GRAM 1.4 — 더 똑똑한 코치, 더 명확한 하루 • 새 홈: 오늘 남은 양, 다음 식사, 코치를 한눈에. • 코치가 시간을 알아요: 저녁에 계획을 부탁하면 오늘 남은 식사나 내일을 제안하고, 오후 4시에 아침 식사를 권하지 않아요. 그램 수는 GRAM 자체 식품 데이터에서 계산해요. • 탭 한 번으로 답하는 짧은 질문: 코치는 필요한 것만 묻고 기억해서, 갈수록 덜 물어봐요. • 나의 식단을 어디서나: 비건, 채식, 페스코, 달걀 제외, 할랄이 플랜·레시피·추천에 반영돼요. • 금식 모드: 식사가 수후르와 이프타르로 바뀌고, 알림은 해가 진 뒤에 와요. • 내 주방: 냉장고를 최대 8장 사진으로 찍으면 — 선반, 문 칸, 냉동실 — 한꺼번에 읽어요. • 모든 데이터 내보내기, MyFitnessPal 기록 가져오기, 칼로리·탄단지·체중을 Apple 건강에 보내기. • 더 많은 언어에서 더 나은 검색, 현실적인 1회 분량, 수십 가지 새 식품. GRAM을 사용해 주셔서 감사해요. 도움이 된다면 App Store 평가가 저희에게 큰 힘이 돼요.

GRAM이 매일 원활하게 작동하도록 작은 수정과 개선을 했습니다. GRAM을 사용해 주셔서 감사합니다. 도움이 되셨다면 App Store 평가가 저희에게 큰 힘이 됩니다.

음식 영양 정보가 더 정확해졌어요. • 케밥, 파스타, 커리, 수프 등 291가지 요리를 공통 추정치 대신 대표 레시피를 기준으로 재료 하나하나 계산합니다. • 기본 식품을 USDA 참고 데이터와 대조해, 칼로리·탄수화물·식이섬유 값이 어긋난 부분을 바로잡았습니다. • 아다나, 시시 같은 케밥은 이제 고기 자체만 계산하고, 스캔할 때 빵과 샐러드는 따로 기록됩니다. • 지난 기록은 그대로 유지됩니다. GRAM을 사용해 주셔서 감사합니다. 도움이 되셨다면 App Store에 평가를 남겨 주세요. 큰 힘이 됩니다.

더 빠른 시작, 매일 저녁 더 나에게 맞게. • 더 빠른 설정: 답을 탭하면 바로 다음 질문으로 넘어가요. • 첫 식단 계획이 이제 내 언어로 만들어져요. • 저녁 알림이 모두에게 실제로 자주 먹는 음식을 제안해요. • 버그 수정 및 소소한 개선.

모든 면에서 더 정확하게. • 더 똑똑해진 사진 스캔: GRAM이 음식과 양을 인식하고, 영양 정보는 이제 검증된 자체 식품표에서 가져옵니다. 헷갈릴 땐 한 번의 탭으로 맞는 음식을 고르거나 다른 음식으로 바꾸세요. • 내 양을 기억해요: 양을 한 번 고치면 다음 스캔은 평소 먹는 양에 맞춰집니다. • 포토 데이는 한 끼에 최대 세 장의 사진을 읽어 디저트와 두 번째 접시도 함께 계산해요. • 바코드: 한 번 기록한 제품은 오프라인에서도 바로 나와요. 모르는 제품이라면 영양 성분표를 찍으면 GRAM이 휴대폰에서 읽어 드려요. • 기록 전에 모든 값을 확인하고 수정할 수 있어요. 어두운 주방을 위한 손전등도 추가했어요. • 내 주방: 냉장고(최대 네 장)나 장보기 영수증을 찍으세요. 영수증은 양까지 휴대폰에서 읽고, 모든 재료를 수정할 수 있어요. 요리 아이디어는 가진 재료만 쓰고 단백질도 정확히 계산해요. • 무료 계정도 이제 식사를 스캔할 수 있어요: 첫 주는 하루 3회, 이후 주 3회. 바코드 스캔은 모두에게 무제한이에요. • 모든 언어의 번역을 다듬었어요.

