홀가분 - GLP-1 주사 기록
주사도 체중도, 홀가분하게
iPhone 전용
무료 · 앱 내 구입 · iPhone용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
iPhone
환영 화면과 2단계 설정으로 더 빠르게 시작하세요. 첫 체중을 기록하면 목표 체중 설정을 선택적으로 안내하고, 주사 후 D-day 게이지 전환도 안정적으로 다듬었습니다.
홀가분은 위고비, 마운자로, 삭센다 등 GLP-1 주사 치료를 이어가는 분들을 위한 기록 앱입니다.
매주 잊지 않고, 부위가 겹치지 않게, 변화를 눈으로 확인하면서 — 주사도 체중도 홀가분하게 관리하세요.
■ 주사 일정 관리
· 매주 맞는 요일·시간에 맞춘 리마인더
· 바디맵으로 주사 부위 로테이션 — 지난 부위와 추천 부위를 한눈에
· 주사를 놓쳐도 당황하지 않게, 지금 맞아도 되는지 기준으로 안내
■ 체중 변화 추적
· 눈금 룰러로 빠르게 기록하고 그래프로 추세 확인
· 용량 변경 시점이 차트에 함께 표시되어 치료와 체중 변화를 나란히 볼 수 있어요
· 정체기 감지와 목표 진행률
■ 부작용 기록
· 증상별 심각도와 타임라인
· 증상에 따른 일반적인 완화 팁
■ 이 밖에도
· 증량 시기 참고 안내(의사 상담용)
· 예상 약효 그래프
· 진행 사진 비교
· CSV 내보내기(진료 시 활용)
■ 프라이버시 우선
회원가입이 없습니다. 모든 기록은 내 iPhone 안에만 저장되며, 개발자를 포함한 누구도 볼 수 없습니다.
■ 결제 없이 먼저 써보세요
· 첫 주사 기록은 결제 없이 남길 수 있어요.
· 체중과 부작용은 구독 없이도 계속 기록할 수 있습니다.
■ 구독 안내
홀가분 프리미엄: 월 2,900원 또는 연 29,000원 (첫 30일 무료 체험)
· 프리미엄에서는 주사 기록과 진행 사진을 제한 없이 이용할 수 있습니다.
· 구독은 Apple 계정으로 청구되며, 기간 종료 24시간 전까지 해지하지 않으면 자동 갱신됩니다.
· 해지는 iPhone 설정 > Apple 계정 > 구독에서 언제든 가능합니다.
· 구독하지 않아도 이미 저장한 기록은 계속 볼 수 있습니다.
이용약관: https://holgabunhelp.github.io/holgabun-site/terms.html
개인정보처리방침: https://holgabunhelp.github.io/holgabun-site/privacy.html
※ 홀가분은 기록 보조 도구이며 의료 조언·진단·처방을 제공하지 않습니다. 치료에 관한 결정은 반드시 의사·약사와 상의하세요.
※ 위고비, 마운자로, 삭센다는 각 제조사의 상표이며, 홀가분은 제조사와 무관한 독립 기록 도구입니다.
평가 및 리뷰
처음 시작하는 흐름을 더 짧고 편안하게 다듬었어요.
■ 더 간결한 시작
· 환영 화면 다음 약물·용량과 일정·알림만 설정하면 바로 시작할 수 있어요.
· 체중과 목표 체중은 필요할 때 선택해서 기록할 수 있어요.
· 첫 체중을 기록하면 목표 체중 설정을 선택적으로 안내해요.
■ 홈 화면 개선
· 첫 주사 기록 후 다음 주사 카드로 전환될 때 D-day 링이 카드 밖에서 움직이던 현상을 고쳤어요.
· 글자 크기가 큰 환경에서도 다음 주사 카드가 안정적으로 보이도록 개선했어요.
Sticky Rice 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
사용자에게 연결되지 않은 데이터
다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.
- 구입 항목
- 식별자
- 사용 데이터
손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 크기
- 9.9 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 17.0 이상 필요
- iPhone
iOS 17.0 이상 필요 - Mac
macOS 14.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
- iPhone
- 언어
- 한국어
- 연령 등급
12+
- 12+
- 드물게 다음이 포함됨
의료 치료 정보
다음이 포함됨
건강 또는 웰빙 주제
- 앱 내 구입
사용 가능
- 홀가분 프리미엄 월간 ￦2,900
- 홀가분 프리미엄 연간 ￦29,000
- 제공자
Sticky Rice
- 이름
Sticky Rice - 사업자 등록번호
4564001436
Apple에서 확인한 정보가 아닙니다. - 전화번호
+82 01096606003 - 이메일
contact@stickyrice.kr
- 이름
- 저작권
- © 2026 Sticky Rice