Apple Watch가 기록한 몸의 신호를 읽어 보세요. InWave는 HRV와 심박수 변화를 알기 쉽게 보여 주고, 쉬어 갈 때를 알아차리며 건강한 습관을 이어 가도록 도와줍니다.
몸의 스트레스를 이해하고, 쉬어 갈 여유를 찾으세요.
InWave는 Apple Watch의 심박 변이도(HRV)와 안정 시 심박수를 바탕으로 몸의 부담과 회복 상태를 알기 쉽게 보여 줍니다.
HRV는 심장이 뛰는 사이의 시간 간격이 얼마나 달라지는지를 나타냅니다. 몸이 부담에 어떻게 반응하는지 이해하는 데 도움이 되는 지표 중 하나입니다.
하루의 흐름을 한눈에
• 최근 스트레스 추정치와 네 가지 상태, 하루 요약을 확인하세요.
• 충분한 기록이 쌓이면 나의 평소 수치를 기준으로 변화를 살펴보세요.
• 스트레스, 수면, 안정 시 심박수, 활동의 흐름을 함께 비교하세요.
• Apple Watch 페이스에서 최근 상태를 바로 확인하세요.
작은 습관으로 나를 돌보기
수면, 걸음 수, 물 마시기, 마음챙김, 일광 시간을 살펴보세요. 무리 없는 목표를 세우고 조금씩 쌓이는 변화를 확인할 수 있습니다.
나에게 맞는 잠깐의 휴식
호흡 안내, 마음챙김, 몸 이완 연습 중에서 필요한 것을 골라 보세요. 좋아하는 테마로 워치도 나답게 꾸며 보세요.
InWave와 함께 매일 내 몸의 신호에 귀 기울여 보세요.
INWAVE PRO
기본 스트레스 화면은 무료로 이용할 수 있습니다. Pro에서는 상세 기록, 장기 추세, 더 다양한 테마와 이완 콘텐츠를 이용할 수 있습니다. 월간 또는 연간 구독을 선택하거나, 한 번 구매로 평생 이용할 수 있습니다. 제공 기능은 선택한 상품에 따라 달라집니다.
HRV 분석에는 호환되는 Apple Watch와 Apple 건강 데이터 읽기 권한이 필요합니다. 측정값과 업데이트 주기는 기기에 기록된 데이터 및 설정에 따라 달라지며, 연속으로 모니터링하지 않습니다.
구매를 확인하면 Apple 계정으로 요금이 청구됩니다. 현재 구독 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 자동으로 갱신됩니다. App Store 계정 설정에서 구독을 관리하거나 취소할 수 있습니다. 가격과 무료 체험 또는 할인 적용 조건은 구매 전에 표시됩니다.
InWave는 일반적인 건강 관리와 정보 제공을 위한 앱입니다. 의료적 진단이나 치료를 제공하지 않으며, 의료 전문가의 조언을 대신할 수 없습니다.
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평가 및 리뷰
이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
InWave를 이용해 주셔서 감사합니다! 이번 업데이트에서는 사용 흐름과 안정성을 개선해 스트레스와 HRV를 더 편안하게 살펴볼 수 있도록 했습니다. 보내 주시는 의견을 계속 귀담아듣겠습니다.
버전 1.3.0
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