운동기록 - 3초 홈트 트래커
탭 한 번, 기록은 저절로 - 스트릭
무료 · iPhone용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
운동이 끝나면 기록도 끝나 있습니다. 세는 것도, 저장하는 것도 앱이 합니다.
운동기록은 팔굽혀펴기, 스쿼트, 플랭크 같은 맨몸운동을 "하는 순간" 그대로 기록으로 남기는 앱입니다. 나중에 몰아서 입력하지 않습니다 — 하는 동안 앱이 세고, 다 하면 저절로 저장됩니다. 계정도, 인터넷도 필요 없습니다. 설치하고 3초 뒤에 첫 기록이 남습니다.
■ 3초 기록, 탭이 전부입니다
홈 화면에서 종목 카드를 탭하면 바로 카운트 화면이 열립니다. 한 개 할 때마다 화면을 탭하세요 — 숫자가 올라가고, 목표 개수에 닿는 순간 자동으로 저장됩니다. 저장 버튼을 따로 누를 필요가 없습니다. 플랭크처럼 시간으로 재는 운동은 타이머를 시작하면 남은 시간이 줄어드는 링으로 보이고, 0초가 되는 순간 자동 저장됩니다.
■ 기록은 운동이 만듭니다
운동기록에는 임의로 숫자를 입력하는 기능이 없습니다. 기록은 항상 탭 카운트나 타이머 같은 실제 수행이 만듭니다. 급하게 나가야 해서 다 못 채웠다면 "지금까지 기록" 버튼으로 한 만큼만 남기면 됩니다. 방치했다가 나중에 "했나요?"에 [했음]으로 답하는 것도 가능합니다 — 하지만 숫자를 직접 타이핑해서 채워 넣는 길은 없습니다. 정직한 기록이 쌓여야 스트릭과 통계도 의미가 있으니까요.
■ 세트 모드로 이어서
"세트로 전환"을 누르면 세트 완료마다 자동으로 휴식 타이머가 시작됩니다. 몇 초 쉴지는 종목마다 미리 정해두고, 휴식이 끝나기 3초 전부터 진동으로 알려드립니다. 화면을 계속 볼 필요 없이 다음 세트로 자연스럽게 넘어갑니다.
■ 목표와 스트릭
"팔굽혀펴기 하루 100개, 주 5일" 같은 목표를 세워두면, 이후로는 기록이 쌓일 때마다 진행률이 자동으로 계산됩니다. 따로 체크할 필요가 없습니다. 목표를 채운 날이 이어지면 스트릭이 쌓이고, 3일·7일·14일·30일·100일마다 뱃지를 받습니다. 종목별 누적 개수(100개, 1,000개…)로 받는 뱃지도 있습니다. 압박하는 알림은 보내지 않습니다 — 뱃지는 격려일 뿐입니다.
■ 달리기도 가볍게
달리기는 시간과 거리만 있으면 됩니다. 시작 탭 후 주머니에 넣고 뛰다가 종료를 누르면 시간은 자동으로 채워지고 거리만 입력하면 페이스(분/km)까지 계산됩니다. GPS 지도는 넣지 않았습니다 — 전문 러닝 앱과 경쟁하는 대신, 나이키런이나 애플워치로 이미 기록한 러닝은 헬스 연동으로 자동으로 가져와 목표와 스트릭에 합산됩니다.
■ 계정도, 인터넷도 필요 없습니다
운동기록은 로컬 우선(local-first)으로 설계했습니다. 모든 기록은 기기 안 데이터베이스에 즉시 저장되고, 비행기 모드에서도 완전히 동작합니다. 회원가입도, 로그인도 없습니다. 광고도 없습니다.
■ 애플워치로도
손목에서도 같은 방식으로 기록합니다. 종목을 고르고 크라운이나 버튼으로 카운트를 조정하면 폰과 자동으로 동기화됩니다. 세트 모드의 휴식 안내, 루틴의 인터벌 코칭도 손목 진동으로 그대로 이어집니다.
■ 다크 UI, 운동 중에도 눈이 편하게
화면은 다크 테마로 고정되어 있고, "해라"는 오렌지, "쉬어라"는 아쿠아 색으로 항상 같은 신호를 줍니다. 색과 진동, 안내음이 늘 일치해서 화면을 보지 않고도 지금 무엇을 해야 하는지 알 수 있습니다.
운동기록은 거창한 트레이닝 프로그램이 아니라, "오늘도 했다"는 사실을 정직하게 남기는 도구입니다. 지금 바로 첫 세트를 기록해 보세요.
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
- 세트 운동 이어하기: 화면을 나갔다 와도 하던 개수 그대로 유지, 홈 배너에서 이어서
- 부분 기록 보존: [세트 종료] 시 진행분 저장, 다른 운동 진입 시 진행 중 세션 덮어쓰기 확인
- 재진입 시 누적 표시: "4 / 20"부터 이어가기, 목표가 마지막 기록으로 바뀌던 버그 수정
- 시간형 목표: 분할 수행 시 기록 소실 수정, 조정 화면 사람 단위(분) 표시
- 수행 중 화면 자동 잠금 방지
- 큰 글씨에서 버튼·힌트 깨짐 수정
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정보
- 크기
- 27.9 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 15.0 이상 필요
- iPhone
iOS 15.0 이상 필요 - iPod touch
iOS 15.0 이상 필요 - Mac
macOS 12.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Watch
watchOS 10.0 이상 필요
- iPhone
- 언어
- 영어
- 연령 등급
전체
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- 제공자
JUNGWON PARK
- 이름
JUNGWON PARK - 이메일
wonslab.dev@gmail.com
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- 저작권
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