RUUTINN
웨이트와 러닝을 한 번에
무료 · iPad용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
오늘 할 운동을 쉽게 고르고 바로 시작하세요. 웨이트와 러닝 기록, 컨디션에 맞춘 당일 조절, 다음 운동 제안까지 RUUTINN이 한 흐름으로 이어 줍니다.
RUUTINN은 웨이트와 러닝을 복잡한 설정 없이 시작하고 꾸준히 이어 갈 수 있도록 돕는 운동 앱입니다.
오늘 화면에서 웨이트 또는 러닝을 고르면 계획된 운동을 바로 확인할 수 있습니다. 계획이 없어도 원하는 운동을 자유롭게 선택하거나 타이머부터 시작할 수 있습니다.
웨이트에서는 운동마다 세트별 중량과 반복 횟수를 기록할 수 있습니다. 피라미드 세트처럼 각 세트를 다르게 설정할 수 있고, 운동이 끝난 뒤 유지·중량 증가·횟수 증가·직접 설정 중 다음 목표를 선택할 수 있습니다.
러닝에서는 직접 달리기·휴식 구간을 만들 수 있습니다. 위치 권한을 허용하면 거리와 경로를 기록하고, 지원되는 스마트워치를 착용하면 심박과 러닝 지표를 함께 확인할 수 있습니다.
컨디션이 평소보다 좋지 않으면 운동 중 난이도를 낮출 수 있습니다. 통증이나 불편함을 기록하면 무리한 상향 대신 완화된 다음 운동을 제안합니다. 모든 자동 조절은 내용을 먼저 보여 주며 사용자가 선택할 수 있습니다.
음식과 섭취량을 기록하면 열량과 단백질을 확인하고, 근성장·다이어트 등 선택한 목표에 얼마나 맞는지 살펴볼 수 있습니다.
주요 기능
- 웨이트·러닝 통합 오늘 화면
- 자유 운동과 주간 혼합 계획
- 운동별·세트별 중량과 반복 기록
- 휴식 타이머와 음성 안내
- 직접 만드는 러닝·휴식 구간
- 이전 기록 비교와 다음 운동 제안
- 컨디션·통증 기반 당일 난이도 완화
- 열량·단백질 중심 음식 기록
- 선택적 Apple Watch·HealthKit 연동
- 선택적 이메일 로그인과 수동 서버 동기화
RUUTINN의 계획과 추천은 운동 보조 정보이며 의료 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 통증, 어지럼증 또는 이상 증상이 있으면 운동을 중단하고 필요한 경우 전문가의 도움을 받으세요.
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
woojin kwak 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
사용자에게 연결된 데이터
다음 데이터가 수집되어 신원에 연결될 수 있습니다.
- 건강 및 피트니스
- 위치
- 연락처 정보
- 사용자 콘텐츠
- 식별자
- 기타 데이터
사용자에게 연결되지 않은 데이터
다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.
- 사용 데이터
손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 크기
- 31.8 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 14.0 이상 필요
- iPhone
iOS 14.0 이상 필요 - iPad
iPadOS 14.0 이상 필요 - iPod touch
iOS 14.0 이상 필요 - Mac
macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요 - Apple Watch
watchOS 10.0 이상 필요
- iPhone
- 위치
- 이 앱이 열려있지 않을 때에도 사용자의 위치를 사용할 수 있으며, 그런 경우 배터리 사용 시간이 줄어들 수 있습니다.
- 언어
- 영어
- 연령 등급
전체
- 전체
- 다음이 포함됨
건강 또는 웰빙 주제
- 제공자
- 이름
우진 곽
- 이름
- 저작권
- © 2026 곽우진