GRAM 1.3: 기록을 대신 해주는 앱. • 포토 데이: 오늘 찍은 식사 사진을 휴대폰에서 찾아 기록을 제안합니다. 하나하나 직접 확인하세요. • 오늘의 초안: 매일 아침, 실제로 먹는 음식으로 목표에 맞춘 계획. 먹으면 한 번만 탭하세요. • 근육 유지 점수: 단백질, 근력 운동, 속도를 주간 하나의 숫자로, 개선할 점까지. • 냉장고 속 재료: 사진을 찍으면 가진 재료로 고단백 메뉴 아이디어를 드려요. • 외식: 남은 단백질에 맞는 체인점 최고의 주문. • 함께하는 식탁: 요리를 공유하면 식탁의 모두가 자기 몫을 기록합니다. • 월간 스토리, 더 생동감 있는 홈·코치·라이브러리, 새로운 온보딩과 완전한 다크 모드.

Premium 회원에게서 GRAM이 열자마자 종료될 수 있던 문제를 수정했습니다. 기록은 안전하며 기기에 그대로 있습니다. 기다려 주셔서 감사합니다.

GRAM 코치가 이제 먼저 찾아오고, 실제 숫자로 답합니다. • 저녁 알림이 그 끼니에 평소 먹는 음식을 남은 양에 맞춰 제안합니다. 알림에서 ‘기록하기’를 누르면 앱을 열지 않고 바로 기록됩니다. • 주간 체크인: 한 주를 숫자로 돌아보고, 흐트러진 지점과 다음 주에 바꿀 한 가지를 알려 줍니다. ‘수락’하면 플랜, 홈의 다음 식사 힌트, 코치가 함께 바뀝니다. • 칼로리를 기록한다면: 몇 주간 빠짐없는 기록과 체중 측정이 쌓이면 GRAM이 실제 소비량을 추정하고, 칼로리 목표를 조금씩 조정하도록 제안합니다. 측정이 아닌 추정입니다. • 아침 식욕 체크: 식욕이 적은 날에는 더 작고 단백질이 밀집된 양을 제안합니다. • 레스토랑 체인에서 무엇을 주문할지, 또는 레시피를 물어보세요. 코치가 체인의 공개 메뉴, GRAM 레시피, 내 음식 중에서 골라 실제 숫자와 원탭 기록으로 답합니다. • ‘코치가 알고 있는 것’: 코치가 기억하는 내용을 보고 지울 수 있습니다. 식사 플랜으로 장보기 목록도 만들 수 있습니다. 다음 한 걸음을, 숫자와 함께.

GLP-1 모드가 추가되었습니다. 적은 양의 식사로도 남은 단백질을 채울 수 있도록 만들었습니다. • 처음 설정할 때 묻는 선택 질문이며, 프로필에서도 켜고 끌 수 있습니다. 켜면 홈 카드에 남은 단백질과, 이를 더 적은 입으로 채워 줄 단백질 밀집 음식 세 가지가 표시됩니다. • 이 모드에서는 GRAM 코치가 작고 단백질이 밀집된 식사를 계획합니다. • 라이브러리에 새 선반 ‘몇 입에 많이’가 생겼고, 알아보기에는 식욕이 적을 때 잘 먹는 법을 다룬 글 7편이 담긴 섹션이 추가되었습니다. • 추가 화면의 ‘고밀도’ 필터는 누구나 쓸 수 있습니다. 적은 양에 단백질이 많은 음식을 보여 줍니다. • 즐겨찾기 추가 목록이 바로 열리고 부드럽게 스크롤됩니다. 프로필에는 ‘GRAM 평가하기’ 항목이 생겼습니다. 접시는 작게, 남은 숫자는 분명하게.

앱 전체를 새로 디자인했습니다. 빛과 숫자로 이루어진 새 디자인입니다. • 그림자 카드 대신 얇은 선이 있는 톤 면, 하나뿐인 주황색 강조, 그리고 모든 화면에서 가장 앞에 서는 숫자. • 홈은 넓은 빛의 면입니다. 오늘 남은 단백질이 큰 숫자로 놓이고, 스크롤하면 조용히 뒤로 물러납니다. • 홈에 새 카드 여섯 개, 순서를 바꾸고 보이거나 숨길 수 있습니다: 빠른 추가, 이번 주, kg당 단백질, 연속 기록 캘린더, 오늘의 공급원, 식사 타이밍. • iOS 26에서는 스크롤하면 줄어드는 Liquid Glass 탭 바, 그 아래의 추가 버튼, 라이브러리의 검색 필드를 지원합니다. • 분석, 라이브러리, 프로필, 추가 흐름, AI 스캔, 바코드, 퀘스트도 같은 디자인으로 다시 만들었습니다. • 본문은 시스템 서체, Dynamic Type 완전 지원, 앱 전체에 햅틱. 즐겨찾기의 음식 목록은 즉시 열립니다. 숫자는 그대로, 보는 자리는 더 차분하게.

