GetYourMacros: 가성비 식단 관리

칼로리 계산기와 스마트한 장보기

무료 · 앱 내 구입 · iPad⁠용으로 디자인됨 · macOS⁠용으로는 확인되지 않음

매크로, 예산, 알레르기에 맞춘 주간 식단. 마트별로 나뉜 장보기 목록, 스와이프로 바꾸는 메뉴, SNS에서 가져오는 레시피까지. 영양 목표를 달성하면서 마트 장보기 비용까지 맞출 방법이 있을까요? 키, 몸무게, 활동량을 입력해 보세요. 앱이 기초대사량을 계산하여 맞춤형 주간 식단표를 제공합니다. 모든 식사는 목표 매크로를 충족하며, 모든 재료는 여러분이 설정한 식비 예산 안에 들어맞습니다. 복잡한 계산 없이 첫날부터 명확한 비용으로 필요한 요리만 즐기세요. 작동 방식 1. 목표를 설정하세요: 알고리즘이 기초대사량과 일일 총 에너지 소비량을 계산합니다. 2. 계정을 만들 필요 없이 즉시 완벽한 첫 주간 식단표를 받아보세요. 3. 레시피에 있는 재료를 탭하여 장보기 목록에 바로 추가하세요. 4. 가격과 할인 정보는 앱을 사용하는 다른 사용자들이 바코드를 스캔하거나 진열대 가격표를 촬영하여 제보하며, 여러분도 직접 참여할 수 있습니다. 5. 내장된 식사 일기에 식단을 기록하며 진행 상황을 확인하세요. 제공되는 기능 • 준비 시간과 예상 비용이 포함된, 엄선되고 촬영된 실제 레시피로 구성된 주간 식단표. • 식사 일기 및 칼로리 계산기: 음식 사진을 찍거나, 바코드를 스캔하거나, 데이터베이스를 검색하여 먹은 음식을 기록하세요. • 예산 관리: 지출 탭에서는 포장 단위가 아닌, 실제로 섭취하는 음식과 요리하는 인분 수에 맞춘 비용을 계산합니다. • 사용자가 선택한 마트들에 맞춰 장보기를 나누거나 한 곳으로 최적화하며, 킬로그램 단위 가격을 비교해 절약 금액을 보여주는 장보기 목록. • 커뮤니티 기반 가격 추적: 바코드나 진열대 가격표를 스캔하여 가격이나 마감 임박 할인 정보를 공유하세요. • 경험치, 50개의 레벨, 배지, 그리고 매주 경쟁하는 주간 리그 시스템. • 체중, 수분 섭취량, 신체 활동에 대한 지속적인 모니터링. 맞춤 설정 • 아침부터 야식까지 매일 원하는 6개의 식사 시간대를 선택하세요. • 잡식, 베지테리언, 비건, 페스카테리언 등 4가지 식단 유형을 모든 식사에서 완벽하게 지원합니다. • 터치 한 번으로 알레르기 유발 물질을 제외하며, 유당, 니켈, 히스타민, 아황산염 등을 포함한 식품군을 스마트하게 인식합니다. • 단순히 싫어하는 음식을 위한 별도의 '피해야 할 식재료' 목록을 제공합니다. • 단백질 위주, 빠른 조리, 절약형, 가족용 등 라이프스타일에 맞춘 필터로 레시피를 빠르게 찾으세요. • 매크로 목표를 유지하면서 단일 식사를 교체할 수 있는 변경 버튼. • 오븐, 전자레인지, 에어프라이어, 가스레인지 등 보유한 주방 기기에 맞춘 레시피 적용. • 외부 레시피 가져오기: 웹사이트 링크를 붙여넣거나 스크린샷을 업로드하면 앱이 재료를 바탕으로 매크로를 계산합니다. 사진, 재료, 조리 순서와 함께 '내 레시피'에 보관하여 원할 때 언제든 요리하고, 터치 한 번으로 재료를 장보기 목록으로 보내어 쇼핑을 더 쉽게 만드세요. 좋아하는 음식을 먹으면서 영양 목표와 예산을 완벽하게 조화시켜 보세요. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy: https://getyourmacros.it/privacy/

  • 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.

- 새로운 일일 연속 기록: 식단의 식사를 체크하고 불꽃을 이어가며 모든 목표를 축하하세요. - 새로워진 주간 리그: 브론즈, 실버, 골드, 다이아몬드 메달, 진행 탭의 순위, 승급 애니메이션. - 친구 초대: 친구가 가입하면 두 사람 모두 메뉴 교체 5회를 추가로 받습니다. - 더 다양한 주간 식단: 같은 요리가 이틀 연속 나오지 않고, 요리 시간도 직접 정할 수 있습니다. - 새 업적 15개, 다이어리의 더 풍부한 Pro 통계, 버그 수정.

Alfonso Martino 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.

  • 사용자에게 연결된 데이터

    다음 데이터가 수집되어 신원에 연결될 수 있습니다.

    • 연락처 정보
  • 사용자에게 연결되지 않은 데이터

    다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.

    • 식별자

개인정보 처리방침은 사용하는 기능이나 사용자의 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알⁠아⁠보⁠기

개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기

제공자
  • Alfonso Martino
크기
  • 131.4 MB
카테고리
  • 음식 및 음료
호환성
iOS 13.0 이상 필요
  • iPhone
    iOS 13.0 이상 필요
  • iPad
    iPadOS 13.0 이상 필요
  • iPod touch
    iOS 13.0 이상 필요
  • Mac
    macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
  • Apple Vision
    visionOS 1.0 이상 필요
언어
한국어 외 10개
  • 한국어, 덴마크어, 독일어, 보크몰 노르웨이어, 스웨덴어, 스페인어, 영어, 이탈리아어, 일본어, 중국어(번체), 힌두어
연령 등급
전체
앱 내 구입
사용 가능
  • GetYourMacros Premium – 연간 구독 ₩29,000
  • GetYourMacros Premium ₩4,400
저작권
  • © 2026 GetYourMacros