가 / 불내성)**으로 확정할 수 있습니다. 불내성인 경우 증상을 기록하고 나중에 다시 검토할 수 있습니다. • 개인 라이브러리: 직접 관리하는 안전 식품(Safe Foods) 목록과, 항목을 수동으로 제거할 수 있는 **블랙리스트(Blacklist)**를 유지할 수 있습니다. • 커스텀 식품 추가: 기본 내장 목록에 없는 식품을 추가할 수 있습니다(이름 + 선택적 사진). • iCloud 동기화(선택): 기기 간 식단 기록을 동기화할 수 있으며, 설정에서 동기화를 켜거나 끌 수 있습니다. • 위젯: 홈 화면에 **두 가지 위젯(시도 중인 식품 / 안전 식품)**을 추가할 수 있고, 스와이프하여 위젯 종류를 선택할 수 있습니다. 면책조항 & 출처 이 앱은 기록/추적 도구이며 의료 조언을 제공하지 않습니다. 식품의 허용 여부는 프로토콜, 재료, 조리 방법, 그리고 개인의 허용도에 따라 달라질 수 있습니다. 반드시 자격을 갖춘 임상 전문가의 지도를 따르고, 신뢰할 수 있는 자료(예: Cleveland Clinic, Stanford/NASPGHAN, Breaking the Vicious Cycle, NiMBAL)를 참고하세요. 이용약관 이 앱을 사용함으로써 이용약관에 동의하게 됩니다. 자세한 내용은 이용약관 페이지에서 확인해 주세요. 개인정보처리방침 저희는 개인정보 보호를 매우 중요하게 생각합니다. 자세한 내용은 개인정보처리방침을 확인해 주세요. 문의 질문 또는 피드백: smile@thinksview.com

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Added food icons to each food list and widget; implemented export functionality for safe foods and blacklisted foods to facilitate printing.

毓鑫 戴 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.

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  • 제공자
    • 毓鑫 戴
  • 크기
    • 26.1 MB
  • 카테고리
    • 음식 및 음료
  • 호환성
    iOS 15.0 이상 필요
    • iPhone
      iOS 15.0 이상 필요
    • iPad
      iPadOS 15.0 이상 필요
    • iPod touch
      iOS 15.0 이상 필요
    • Mac
      macOS 12.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
    • Apple Vision
      visionOS 1.0 이상 필요
  • 언어
    한국어 외 29개
    • 한국어, 그리스어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 러시아어, 루마니아어, 말레이어, 베트남어, 스웨덴어, 스페인어, 슬로바키아어, 아랍어, 영어, 우크라이나어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 체코어, 크로아티아어, 태국어, 튀르키예어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어, 핀란드어, 헝가리어, 히브리어
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