Tock: 알람 및 수면 트래커
스마트 알람 및 코골이 녹음기
무료 · 앱 내 구입 · iPad용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
91가지 수면 사운드 중 4개를 골라 함께 들어보세요. Tock은 잠이 얕아진 순간에 맞춰 깨워줍니다. 무음이나 집중 모드에서도 어김없이 울리며, 알람을 완전히 끄려면 작은 미션을 하나 마쳐야 해요.
깊은 잠에 빠져 있을 때 알람이 울리면 아침이 너무 힘들어집니다. Tock은 사용자의 수면 리듬을 파악하고 얕은 수면 상태일 때 깨워주어, 다시 나다운 모습으로 상쾌하게 하루를 시작할 수 있게 해줍니다.
Tock은 밤새 수면 상태를 듣고, 수면 점수를 매기며, 실제로 유지할 수 있는 기상 루틴을 만들도록 돕는 스마트 알람이자 수면 트래커입니다.
더 쉬워진 기상
Smart Wake는 움직임과 소리를 분석해 얕은 수면 상태라고 판단되면 최대 30분 일찍 알람을 울립니다. 설정한 시간은 항상 최후의 보루로 작동하므로 지각할 일은 없습니다. 무음 모드나 집중 모드에서도 알람이 울리며, 알람을 끄기 위해 간단한 퍼즐을 풀도록 설정할 수도 있어 알람을 못 듣고 계속 자는 일은 불가능해집니다.
나의 수면 이해하기
수면 추적을 시작하면 Tock이 자는 동안 코골이, 소음, 움직임을 듣습니다. 아침이 되면 명확한 수면 점수, 수면 시간, 그리고 밤새 잠을 깨운 소리들을 확인할 수 있어, 왜 그렇게 아침이 피곤했는지 드디어 이해할 수 있습니다.
소리와 함께 잠들고 깨어나기
짧은 취침 준비 시간이 하루를 편안하게 마무리하도록 도와주어, 잠드는 과정이 더 이상 전쟁처럼 느껴지지 않습니다. 서서히 커지는 부드러운 소리, 확실한 예비 알람, 또는 나만의 오디오로 잠에서 깨어보세요. 모든 사운드스케이프는 기기에서 직접 생성되므로 다운로드할 필요가 없으며, 매일 밤 조금씩 다른 소리를 들려줍니다.
수면 트렌드 확인하기
취침 시간이 잘 지켜지고 있는지 짐작만 하지 말고, 수면 기록, 목표와의 차이, 연속 달성 기록을 직접 확인해 보세요. 목표 수면 시간의 90퍼센트 이상을 자면 연속 기록으로 인정되므로, 목표에 가깝게만 자도 기록을 계속 이어갈 수 있습니다.
수면 코치에게 물어보기
어젯밤 수면 점수부터 왜 자꾸 새벽 3시에 깨는지까지, Tock 코치와 무엇이든 이야기해 보세요. 최근 수면 기록을 읽고 분석하므로, 뻔한 인터넷 글이 아닌 나에게 딱 맞는 맞춤형 답변을 제공합니다.
정직한 설계
Tock은 움직임, 소리, 일반적인 수면 주기 타이밍을 바탕으로 수면 단계를 추정하며, 그 결과를 추정치로 표시합니다. Apple Health를 연결하면 Tock이 측정된 수면 단계 데이터를 대신 사용합니다. 제공되는 플랜은 일반적인 수면 위생 가이드를 따릅니다. 이는 의학적 진단이나 의료 기기의 측정값이 아닙니다.
철저한 개인정보 보호
밤새 녹음된 소리 클립은 기기 내에만 안전하게 보관됩니다. Tock은 사용자의 숙면을 돕기 위해 만들어졌으며, 사용자의 밤을 수집하지 않습니다.
TOCK PRO
Tock Pro로 앱의 모든 기능을 잠금 해제하세요:
• 얕은 수면 상태일 때 일찍 울리는 Smart Wake
• 모든 기상 소리와 취침 사운드스케이프
• 전체 수면 기록, 트렌드 및 목표 달성 현황
• 원할 때 언제든 도움을 주는 수면 코치
무료 체험으로 시작해 보세요. 지금은 결제되지 않으며, 체험 기간이 끝나기 전 언제든지 취소할 수 있습니다.
Tock Pro는 자동 갱신형 구독 서비스입니다. 무료 체험을 시작한 경우, 체험 기간 종료 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 유료 구독으로 전환됩니다. 결제 금액은 구매 확인 시 Apple Account로 청구됩니다. 현재 구독 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 끄지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. Apple Account 설정에서 구독을 관리하거나 취소할 수 있습니다.
이용 약관: https://tock.wildframe.dev/terms
개인정보 처리방침: https://tock.wildframe.dev/policy
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
오늘 밤 Tock과 함께 더 편안하게 잠들어 보세요!
새로운 소식: 기상 미션이 더 다양해지고 수면 소리 추적 기능이 한층 정교해졌습니다. 그 밖에도 많은 부분이 좋아졌어요.
Mees de Beukelaar 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
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사용자에게 연결된 데이터
다음 데이터가 수집되어 신원에 연결될 수 있습니다.
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손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 제공자
- Mees de Beukelaar
- 크기
- 156.3 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 26.1 이상 필요
- iPhone
iOS 26.1 이상 필요 - iPad
iPadOS 26.1 이상 필요 - Mac
macOS 26.1 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 26.1 이상 필요
- iPhone
- 언어
한국어 외 32개
- 한국어, 그리스어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 러시아어, 루마니아어, 말레이어, 베트남어, 보크몰 노르웨이어, 스웨덴어, 스페인어, 슬로바키아어, 아랍어, 영어, 우크라이나어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 체코어, 카탈로니아어, 크로아티아어, 태국어, 튀르키예어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어, 핀란드어, 헝가리어, 히브리어, 힌두어
- 연령 등급
전체
- 전체
- 다음이 포함됨
건강 또는 웰빙 주제
- 앱 내 구입
사용 가능
- Tock Pro 1년 ￦66,000
- Tock Pro 1년 ￦66,000
- Tock Pro 1개월 ￦12,000
- Tock Pro 1개월 ￦12,000
- Tock Pro 주간 ￦3,300
- Tock Pro 주간 ￦3,300
- Tock Pro Monthly ￦12,000
- Tock Pro Quarterly (Offer) ￦17,000
- Tock Pro Yearly ￦66,000
- Tock Pro Quarterly ￦22,000
- 저작권
- © Mees de Beukelaar