삼삼한상
공공 영양데이터로 보는 안심 밥상
iPhone 전용
무료 · iPhone용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
iPhone
밖에서 먹는 한 끼가 걱정되시나요.
삼삼한상은 식당에 등록된 메뉴를 공공 영양성분 데이터와 맞춰 보고,
한 끼 기준치와 견주어 0~100점으로 보여드립니다.
■ 삼삼지수
식품의약품안전처 식품영양성분DB에서 메뉴의 나트륨·당류·포화지방·
콜레스테롤·열량을 찾아, 1일 기준치의 3분의 1을 한 끼로 보고 견줍니다.
75점부터 안심, 55점부터 보통, 그 아래는 주의입니다.
'삼삼하다'는 조금 싱거우면서 맛있다는 뜻입니다.
어떻게 계산했는지는 앱 안에 전부 적어 두었습니다.
■ 내 기준에 맞춘 점수
고혈압이면 나트륨을, 당뇨면 당류를 더 무겁게 봅니다.
같은 식당도 무엇을 신경 쓰느냐에 따라 점수가 달라집니다.
기준을 여러 개 고르면 각각 따로 채점해 가장 낮은 점수를 보여드립니다.
기준은 기기 안에만 저장되며 어디로도 보내지 않습니다.
■ 지도에서 한눈에
주변 식당이 점수 색깔로 표시됩니다.
음식점·베이커리·카페를 나눠 보고, 담아 둔 곳은 별표로 찾습니다.
■ 여행지에서도
전국 시·도 지도에서 지역을 골라 관광지와 문화시설을 봅니다.
명소마다 걸어갈 수 있는 식당을 함께 보여드리고,
지금 열리는 지역 축제도 볼 수 있습니다.
휠체어 이용, 경사로, 점자블록 같은 무장애 정보도
등록된 곳은 원문 그대로 전해 드립니다.
이용할 수 있는지는 저희가 판정하지 않습니다.
조건이 사람마다 달라, 읽고 직접 판단하실 수 있게 두었습니다.
■ 안내
로그인 없이 모든 기능을 쓸 수 있습니다.
삼삼지수는 등록된 메뉴 이름으로 추정한 값입니다.
실제 조리법과 양념, 1인분 양에 따라 달라질 수 있으며
의학적 조언이 아닙니다. 치료나 식단 관리는 의료진과 상의해 주세요.
데이터 출처
ⓒ한국관광콘텐츠랩 · 식품의약품안전처 식품영양성분DB ·
소상공인시장진흥공단 상가정보 · 서울열린데이터광장 · 기상청
평가 및 리뷰
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손쉬운 사용
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정보
- 크기
- 12.4 MB
- 카테고리
- 음식 및 음료
- 호환성
iOS 18.0 이상 필요
- iPhone
iOS 18.0 이상 필요 - Mac
macOS 15.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- iPhone
- 언어
- 영어
- 연령 등급
전체
- 전체
- 다음이 포함됨
건강 또는 웰빙 주제
- 제공자
- 이름
YUJEONG LEE
- 이름
- 저작권
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