워크밸런스: 직장인 종합 건강 코치
직장 건강 과학적 관리 및 건강 습관 효율적 형성.
iPhone 전용
무료 · iPhone용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
iPhone
워크밸런스: 직장인 맞춤형 6가지 건강 기능을 한 번에!
워크밸런스는 직장인의 고질적인 건강 문제를 한 번에 해결하기 위해 설계된 종합 건강 코치입니다. 간단한 알림부터 금연 및 영양 관리까지 모두 이 앱으로 해결하세요.
6가지 핵심 건강 관리 모듈:
1. 앉은 자세 및 물 마시기 알림: 장시간 착석 방지 및 수분 보충을 위한 부드러운 알림 기능.
2. 점심 및 배달 알림: 점심 식사 시간을 놓치지 않고, 제때 식사할 수 있도록 안내합니다.
3. 금연 관리 트래커: 금연 목표 설정, 진행 상황 추적, 그리고 동기 부여를 위한 맞춤형 도구 제공.
4. 영양 식단 분석: 간단한 기록만으로 일일 영양 섭취 균형을 확인하고 건강한 식습관을 만듭니다.
5. 점심시간 최적화: 짧은 시간에 최대의 에너지를 회복할 수 있는 낮잠 타이머 및 휴식 가이드.
6. 건강 습관 루틴 구축: 사용자 맞춤형 업무 및 휴식 루틴을 설정하고 꾸준히 실천할 수 있도록 돕습니다.
저희 APP은 귀하의 정상적인 업무나 생활에 영향을 주는 메시지를 무분별하게 푸시하지 않습니다. 알림 시간을 직접 결정하고 알림 내용을 자유롭게 조합할 수 있습니다. 안심하고 사용하세요!
복잡한 건강 관리를 단순화하세요. 워크밸런스를 통해 일과 건강 모두에서 승리하세요!
평가 및 리뷰
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정보
- 제공자
- 苗钰 谭
- 크기
- 7.2 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 17.6 이상 필요
- iPhone
iOS 17.6 이상 필요 - Mac
macOS 14.6 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.3 이상 필요
- iPhone
- 언어
한국어 외 3개
- 한국어, 영어, 일본어, 중국어(간체)
- 연령 등급
전체
- 전체
- 다음이 포함됨
건강 또는 웰빙 주제
- 저작권
- 2025 © CB