셀레보 - 안티에이징 건강 루틴

영양제·수면·식단, AI 건강 기록

iPhone 전용

무료 · iPhone⁠용으로 디자인됨 · macOS⁠용으로는 확인되지 않음

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하루 5분의 기록이 롱제비티 스코어로 쌓입니다. 노화의 속도를 늦추는 가장 쉬운 습관, 셀레보. 매일의 작은 기록이 모여 더 길고 건강한 삶을 만듭니다. 셀레보(Celevo)는 영양제·수면·운동·식단·음주까지 하루의 건강 루틴을 한곳에서 기록하고, 안티에이징 과학 정보와 AI 분석으로 나만의 건강 습관을 관리하는 롱제비티(건강수명) 앱입니다. ■ 데일리 건강 루틴 기록 · 영양제 체크인 — 복용 여부를 매일 간편하게 기록 · 수면 기록 — 수면 시간·패턴 관리 · 운동 기록 — 활동량과 빈도 추적 · 식단 기록 — 먹은 음식과 영양을 손쉽게 저장 · 음주/흡연 기록 — 절주·금연 습관 관리 · 내 목표 — 나에게 맞는 건강 목표 설정 ■ Apple 건강 자동 연동 걸음 수와 운동 기록을 자동으로 불러와 오늘의 운동 점수에 반영합니다. 손으로 일일이 적지 않아도 활동이 쌓입니다. (연동은 선택이며, 권한은 언제든 해제할 수 있습니다.) ■ AI 음식·영양 분석 슈퍼푸드부터 외식 메뉴까지, 음식 이름을 검색하면 칼로리와 영양 성분·특징을 AI가 정리해 드립니다. 음식이나 영양제를 사진으로 바로 분석하고 싶다면 카메라로 촬영하세요. 이 기능을 사용할 때만 카메라 권한이 필요하며, 촬영 대신 검색만으로도 모든 기능을 이용할 수 있습니다. ■ 안티에이징 정보 큐레이션 네이처·사이언스 등 최신 저널의 노화 지연·건강수명 연구를 이해하기 쉽게 요약. 130종 이상의 핵심 영양 성분을 카테고리별로 정리한 성분 가이드도 제공합니다. ■ 생체 나이 & 건강습관 체크 검진 수치나 생활습관 정보를 입력하면 추정 생체 나이와 건강습관 점수, 개선 제안을 확인할 수 있습니다. ■ 신체 나이 추세 측정을 반복할수록 추정 신체 나이의 변화를 추이 그래프로 확인할 수 있습니다. 실제 나이와의 차이, 지난 측정 대비 방향을 한눈에. ■ 바이오마커 볼트 — 내 지표를 시간축으로 검진에서 확인한 혈압·공복 혈당·hs-CRP·심폐지구력 등 핵심 지표를 기록하면, 지표별 추세와 최적 범위 대비 위치를 한눈에 보여드립니다. 각 지표가 왜 중요한지와 관련 연구(PubMed)도 함께 확인할 수 있습니다. ■ 이번 주 리포트 지난 7일의 건강 점수와 축별 변화, 강점·개선 포인트를 매주 요약해 드립니다. ■ 맞춤형 건강 인사이트 기록이 쌓이면 운동·수면·영양제·음주 패턴을 분석해 나에게 맞는 인사이트와 제안을 제공합니다. ■ 안전한 데이터 동기화 기기 간 동기화로 언제 어디서나 이어서 기록. 가족 프로필도 함께 관리할 수 있습니다. 계정과 데이터는 앱 내에서 언제든 완전 삭제할 수 있습니다. ※ 본 앱은 일반적인 건강 정보 제공 및 자기 기록 관리를 위한 도구이며, 의학적 진단·치료·처방을 제공하거나 대체하지 않습니다. 건강 관련 결정은 반드시 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. 개발: 주식회사 셀레보 (Celevo Co., Ltd.) 문의: contact@celevoapp.com 개인정보처리방침: https://celevoapp.com/privacy

  • 5.0
    5점 만점
    2개의 평가

• Apple 건강 자동 연동 — 걸음·운동 기록이 오늘의 운동 점수에 자동 반영됩니다 (선택 사항, 읽기 전용) • 바이오마커 볼트 — 혈압·공복 혈당 등 핵심 지표를 추세로 관리하고, 관련 연구(PubMed)까지 확인 • 신체 나이 추세 — 측정을 반복할수록 변화의 방향이 보입니다 • 이번 주 리포트 — 지난 7일 건강 습관을 한 장으로, 매주 알림으로 받아보세요 • 식단 점수 개선 — 끼니 수가 아닌 '무엇을·언제'로 평가합니다. 간헐적 단식도 인정 • 공복 타이머 추가 및 안정성 개선

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크기
  • 13.4 MB
카테고리
  • 건강 및 피트니스
호환성
iOS 15.0 이상 필요
  • iPhone
    iOS 15.0 이상 필요
  • iPod touch
    iOS 15.0 이상 필요
  • Mac
    macOS 12.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
언어
  • 영어
연령 등급
12+
  • 12+
  • 드물게 다음이 포함됨
    의료 치료 정보
    음주, 흡연, 약물의 사용이나 언급

    다음이 포함됨
    건강 또는 웰빙 주제
제공자
  • 이름
    (주)셀레보
저작권
  • © Celevo Co., Ltd.