기력 노트 - 기력 예보와 휴식 일기

기력을, 날씨처럼 읽다.

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기력을, 날씨처럼 읽다. 기력 예보·쉬는 일기·수면과의 관계까지, 당신의 기록에서 살며시 읽어냅니다. 진단이 아닌, 부드러운 경향으로. 기력을, 날씨처럼 읽다. KIRYOKU는 매일의 기력을 살며시 기록하고, 오늘의 기력 예보와 이번 주 리듬을 당신의 기록에서 조용히 읽어냅니다. 떨어지기 쉬운 날, 쉬는 게 좋은 흐름, 수면과의 관계—— 자신의 파동이 잘 보이지 않는 당신도, 살며시 알아챌 수 있게 됩니다. ■ 오늘의 기력 예보 그동안의 기록에서 오늘의 기력 흐름을 읽어냅니다. 「오늘은 회복하기 좋은 흐름」「오늘은 무리하지 않는 게 좋아요」 등, 진단이 아닌 부드러운 경향으로, 매일 아침의 작은 길잡이가 됩니다. ■ 이번 주 리듬 예보 요일별 흐름을 7일치 예보로 시각화. 「화요일은 활력 있는 편」「금요일은 살짝 낮은 경향」 등, 자신의 파동이 보이기 시작합니다. ■ 수면과의 관계 (선택) 건강의 수면 데이터를 허용하면, 어젯밤의 휴식이 예보에도 반영됩니다. 「짧게 잔 다음 날은 기력이 떨어지기 쉽다」 등, 당신의 기록에서 본 부드러운 경향으로 전해드립니다. 기기 내에서만 처리되며, 외부로 전송되지 않습니다. ■ 살며시 기록 아침・낮・밤, 그 순간의 기력을 부드러운 슬라이더로 남깁니다. 태그·한 줄 메모도 가능. 「쉰 날(Rest Day)」도 독립된 기록으로 남길 수 있어, 힘낼 수 없는 날도 그대로 남습니다. ■ 쉬는 리듬 「이번 달 쉰 날」「최근 쉬지 못한 신호」를 표시. 과하게 힘내는 자신에게 부드럽게 브레이크를 걸어줍니다. ■ 기록 후 피드백 기록할 때마다 예보가 조금씩 자랍니다. 「예보가 조금 자랐어요」「오늘은 회복하기 좋은 흐름이에요」 등, 입력한 순간 의미가 돌아오는 경험입니다. ■ 달의 별자리 쌓인 날들이 아름다운 별자리처럼 늘어섭니다. 쉰 날도, 그대로 남습니다. 【이런 분께】 ・자신의 기력 파동이 잘 안 보이는 분 ・오후에 갑자기 떨어지는 경향이 있는 분 ・무리하기 쉬운 분 ・재택근무로 리듬이 흐트러지는 분 ・생리 주기나 컨디션으로 기력이 흔들리는 분 【Premium】 ・30일 / 90일 장기 차트 ・수면과의 관계를 더 깊이 ・깊은 리듬 분석 (패턴 발견) ・모든 테마 (햇살・성운・벚꽃) 해제 ・평생 광고 없음 월간・연간・평생 이용 중 선택. --- 예보는 진단이나 의학적 예측이 아니라, 당신의 기록에서 본 부드러운 경향입니다. 힘낼 수 없는 날도, 그대로 남겨두세요. 개인정보처리방침: https://studiopomekuri.com/privacy-policy/ 이용약관: https://studiopomekuri.com/terms/

평가 및 리뷰

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v1.1.4에 「기력 예보」가 추가되었습니다. 그동안의 기록에서 오늘의 기력 흐름과 이번 주 리듬 예보를 부드럽게 보여드립니다. 쉴 수 없는 자신, 오후에 갑자기 떨어지는 흐름에 살며시 알아챌 수 있게 됩니다. 주요 변경 ・오늘의 기력 예보 (회복하기 쉬움/차분함/떨어지기 쉬움) ・이번 주 리듬 예보 (요일별 7일치) ・쉬는 리듬 카드 (이달 쉰 날, 쉬지 못한 신호) ・수면과의 관계 (건강 허용 시 예보에 반영) ・기록 후 피드백 (기록할 때마다 예보가 자람) 예보는 진단이나 예측이 아니라, 당신의 기록에서 본 부드러운 경향입니다.

버전 1.1.4

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    정보

    제공자
    • kurihara kazuki
    크기
    • 4.9 MB
    카테고리
    • 건강 및 피트니스
    호환성
    iOS 17.0 이상 필요
    • iPhone
      iOS 17.0 이상 필요
    • iPad
      iPadOS 17.0 이상 필요
    • Mac
      macOS 14.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
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