Century: 나의 건강 기록 코치
애플워치 수면, HRV, 에너지 회복
무료 · 앱 내 구입 · iPhone용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
Apple Watch
언제 밀어붙이고 언제 회복할지 알아보세요. 카디오 부하는 이번 주 심장이 얼마나 일했는지 보여 주고, Century Coach는 다음 계획을 도와줍니다.
당신만을 위한 AI 건강 코치
센추리 AI는 웨어러블 기기 데이터를 바탕으로 당신의 몸을 이해하고 매일 더 건강하게 살아갈 수 있도록 돕는 새로운 건강 코치입니다. 복잡한 데이터를 간단하고 의미 있는 인사이트로 바꿔, 수면, 움직임, 회복이 전체 건강에 어떤 영향을 미치는지 명확하게 보여줍니다.
작동 방식
센추리 AI는 Apple Health와 다양한 기기와 연동되어 핵심 건강 지표를 분석합니다.
데일리 건강 챌린지는 수면, 활동, 회복을 균형 있게 관리해 최적의 점수에 도달하도록 동기를 부여합니다. 변화와 성과를 눈으로 확인할 수 있습니다.
수면 질 — 깊이, 일관성, 회복 가치 추적
바디 배터리 — 하루 동안 실시간 에너지 상태 표시
회복 점수 — 일상 스트레인에서 얼마나 잘 회복했는지 평가
심박 변이도(HRV) — 스트레스 저항력과 회복력 반영
안정시 심박수(RHR) — 심혈관 건강의 주요 지표
VO₂ Max — 지구력 및 유산소 효율성 측정
센추리 AI의 강점
일반 앱은 ‘좋다’ 혹은 ‘나쁘다’만 말하지만, 센추리 AI는 오직 당신의 데이터를 중심으로 설명합니다.
개인 맞춤형 인사이트와 과학적 피드백으로 더 나은 습관을 만들도록 지원합니다.
실제 바이오메트릭스 기반의 맞춤 추천
당신의 선택이 건강에 미치는 영향을 한눈에 보여주는 시각화
점수 향상으로 느끼는 동기 부여
임의 목표가 아닌 당신의 트렌드와 비교하여 의미 있는 분석 제공
AI 사용 및 AI 제공업체
Century는 AI 기능 없이도 모든 기능을 사용할 수 있습니다.
AI를 사용하는 기능은 Century Coach뿐이며, 직접 켜야만 사용됩니다. Coach는 Apple Intelligence를 기반으로 Apple Private Cloud Compute에서 실행됩니다.
구형 기기이거나 사용 한도에 도달한 경우를 위해 선택형 대체 기능을 제공합니다. 대체 기능은 AI 제공업체로 OpenAI를 사용합니다.
대체 기능을 전혀 사용하지 않고도 Coach를 이용할 수 있습니다.
이런 분께 추천합니다
센추리 AI는 다음과 같은 분들을 위해 설계되었습니다:
매일 더 나은 컨디션을 경험하고 싶은 분
데이터 기반으로 건강을 관리하고 싶은 분
웨어러블 데이터를 제대로 활용하고 싶은 분
활동과 회복 사이 균형을 찾고 싶은 분
구독 안내
센추리 AI는 개인화 인사이트, 수명 분석, 고급 추적 기능 등 모든 서비스를 이용하려면 구독이 필요합니다.
이용 약관: getcenturyai.com/terms-and-conditions
오늘 시작하세요.
당신의 건강 데이터를 일상의 변화와 장기적인 웰빙으로 바꾸세요.
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
더 똑똑하게 운동하고, 모든 경로를 탐험하세요.
• 카디오 부하: 지난 7일 동안 내 심장이 체력 기준 대비 얼마나 열심히 일했는지 확인하고, 체력을 키우는 중인지, 유지하는 중인지, 무리하고 있는지 알아보세요.
• 확대 지도: 경로가 있는 운동을 열고 지도를 확대해 모든 구간을 이동하고 확대해 보세요. 커뮤니티 운동도 이제 피드에서 바로 경로를 보여 줍니다.
• 더 똑똑해진 Century Coach: 이제 Coach가 수면과 회복은 물론 카디오 부하도 함께 읽습니다. 오늘 얼마나 강하게 운동할지 물어보면 이번 주에 맞는 답을 받을 수 있어요.
• 성능 개선: 지도, 홈, Coach가 더 빠르고 부드러워졌습니다.
• 버그 수정: Century를 더 안정적으로 만드는 여러 수정 사항이 포함되었습니다.
Waldo Studio BV 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
사용자를 추적하는 데 사용되는 데이터
다음 데이터는 다른 회사가 소유한 앱 및 웹사이트를 통해 사용자를 추적하는 데 사용될 수 있습니다.
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다음 데이터가 수집되어 신원에 연결될 수 있습니다.
- 건강 및 피트니스
- 연락처 정보
- 식별자
- 진단
사용자에게 연결되지 않은 데이터
다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.
- 사용 데이터
손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 제공자
- Waldo Studio BV
- 크기
- 175.8 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 17.0 이상 필요
- iPhone
iOS 17.0 이상 필요 - Mac
macOS 14.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요 - Apple Watch
watchOS 10.0 이상 필요
- iPhone
- 언어
네덜란드어 외 9개
- 네덜란드어, 독일어, 스페인어, 영어, 이탈리아어, 일본어, 중국어(간체), 튀르키예어, 포르투갈어, 프랑스어
- 연령 등급
12+
- 12+
- 드물게 다음이 포함됨
의료 치료 정보
다음이 포함됨
건강 또는 웰빙 주제
- 앱 내 구입
사용 가능
- Pro Yearly ￦66,000
- Century AI PRO - weekly ￦9,900
- Pro Lifetime ￦149,000
- Century AI PRO - yearly: Offer ￦55,000
- Century AI PRO - Monthly ￦14,000
- Century AI PRO - yearly ￦55,000
- 저작권
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