핏부스트 웨이트 로그
다음 중량까지 계산하는 기록
무료 · 앱 내 구입 · iPad용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
루틴도 커스텀 운동도 기록도 무제한입니다. 12회 이하 완료 세트로 추정 1RM을 계산하고, RIR을 반영해 다음 세트 중량을 제안합니다.
FitBoost는 근력과 유산소 운동을 빠르게 기록하고, 쌓인 기록으로 다음에 들 중량을 계산해 주는 운동 일지입니다.
■ 무료에 개수 제한이 없습니다
루틴, 커스텀 운동, 운동 기록 모두 무제한입니다. 계정을 만들지 않아도 되고, 기록은 기기 안에 남습니다.
■ 다음 중량을 계산합니다
12회 이하의 완료 세트에서 Epley·Brzycki·Lombardi 추정식의 중앙값으로 1RM을 계산합니다. RIR을 남기면 남은 반복 수까지 반영됩니다.
■ 535개 운동, 전 종목 수행 가이드
모든 운동에 시작 자세, 수행 순서, 호흡, 주의사항이 있습니다. 부위와 장비로 걸러 찾을 수 있습니다.
■ 몸으로 보는 통계
어느 부위를 얼마나 썼는지 인체 그림 위에 피로도로 표시합니다. 주간 볼륨과 근육 밸런스도 함께 봅니다.
■ 5개 언어
한국어, 영어, 일본어, 중국어 간체와 번체를 지원합니다.
FitBoost PRO는 1-15회 개인 반복-중량 커브, 점진적 과부하 코치, 정체 감지, 원판 계산, 주간 코칭 리포트를 제공합니다.
이용약관(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
개인정보 처리방침: https://bbdyno.github.io/FitBoost-Site/privacy.html
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
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데이터가 수집되지 않음
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손쉬운 사용
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정보
- 크기
- 53.8 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 15.0 이상 필요
- iPhone
iOS 15.0 이상 필요 - iPad
iPadOS 15.0 이상 필요 - iPod touch
iOS 15.0 이상 필요 - Mac
macOS 12.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요 - Apple Watch
watchOS 10.0 이상 필요
- iPhone
- 언어
한국어 외 4개
- 한국어, 영어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체)
- 연령 등급
전체
- 전체
- 다음이 포함됨
건강 또는 웰빙 주제
- 앱 내 구입
사용 가능
- FitBoost PRO 연간 ￦39,000
- FitBoost PRO 월간 ￦4,900
- 제공자
Taein Kim
- 이름
Taein Kim - 사업자 등록번호
4190603479
Apple에서 확인한 정보가 아닙니다. - 이메일
della.kimko@gmail.com
- 이름
- 저작권
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