슬쩍: 가장 지친 날의 시작 연습
무기력, 시작을 연습하다.
iPhone 전용
무료 · iPhone용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
iPhone
하고 싶은 일은 있는데, 시작이 안 되는 날이 있습니다.
문제는 의지가 아니라 시작의 크기입니다.
슬쩍은 시작을 연습하는 앱입니다.
하고 싶은 일을 적으면, 오늘 할 수 있는 크기의 시작 하나를 만들어드립니다.
"운동하기"가 어려운 날에는 "운동화만 신어보기"부터 시작합니다.
■ 이렇게 사용합니다
1. 하고 싶은 일을 한 줄 적습니다.
발표 준비, 방 청소, 설거지. 무엇이든 좋습니다.
2. 충분히 작은 시작을 받습니다.
AI가 지금의 당신이 할 수 있는 크기로 만들어드립니다.
3. 알림으로 도착합니다.
앱을 열지 않아도 됩니다. 매일 정해진 시간에 오늘의 시작이 알림으로 옵니다.
■ 슬쩍은 이런 앱입니다
• 목표를 키우지 않습니다. 시작을 줄입니다.
대부분의 습관 앱은 더 많은 의지를 요구하지만, 우리는 슬쩍 시작합니다.
• 앱을 열지 않아도 작동합니다.
가장 지친 날에는 앱을 열기도 어렵기 때문에, 시작이 알림으로 먼저 찾아갑니다.
• 2주 루틴으로 반복합니다.
충분히 작은 시작을 14일간 매일 반복하면, 시작이 쉬워집니다.
■ 이런 분께 권합니다
• 해야 할 일 앞에서 자꾸 멈추는 분
• 계획은 세우는데 첫 발이 떨어지지 않는 분
• 습관 앱을 여러 번 지워본 분
• 오늘은 정말 아무것도 못 하겠는 분
■ 요금 안내
작은 시작을 알림으로 받는 기능은 무료입니다.
지금의 상태에 맞게 크기를 조절하는 맞춤 기능은 추후 유료로 제공됩니다.
슬쩍은 의료 서비스가 아니며, 진단이나 치료를 제공하지 않습니다.
지속되는 무기력이나 우울감이 있다면 전문가와 상담하시기를 권합니다.
문의: support@sljeok.com
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
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- 식별자
- 사용 데이터
- 진단
손쉬운 사용
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정보
- 크기
- 51.4 MB
- 카테고리
- 생산성
- 호환성
iOS 14.0.0 이상 필요
- iPhone
iOS 14.0.0 이상 필요 - iPod touch
iOS 14.0.0 이상 필요 - Mac
macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
- iPhone
- 언어
- 한국어 및 영어
- 연령 등급
전체
- 전체
- 제공자
bongju seo
- 이름
bongju seo - 이메일
sljeok.app@gmail.com
- 이름
- 저작권
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