Ascend: Daily Discipline
라이프스타일
무료 · 앱 내 구입 · iPad용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
ASCEND - THE DISCIPLINE ACADEMY
If modern life is scattering your focus, this app puts you back together.
Ascend: Monk Mode brings Duolingo's daily-lesson method to stoic discipline. Five minutes a day. One habit at a time. Maintain your streak. Keep the flame alive.
5 PATHS, 250 LESSONS
Your discipline journey unfolds across 5 paths:
- DOPAMINE DETOX - Step away from digital noise, return to the real world
- SILENT MORNING - Rise early, win while the world sleeps
- MIND DISCIPLINE - Master your thoughts, lock in your focus
- BODY DISCIPLINE - Movement, nutrition, sleep - the basics
- MONEY DISCIPLINE - Savings habit, intentional spending
Each path is 50 lessons. Each lesson takes 5 minutes. 250 lessons total.
HOW IT WORKS
1) Open a lesson - read short teaching (about 150 words)
2) Answer 2 quiz questions
3) Commit to one action for today
4) Write your reflection (optional)
5) Earn XP, level up, unlock ranks
GAMIFICATION
- Streak (day counter) - Finish a lesson every day, keep the flame
- Streak repair token - Miss a day? A token saves your streak automatically
- Hearts - Lose one on wrong answer (refills in 30 min, or watch an ad)
- Levels - Beginner to Master to Legendary via XP
- Ranks - Earn ranks as you complete paths
- Achievements - 30+ achievements to unlock
- Anonymous leaderboard - Longest streaks win, real names never shared
LISTEN ON THE GO
Walking, in the shower, on the bus - every lesson's teaching can be played aloud with one tap. Uses your device's native voice (no extra download).
WEEKLY RECAP
The Stats tab shows your last 7 days at a glance: lessons completed, active days, your strongest day - all in one card.
PREMIUM (optional)
Free: first 5 lessons unlocked, ads supported, hearts auto-refill
Premium: all 250 lessons, ad-free, unlimited hearts, 12 streak repair tokens/year, detailed stats
TWO LANGUAGES
Full Turkish and English translations. Auto-detects your phone language. Switch anytime in settings.
PRIVACY
- Sign in with Apple (anonymous accounts supported)
- Data synced between device and Supabase cloud
- Delete your account fully from in-app settings, anytime
- Ad tracking is opt-in - app works whether you allow or decline
Fully compliant with App Store guideline 5.1.1(v) account deletion
STOP SCROLLING. START WALKING THE PATH.
Terms of Use (EULA): https://berkdemirokk.github.io/ascend-ai-growth-coach/terms.html
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
Ascend is now live with a complete discipline training system.
- 5 guided paths: Dopamine Detox, Silent Morning, Mind Discipline, Body Discipline, and Money Discipline
- 250 short lessons designed for daily progress
- XP, streaks, ranks, achievements, hearts, and leaderboard
- Audio playback for lessons
- Weekly recap and improved stats
- Full English and Turkish support
- Premium unlocks all lessons, removes ads, and adds unlimited hearts
- Account deletion and privacy controls available in Settings
This version focuses on making daily discipline simple, trackable, and repeatable.
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손쉬운 사용
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정보
- 제공자
- berk demirok
- 크기
- 32.3 MB
- 카테고리
- 라이프스타일
- 호환성
iOS 15.1 이상 필요
- iPhone
iOS 15.1 이상 필요 - iPad
iPadOS 15.1 이상 필요 - iPod touch
iOS 15.1 이상 필요 - Mac
macOS 12.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
- iPhone
- 언어
- 영어 및 튀르키예어
- 연령 등급
12+
- 12+
- 드물게 다음이 포함됨
음주, 흡연, 약물의 사용이나 언급
다음이 포함됨
광고
- 앱 내 구입
사용 가능
- Monk Mode Premium (Yearly) ￦55,000
- Monk Mode Premium (Monthly) ￦6,600
- 저작권
- © 2026 Berk Demirok