• 홈이 첫 주간 단백질 점수를 작게 축하합니다. 평가 요청은 좋은 날에만, 나쁜 날에는 절대 하지 않습니다. • 새 저녁 알림: 첫 점수가 도착한 날과 목표를 달성한 날. • 전반적인 수정과 다듬기.

• '외식'에서 국가를 변경할 때 앱이 종료되던 문제를 수정했습니다. • 내부 안정성을 개선했습니다.

• 홈이 "나아지고 있나?"에 답합니다 — 단백질 점수와 지난주 대비 변화를 첫 화면에서. • "뭘 먹지?" — 오늘 남은 단백질에 맞는 레시피. • 공유용 하루 카드를 새로 만들었습니다. 실제로 먹은 식사가 표시됩니다. • 간헐적 단식이 더 이상 분배 점수를 낮추지 않습니다. • 무료: 무제한 기록, 전체 음식 목록, 레시피 3개와 체인 메뉴 2개. Premium은 모든 레시피와 체인, 전체 영양 정보를 엽니다.

FASTER RECIPES 레시피 목록이 새 크기를 처리할 수 있도록 재구성되었습니다. 1,147개의 레시피를 스크롤하는 것이 다시 매끄럽습니다. BETTER SCANNING AI 음식 스캔이 더 최신 모델로 작동하고 더 선명한 사진을 전송하므로, 접시가 빽빽하게 놓인 경우와 1회 제공량을 더 정확하게 판독합니다. 바코드 스캔에는 공용 조회 서비스가 추가되었습니다: 더 많은 데이터베이스를 확인하고, 찾은 항목을 기억하며, 100 g으로 가정하는 대신 패키지에 표기된 1회 제공량을 사용합니다. 데이터베이스에 해당 언어의 제품명이 있으면 제품명이 사용자의 언어로 표시됩니다. DARK MODE 온보딩과 구독 화면이 다크 모드에서 읽기 어려웠습니다. 이제 이 화면들은 원래 디자인된 밝은 아트워크로 표시됩니다.

A BIGGER RECIPE BOOK 47개 요리에서 1,147개 레시피(이전 189개에서 증가). 모든 레시피는 자체 식품 데이터를 기반으로 집계했으며, 준비·조리 시간, 난이도, 그리고 '빠름', '채식', '한 냄비', '고단백' 같은 필터 태그를 제공합니다. IN YOUR OWN ALPHABET 레시피 제목이 더 이상 영어로만 남지 않습니다. 아랍어, 힌디어, 벵골어, 일본어, 한국어, 중국어, 러시아어를 읽으신다면, 이제 책 전체가 해당 문자로 표시됩니다 — 요리 이름은 각 언어의 요리책에 실리는 방식으로 표기(음역)되었습니다. FIXES 불러오기 실패로 무한 로딩에 빠지던 레시피 문제를 해결했습니다. 이제 어떤 일이 있었는지 알려주고 다시 시도할지 제안합니다.

레시피 이미 기록하는 음식으로 요리를 한 번만 구성해 두면, 다음부터는 한 번의 탭으로 기록됩니다. 또는 주방에 무엇이 있는지 알려 주면 GRAM이 레시피를 씁니다. 모든 재료는 자체 식품 데이터로 계산되며 추정하지 않습니다. 레시피 북 22개 요리권의 225가지 요리, 당신의 언어로, 그램 단위까지. 외식 실제로 가는 체인의 메뉴 — 미국·영국·튀르키예·독일에서 5,700개 이상, 각 체인이 공개한 영양 정보 기준. 항목을 누르면 칼로리·단백질·탄수화물·지방·당류·식이섬유 전체를 볼 수 있습니다. 더 빠르게 스크롤이 다시 부드러워졌고 앱이 더 빨리 열립니다.