데이스쿼트 - 매일 5분 근력·두뇌 운동

Name: 데이스쿼트 - 매일 5분 근력·두뇌 운동
Rating: 4.7 (1543 reviews)
Author: Aday Inc.(Seoul)

매일 가볍게 건강을 챙기고 포인트 혜택도 받아보세요!

iPhone 전용

무료 · iPhone⁠용으로 디자인됨 · macOS⁠용으로는 확인되지 않음

1.5천개의 평가
연령 등급

19+
세
카테고리

건강 및 피트니스
개발자

Aday Inc.(Seoul)
언어

EN
영어
크기

132.7
MB

iPhone

하루 5분, 근력부터 두뇌까지 매일 건강하게! 운동은 해야 하는데 어렵고 오래 걸리는 운동은 부담스러우셨나요? 데이스쿼트는 누구나 매일 간단하고 쉽게 건강을 챙길 수 있도록 만든 건강 운동 앱입니다. 스마트폰만 들고 따라 하면 자동으로 횟수를 세어주는 근력운동부터, 매일 걸음을 확인하는 만보기, 재미있게 즐기는 두뇌운동까지. 거창하게 시작하지 않아도 괜찮아요. 하루 5분, 오늘 할 수 있는 만큼 데이스쿼트와 함께 시작해보세요. 운동하고 걸으며 모은 포인트로 기프티콘과 다양한 상품 혜택도 받을 수 있습니다. * 데이스쿼트, 이렇게 사용하세요! 1. 하루 5분, 간단한 근력운동 - 스마트폰만 들고 운동하면 횟수를 자동으로 측정 - 별도의 운동기구나 장비 없이 바로 시작 - 스쿼트부터 상체·하체 전신 근력운동까지 다양하게 - 짧은 운동을 나누어 내 생활에 맞게 실천 2. 매일 걸음도 함께 관리 - 오늘 얼마나 걸었는지 한눈에 확인 - 일상 속 걷기도 건강한 활동으로 기록 - 걸음 목표를 확인하며 자연스럽게 더 많이 움직이기 3. 몸뿐 아니라 두뇌도 매일 운동 - 짧고 재미있게 즐기는 다양한 두뇌운동 - 기억력, 집중력, 순발력을 사용하는 간단한 게임 - 매일 부담 없이 두뇌 관리 4. 건강활동을 하면 포인트 적립 - 운동과 다양한 건강활동으로 포인트 적립 - 건강을 챙길수록 쌓이는 즐거운 혜택 - 모은 포인트는 기프티콘과 다양한 상품에 사용 5. 내 건강활동을 기록으로 확인 - 오늘의 운동 횟수와 활동 기록을 한눈에 - 연속 운동일과 누적 기록으로 꾸준함 확인 - 조금씩 쌓이는 기록을 보며 느끼는 성취감 * 데이스쿼트가 특별한 이유 ∙ 하루 5분부터 시작할 수 있는 부담 없는 건강관리 ∙ 스마트폰으로 간편하게 측정하는 근력운동 ∙ 근력운동, 만보기, 두뇌운동을 하나의 앱에서! ∙ 매일의 활동이 자연스럽게 기록되는 간편한 경험 ∙ 건강활동과 함께 쌓이는 포인트와 다양한 혜택 ∙ 누구나 쉽게 사용할 수 있는 직관적인 화면과 기능 * 이런 분들께 추천해요! ∙ 근력운동을 시작하고 싶은데 무엇부터 해야 할지 고민인 분 ∙ 헬스장보다 집에서 간단하게 운동하고 싶은 분 ∙ 하루 종일 앉아 있어 조금이라도 더 움직이고 싶은 분 ∙ 걷기와 근력운동을 함께 관리하고 싶은 분 ∙ 몸과 함께 두뇌 건강도 꾸준히 챙기고 싶은 분 ∙ 운동을 계속할 수 있는 작은 동기와 보상이 필요한 분 ∙ 건강한 중년 이후의 삶을 준비하고 싶은 분 ∙ 매일 거창한 운동을 할 필요는 없습니다. 스쿼트 몇 번, 짧은 근력운동 한 세트, 조금 더 걷기, 간단한 두뇌운동 하나. 이 작은 움직임들이 모여 더 건강한 하루를 만듭니다. 오늘부터 데이스쿼트와 함께 하루 5분 건강관리를 시작해보세요. 근력부터 두뇌까지, 매일 건강하게!

