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건강 및 피트니스

iPhone 전용

￦4,400 · iPhone⁠용으로 디자인됨 · macOS⁠용으로는 확인되지 않음

iPhone

ランナー膝が気になって、走ることを楽しめない日もある。 このアプリは、今日の膝の状態を記録しながら、自分に合った短時間のセルフケアを続けるための習慣化アプリです。 私たちが大切にしたのは、やることを増やすのではなく、続けるために必要なことだけを残すことです。メニュー探し、長い運動、複雑な記録は必要ありません。今日の状態を選び、案内に沿って5分取り組む。それだけで、無理なくセルフケアを生活に組み込めるように設計しました。 「何をすればいいかわからない」「痛みが気になって練習を休むと、ランナーとして後退している気がする」。そんな日にこそ、できることをひとつずつ積み上げられるようにします。

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    정보

    제공자
    • YE YANG
    크기
    • 35.3 MB
    카테고리
    • 건강 및 피트니스
    호환성
    iOS 16.4 이상 필요
    • iPhone
      iOS 16.4 이상 필요
    • Mac
      macOS 12.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
    언어
    • 영어
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