남성 케겔 운동 트레이닝

지구력과 골반 근력 향상

iPhone 전용

무료 · 앱 내 구입 · iPhone⁠용으로 디자인됨 · macOS⁠용으로는 확인되지 않음

iPhone

남성용 코어 트레이너 앱으로 골반저근을 강화하고 코어 컨트롤 능력을 향상시키며 더욱 건강한 일상 운동 습관을 만들어보세요. 모든 운동 수준의 남성을 위해 설계된 이 간편한 트레이닝 앱은 가이드에 따라 케겔 운동을 하고 짧은 시간 동안 매일 운동하며 꾸준한 운동을 이어갈 수 있도록 도와줍니다. 코어 강화, 지구력 향상, 또는 신체 인식을 개선하고 싶든, 남성용 코어 트레이너 앱은 여러분의 일정에 맞춰 운동할 수 있는 체계적인 계획을 제공합니다. 사용자들이 좋아하는 이유 • 남성을 위한 케겔 운동 가이드 • 간단한 매일 운동 • 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 운동 프로그램 • 따라하기 쉬운 코칭 및 알림 기능 • 바쁜 생활에 맞는 짧은 운동 루틴 • 동기 부여를 위한 진행 상황 추적 기능 • 코어 및 골반저근 운동 가이드 • 어디서든 할 수 있는 유연한 운동 매일 더 스마트하게 운동하세요 꾸준함이 결과의 핵심입니다. 단계별 운동 계획은 하루에 단 몇 분만 투자하면 되는 짧은 운동으로 건강한 운동 습관을 형성할 수 있도록 도와줍니다. 안내에 따라 운동하고, 진행 상황을 추적하며, 운동 목표 달성에 집중하세요. 주요 기능 • 매일 케겔 운동 루틴 • 골반저근 강화 운동 가이드 • 코어 강화 운동 • 개인 맞춤형 운동 경험 • 운동 알림 및 알림 기능 • 진행 상황 모니터링 및 통계 • 심플하고 깔끔하며 직관적인 디자인 케겔 운동을 처음 시작하든, 기존 운동 루틴에 골반저근 운동을 추가하든, 꾸준히 운동하고 장기적인 효과를 볼 수 있도록 도와줍니다. 더욱 강력한 코어 근력, 향상된 신체 제어력, 그리고 더욱 건강한 일상 생활을 향한 여정을 시작하세요. Privacy Policy https://drive.google.com/file/d/1wvudibR9Jwe6bEvpbP7zA2HXJRKAxiig/view?usp=sharing Terms of Use https://drive.google.com/file/d/1jAzIXuhP1UpsI3Gkm-NvqZ9-DUf7mxKl/view?usp=sharing

평가 및 리뷰

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버전 1.6

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손쉬운 사용

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정보

제공자
  • LUMI UNI
크기
  • 194.4 MB
카테고리
  • 생산성
호환성
iOS 16.0 이상 필요
  • iPhone
    iOS 16.0 이상 필요
  • Mac
    macOS 13.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
  • Apple Vision
    visionOS 1.0 이상 필요
언어
한국어 외 36개
  • 한국어, 그리스어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 라트비아어, 러시아어, 루마니아어, 리투아니아어, 말레이어, 베트남어, 보크몰 노르웨이어, 불가리아어, 스웨덴어, 스페인어, 슬로바키아어, 슬로베니아어, 아랍어, 에스토니아어, 영어, 우크라이나어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 체코어, 크로아티아어, 태국어, 튀르키예어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어, 핀란드어, 헝가리어, 히브리어, 힌두어
연령 등급
전체
앱 내 구입
사용 가능
  • 1 week ￦17,000
  • 1 Year ￦110,000
  • 1 month ￦49,000
  • 3 Months ￦25,000
  • 1 Year ￦110,000
  • 1 week ￦17,000
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저작권
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