평가 및 리뷰

4.7

5점 만점

1.5천개의 평가

재밌어요!
7월 21일
사과대장
오 이틀째 하는 중인데 벌써 몸이 탄탄해지고 있어요. 지금도 훌륭하지만 며칠 연속 운동 달성시, 특정 레벨 달성시 같은때 추가로 보상이 있으면 더 재밌을것 같아요. 그리고 플랭크나 복근운동 종류도 추가되면 좋을 것 같습니다! 좋은 앱 감사합니다!
재밌어요!
7월 21일
사과대장

오 이틀째 하는 중인데 벌써 몸이 탄탄해지고 있어요. 지금도 훌륭하지만 며칠 연속 운동 달성시, 특정 레벨 달성시 같은때 추가로 보상이 있으면 더 재밌을것 같아요. 그리고 플랭크나 복근운동 종류도 추가되면 좋을 것 같습니다! 좋은 앱 감사합니다!
그동안에 정보가 날아갔어요! 도와주세요!!
8월 12일
코니콘콘
좋은어플 덕분에 재밌게 스쿼트하고있었는데 갑자기 로그아웃되면서 기존 정보가 다날아갔어요!! 포인트랑 기록까지ㅜㅜ 왜이런거죠다시 살릴수있는 방법이없나요?

개발자 답변
안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.
그동안에 정보가 날아갔어요! 도와주세요!!
8월 12일
코니콘콘

좋은어플 덕분에 재밌게 스쿼트하고있었는데 갑자기 로그아웃되면서 기존 정보가 다날아갔어요!! 포인트랑 기록까지ㅜㅜ 왜이런거죠다시 살릴수있는 방법이없나요?
개발자 답변 8월 25일
안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.
갑자기 로그인 안됨요!!!!
8월 13일
루사곰
업데이트 하라고만 뜨고 접속이 안됩니다 포인트도 사라져 있고 스쿼트 시작하기 해서 10회 후 적립 안되고 버퍼링 됨요아침에 다른분도 안된다고 하셨는데 어떻게 된건가요?오늘 중으로 해결 되는 건가요?

개발자 답변
안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.
갑자기 로그인 안됨요!!!!
8월 13일
루사곰

업데이트 하라고만 뜨고 접속이 안됩니다 포인트도 사라져 있고 스쿼트 시작하기 해서 10회 후 적립 안되고 버퍼링 됨요아침에 다른분도 안된다고 하셨는데 어떻게 된건가요?오늘 중으로 해결 되는 건가요?
개발자 답변 8월 25일
안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.
갑자기 먹튀하는 앱
8월 14일
케이먼2
그동안 열심히 잘 이용했었는데 포인트 15,000정도 쌓일 때 갑자기 0포인트되면서 사용 못하게 만듬.업그레이드는 아니라고 하고 안정화위해 곧 이용가능하게 한다하는데이틀이 지나도 똑같음

개발자 답변
안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.
갑자기 먹튀하는 앱
8월 14일
케이먼2

그동안 열심히 잘 이용했었는데 포인트 15,000정도 쌓일 때 갑자기 0포인트되면서 사용 못하게 만듬.업그레이드는 아니라고 하고 안정화위해 곧 이용가능하게 한다하는데이틀이 지나도 똑같음
개발자 답변 8월 25일
안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.

건강핫딜이 새롭게 오픈했어요! 모은 포인트로 건강식품과 다양한 건강 상품을 매주 특별한 핫딜가에 만나볼 수 있어요. 다양한 혜택이 더해진 데이스쿼트와 함께 오늘도 건강한 하루 만들어보세요. 문의는 언제나 환영이에요!

버전 1.9.98 6시간 전

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정보

크기: 132.7 MB
카테고리: 건강 및 피트니스
호환성: iOS 15.1 이상 필요

iPhone
iOS 15.1 이상 필요

iPod touch
iOS 15.1 이상 필요

Mac
macOS 12.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요

Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
언어: 영어
연령 등급: 19+

19+

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