Lift: 운동 기록
세트·무게·진행 관리
무료 · 앱 내 구입 · iPad용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
Lift는 헬스장과 근력 운동을 빠르게 기록하는 운동 로그입니다.
운동, 세트, 반복 횟수, 무게, 휴식 시간, 볼륨과 개인 기록을 관리하세요. 타임라인과 진행 링으로 변화를 확인하고, 운동 후 공유 이미지를 만들 수 있습니다.
Lift는 로컬 우선 방식으로 설계되었습니다. 계정이 필요 없으며, 사용자가 직접 내보내기나 공유를 선택하지 않는 한 운동 데이터는 기기에 저장됩니다.
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
Lift 2.0에서는 운동 기록부터 계획, 진행 상황 확인까지 앱을 새롭게 바꿨습니다.
- 새로운 홈 화면에서 오늘의 계획과 진행 중인 운동을 바로 확인하세요.
- 여러 종목을 한 번의 운동으로 묶어 기록하세요. 세트별 기록과 휴식 타이머를 지원하며, 템플릿으로 저장해 재사용할 수 있습니다.
- 요일별 일정이나 푸시·풀·레그(PPL) 순환 루틴으로 운동을 계획하세요.
- 운동 캘린더와 종목별 그래프로 지난 기록과 변화를 확인하세요.
- 근육 부위별 이미지 카드에서 운동을 찾아보세요. 검색과 여러 종목을 한 번에 추가하는 기능도 지원합니다.
- 설정 화면을 정리하고, iPad와 iPhone Duo의 내부·외부 화면에 맞게 레이아웃을 개선했습니다.
업데이트 후에도 기존 운동 기록은 그대로 유지됩니다.
YunLong Zhang 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
데이터가 수집되지 않음
개발자가 이 앱에서 데이터를 수집하지 않습니다.
손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 제공자
- YunLong Zhang
- 크기
- 23.4 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 17.0 이상 필요
- iPhone
iOS 17.0 이상 필요 - iPad
iPadOS 17.0 이상 필요 - Mac
macOS 14.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
- iPhone
- 언어
- 영어 및 중국어(간체)
- 연령 등급
12+
- 12+
- 앱 내 구입
사용 가능
- Lift Pro 평생 이용 ￦25,000
- 저작권
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