"사진 한 장으로 끝나는 식단 기록. 이렇게나 간단합니다.
PicCal은 AI 기반 음식 인식 기술을 통해 사진 한 장만으로 칼로리, 영양소(탄단지), 핵심 영양 성분을 간편하게 예측해 드립니다. 식사를 마칠 때마다 번거롭게 긴 음식 데이터베이스를 검색할 필요가 없습니다. 접시를 촬영하고, 결과를 확인한 뒤, 필요할 때 양을 조절해 일기에 저장하기만 하세요.
일상적인 체중 관리, 건강한 식습관, 그리고 운동 목표 달성을 위해 디자인된 이 앱은 식단 기록이 '귀찮은 숙제'가 되지 않도록 도우면서, 내가 무엇을 먹고 있는지 명확하게 이해할 수 있도록 도와줍니다.
왜 PicCal(픽칼)을 사용해야 할까요?
사진 한 장으로 칼로리 스캔
아침, 점심, 저녁, 간식은 물론 배달 음식까지 사진만 찍으세요. AI가 음식을 인식하고 예상 칼로리와 영양 성분을 제안하여 훨씬 더 빠르게 식단을 기록할 수 있습니다.
칼로리 & 탄단지(매크로) 추적
칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 한눈에 확인하세요. 체중 감량, 근성장, 유지어터, 간헐적 단식, 균형 잡힌 식단 등 당신의 목표에 맞는 영양 인사이트를 제공합니다.
스마트한 식단 다이어리
내가 먹은 식사, 양, 영양 성분의 기록을 깔끔하게 유지하세요. 하루 섭취량을 검토하고, 나만의 식습관 패턴을 발견하며, 목표 달성에 도움이 되는 음식을 쉽게 파악할 수 있습니다.
간편한 분량 수정
AI의 예측은 시작일 뿐입니다. 저장하기 전, 서빙 사이즈(분량)를 조절하거나 빠진 음식을 추가하고 수정하며 언제든 직접 관리할 수 있습니다.
일일 목표 설정
나의 계획에 맞는 칼로리 및 영양 목표를 설정하세요. 하루 동안의 달성도를 확인하며 다음 식사 전에 더 현명한 선택을 할 수 있습니다.
깊이 있는 영양 인사이트
단순한 칼로리 숫자를 넘어옵니다. 식단의 균형, 탄단지 비율, 식습관 트렌드를 확인하여 평생 가는 건강한 습관을 만들어 보세요.
진짜 일상을 위해 만들어진 앱
대부분의 다이어트가 실패하는 이유는 식단 기록이 너무 복잡하기 때문입니다. PicCal은 그 번거로움을 줄이기 위해 만들어졌습니다. 모든 재료를 기억하거나, 긴 음식 이름을 타이핑하거나, 먹기 전에 무게를 일일이 잴 필요가 없습니다. 사진 한 장으로 유용한 예측치를 얻고, 간단한 편집 도구로 정확도를 높이세요.
이런 분들께 추천합니다:
칼로리 결핍(결손)을 유지하며 체중을 감량하고 싶으신 분
현재 체중을 유지하며 건강한 식습관을 의식하고 싶으신 분
높은 단백질 섭취로 근육을 키우고 싶으신 분
내 식단의 탄수화물, 지방, 단백질 비율을 알고 싶으신 분
피트니스 목표(바디프로필 등)를 준비 중이신 분
무의식적으로 먹는 간식을 줄이고 싶으신 분
꾸준히 식단 일기를 쓰는 습관을 들이고 싶으신 분
외식이나 카페에서도 더 건강한 메뉴를 선택하고 싶으신 분
사용 방법은 정말 간단합니다
식사 전 사진을 촬영합니다.
AI가 접시 위 음식을 자동으로 인식합니다.
칼로리, 탄단지 및 상세 영양 정보를 확인합니다.
필요에 따라 양을 조절하거나 음식을 추가합니다.
다이어리에 식단을 저장하고 나의 변화를 추적합니다.
직접 검색하는 것보다 훨씬 편리합니다
기존의 칼로리 카운터 앱들도 강력하지만, 일일이 수동으로 기록하는 것은 너무 많은 시간이 걸립니다. PicCal은 사진 인식 기술과 수정 가능한 영양 추적 기능을 결합하여, 바쁠 때는 '속도'를, 정확함이 필요할 때는 '직접 제어'할 수 있는 유연함을 모두 제공합니다.
체중 감량과 건강한 습관 형성을 위하여
식단 관리는 완벽함이 아닌 '인식'에서 시작됩니다. 깔끔한 다이어리로 나의 식단을 마주하면 작은 변화를 만들 수 있습니다. 더 높은 단백질 위주의 아침 식사를 선택하거나, 간식에 숨겨진 칼로리를 줄이고, 배달 음식의 균형을 맞추거나, 이미 먹은 양을 고려해 저녁 식사를 계획해 보세요.
PicCal은 지속 가능하고 실현 가능한 식단 관리를 지지합니다. 어떠한 죄책감이나 복잡한 규칙 없이, 당신에게 필요한 정보를 가장 쉬운 방법으로 제공합니다.
중요 알림 (Important Note)
AI 음식 인식 및 영양 성분 예측치는 일반적인 웰빙 및 개인 기록 용도로만 제공됩니다. 결과는 이미지의 화질, 식재료, 조리 방법, 분량에 따라 달라질 수 있습니다. PicCal은 의료 기기가 아니며 의사, 영양사 또는 전문 의료 종사자의 의학적 조언을 대신할 수 없습니다. 필요한 경우 항상 예측치를 검토하고 수정하여 사용해 주세요.
개인정보 처리방침: https://shareitwidgets.web.app/piccal/privacy.html
이용 약관: https://shareitwidgets.web.app/piccal/terms.html
지금 PicCal을 다운로드하고, 사진을 찍는 것만큼 쉬워지는 칼로리 관리를 경험해 보세요!"
평가 및 리뷰
이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
Enhancements
- Improved the onboarding experience, allowing users to edit their plan after it is created.
- Improved feature discoverability with clearer entry points.
- Improved the food display on the Home page.
Bug Fixes
- Fixed several known issues to improve app stability and overall performance.
Thank you for using PicCal! Keep tracking and make every meal count.
버전 1.12.0
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